成人閱讀障礙

閱讀障礙通常在幼年時被診斷出來，但其影響在成人中會有所不同。了解更多成人閱讀障礙所面臨的挑戰。

閱讀障礙 對孩子有許多不良影響。它可能阻礙他們在學校獲得高 分數，以及與同齡人建立聯繫。

然而，閱讀障礙不會隨著年齡增長而消失，這就是為什麼 成人 也面臨類似的問題。他們可能在工作場所表現不佳或溝通不當。

好消息是，你可以緩解你的 症狀。首先需要了解成人的閱讀障礙。

閱讀障礙的徵兆

閱讀障礙是一種神經認知學習障礙，阻礙人們解釋語言的音韻（聲音）元素。這種障礙影響約20%的成年人。

以下是閱讀障礙最常見的徵兆：

• 閱讀不熟悉字體的困難
• 因害怕公開演講而不願大聲朗讀
• 患者發音不準確
• 覺得默讀效果更好
• 時間管理不佳
• 使用補償技巧來改善拼寫
• 閱讀理解和流利度波動（取決於主題）
• 經常重讀句子以理解
• 閱讀時感到疲憊
• 數學問題（當與 計算障礙結合時）
• 依賴他人或拼寫檢查應用程式來撰寫和口頭指示
• 對標點符號、拼寫和詞語不確定
• 字跡潦草

閱讀障礙對成人的影響

閱讀障礙有多種類型，但對成人的影響相似。

例如，閱讀障礙者面臨的最大問題之一是拼寫不穩定。你今天可能拼對某些單詞，但明天就會出錯。

拼寫不佳可能導致各種問題，如信心受損。它們還可能降低母語和外語的流利度。

成人閱讀障礙的另一個常見問題是導致字跡潦草。原因很簡單——患有此障礙的人因拼寫問題而分心，難以工整書寫。

如果閱讀障礙與 動作障礙 （一種妨礙正常協調和運動的障礙）共存，情況會更糟。這種情況可能導致握筆時疼痛，進一步影響書寫。

成人閱讀障礙還表現在對襯線字體的困擾。這些裝飾性 字體 會分散患者對標準字形的注意力，影響理解。

因此，醫療專業人士可能會建議使用無襯線字體打印和創建文件。它們有助於解決許多音韻問題，如單詞識別和解碼受損。

成人閱讀障礙者的心理健康

閱讀障礙不僅影響工作表現，還可能影響心理健康，主要是通過焦慮。

焦慮 可能在各種情況下反覆出現或對特定情境作出反應。例如，孩子在考試或 閱讀 任務中可能會遭受焦慮發作。他們必須獨立完成，但閱讀障礙阻礙了他們，這通常導致焦慮發作。

成人也是如此。他們在閱讀不熟悉的單詞或需要快速思考時會感到焦慮。這使得閱讀困難，降低處理速度，並妨礙分辨左右的能力。因此，駕駛考試和其他類似任務很容易引發焦慮反應。

憂鬱症在閱讀障礙者中也很常見。雖然這是兩種不同的情況，但閱讀障礙常常讓人心情低落。如果這種感覺持續下去，會加重憂鬱症的症狀。

閱讀障礙在許多方面都可能有害。當你認為自己不如他人時，常常會感到孤立、沮喪和氣餒。

如果不振作精神，閱讀障礙可能導致自尊心低落。如前所述，年輕人可能落後於同齡人或在高中表現不佳。成年人則可能認為自己無法成就大事或無法融入同事。

如果你注意到任何這些症狀，請儘快尋求心理健康專家的幫助。

對閱讀障礙者有幫助的資源

你可以查詢許多資源來應對閱讀障礙，並發揮你的全部潛力：

• 美國語言聽力協會 (ASHA) – 該網站包含大量有關閱讀障礙和其他語言障礙的信息。你也可以在此聯繫聽力學家和病理學家，找到你所在地區的專業人士。
• Headstrong Nation – 這是一個致力於改善閱讀障礙成人生活的非營利組織。他們的目標是創造一個讓閱讀障礙者能夠茁壯成長的環境。
• 國際閱讀障礙協會 (IDA) – 這是另一個幫助閱讀障礙者及其家庭的非營利組織。他們的網頁上有一個 書店 提供有關這種閱讀和學習困難的寶貴信息。
• LD Online – LD Online 提供有關注意力缺陷多動障礙 (ADHD)、閱讀障礙和其他情況的更新。它有許多論壇和文章。
• 國家學習障礙中心 (NCLD) – 這個在線資源希望確保每位閱讀障礙的成年人都能在工作和生活中取得成功。
• Neuhaus 教育中心 – 你可以通過諮詢這個非營利組織來幫助解決你的閱讀問題。他們為患者及其家人提供基於證據的 資源 。還有系統的教學方法來減輕不同年齡學習者的寫作、拼寫和 閱讀困難 。

文字轉語音 技術也非常有用。許多應用程式可以朗讀文字，讓你看到它們的拼寫方式。如果你閱讀提供的材料時間有限或 難以發音不熟悉的單詞，這尤其有幫助。

此外，文字轉語音 平台讓你能專注於內容而不是閱讀動作，從而更好地理解。這個功能讓你更容易 記住新信息，並增強你的自信心。

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