消除干擾，提升工作效率，以下是十大最佳學習與專注網站封鎖工具。

十大最佳學習與專注網站封鎖工具

在數位世界中，我們被各種干擾包圍。隨時的通知和無盡的娛樂只需點擊一下，簡單的任務如發送電子郵件，可能會變成兩小時的YouTube觀看時間。線上干擾會在工作或學習時打擾你，偷走你的時間，破壞你的生產力。

幸運的是，有許多工具可以幫助你消除干擾。如果你正在尋找一個干擾封鎖器，網站封鎖工具特別有效。繼續閱讀以了解網站封鎖工具的工作原理以及目前可用的十大解決方案。

什麼是網站封鎖工具，它們如何運作？

網站封鎖工具是限制訪問特定網站的應用程式和擴展。用戶設置後，它們可以幫助創造一個無干擾的瀏覽體驗，讓你在特定時間段內列出要封鎖的網站清單。

網站封鎖工具有多種用途，從家長控制到保持專注。它們可以幫助防止拖延並改善你的工作流程。

還有一些智能手機應用程式可以幫助你保持專注，通過封鎖iOS或Android設備上的干擾應用程式。這樣，你就不必卸載干擾應用程式來保持正軌。

十大最佳網站封鎖工具

有許多網站封鎖工具可供選擇。為了幫助你選擇最適合你的，我們整理了以下清單。

Freedom

Freedom幫助你重拾生產力，遠離干擾網站。當此應用程式啟動時，每當你嘗試訪問被封鎖的網站時，你將看到一個提醒，將你引導回工作。該應用程式還允許你安排何時啟動封鎖清單。Freedom可在所有主要平台上使用，包括Android、iOS、Mac、Windows、Chromebook和Linux設備。

Forest

Forest應用程式是網站封鎖工具的一個創意版本。這是一個自我激勵的專注應用程式，當用戶保持低屏幕時間時，會獎勵他們一個虛擬森林。你的應用程式內樹木還可以為更好的事業做出貢獻。Forest團隊將部分收益捐贈以使地球更綠。Forest可用於Android和iOS設備，幫助用戶通過封鎖應用程式保持專注，也可作為Chrome擴展使用。

PawBlock

PawBlock是貓咪愛好者的完美網站封鎖瀏覽器擴展。這個免費的Google Chrome和Firefox擴展簡單但有效。安裝後，你可以定義想要避免的網站清單。當你嘗試打開被封鎖的網站時，會彈出一個帶有貓咪圖片的提醒。

RescueTime

RescueTime是一個出色的生產力應用程式，具有先進功能。此應用程式旨在通過跟踪用戶的每日待辦事項清單並提供指導來激勵用戶。它還提供詳細報告，讓用戶了解自己的時間管理習慣。RescueTime可用於macOS和Windows設備。

Pause

Pause是Freedom創作者的另一個有用工具。這個Chrome瀏覽器擴展防止用戶無意識地打開干擾網站。雖然它不會硬性封鎖相關網站，但它給用戶時間重新考慮決定並在頁面加載前離開。它培養良好的時間管理習慣。

Focus

Focus是一款為Mac用戶設計的應用程式封鎖工具，促進生產力和動力。當Focus在你的設備上啟動時，每當你嘗試打開黑名單上的內容時，一句激勵人心的名言會幫助你保持正軌。你甚至可以封鎖整個互聯網，只允許你需要用於學習的應用程式和頁面，如Slack。

Cold Turkey Blocker

網站封鎖工具通常很容易繞過。Cold Turkey適合那些尋找更難忽視的解決方案的人。免費版本提供多種自定義鎖定模式，從時間限制到隨機文本鎖定。專業版還允許你用密碼鎖定封鎖器或使用番茄鐘計時器來優化工作日。Cold Turkey可作為Windows和macOS的桌面應用程式以及所有主要瀏覽器的瀏覽器擴展使用，包括Edge、Opera、Brave等。

Limit

Limit是Freedom開發者的另一個擴展，幫助你控制在干擾網站上花費的時間。此應用程式允許你為任何網站設置每日時間限制，防止你整天沉迷於社交媒體。決定哪些網站值得你關注，當計時器結束時，回到學習中。

SelfControl

SelfControl 是一款開源應用程式，適用於 macOS 設備。與大多數其他應用程式允許您在覆蓋提醒後訪問分心網站不同，SelfControl 無論如何都會讓您遠離這些網站。即使您將其從設備中移除，該應用程式也會在計時器到期前阻止列入黑名單的網站。

StayFocusd

StayFocusd 是另一款網頁瀏覽器擴展，讓您可以通過時間追蹤功能掌控自己的時間。您可以為任何網站設置訪問時間限制，以阻止分心。時間一到，該網站將在當天剩餘時間內無法訪問。這款免費應用程式僅適用於 Chrome。

值得一提的工具

雖然我們已經介紹了前 10 名網站攔截器，但這裡還有一些值得一提的工具，可以幫助您提高生產力。

FocalFilter

FocalFilter 是一款免費的生產力工具，能夠通過暫時限制訪問分心的網頁來幫助您更好地集中注意力。您可以決定要阻止哪些網站以及阻止的時間長度。阻止期結束後，您將重新獲得對這些網站的訪問權限。FocalFilter 兼容 Windows 和 Mac OS X。

BlockSite

BlockSite 是一款瀏覽器附加元件，能夠根據您的偏好阻止網站。它提供了一個獨特的功能，可以阻止網站中的特定頁面。BlockSite 兼容 Chrome、Firefox、Edge 和 Opera。它還包括一個工作模式設置，可以阻止所有分心的網站和應用程式。

FocusMe

FocusMe 是一款專門設計的應用程式，旨在通過阻止訪問分心的網站和應用程式來增強您的專注力。它還提供其他功能，如時間表設置、與番茄工作法的整合和使用統計數據。FocusMe 可用於 Windows、Mac OS X、Android 和 iOS。

Serene

Serene 專為 Mac OS 設計，是一款網頁攔截工具，在會話期間限制訪問分心的網站和應用程式。它還通過靜音手機、更新 Slack 狀態和管理互聯網連接的燈光等功能，幫助您形成最佳的深度工作環境。

Leechblock NG

Leechblock NG 是一款簡單的網站攔截器，作為 Google Chrome 或 Firefox 的瀏覽器附加元件提供。它提供了額外的功能，如排程和密碼保護。該攔截器還允許用戶在不同的時間和日期阻止多達 30 個網站。例如，您可以設置不同的時間段來阻止網站，如 10 分鐘，或在週一上午 9 點到下午 5 點之間的排程阻止。

Opal

Opal 是一款網頁攔截工具，旨在通過限制訪問分心的網站來保持您的專注。它包含排程設置和使用統計等功能。它還允許用戶阻止所有應用程式和網站，除了您列入白名單的那些。Opal 可用於 iPhone 和 Chrome。

使用 Speechify 提升專注力

無可否認，有許多工具可以通過阻止網站來消除分心。要更進一步，您還可以考慮其他工具，幫助您在學習時提高專注力和生產力。例如，以新的方式審視您的材料可能會幫助您 更好地記住它們。

Speechify 是一款 文字轉語音 應用程式，您可以用來聆聽由類人聲音朗讀的數位文本。您可以將其用於學習材料、教科書，甚至是教育網站，並同時通過多個渠道吸收信息。如果您是聽覺學習者或正在準備演講或報告，這會很有幫助。

免費試用 Speechify 來看看它的運作方式。您還可以升級到高級版本以解鎖更多有用的文字轉語音功能。此外，該應用程式可在所有平台上使用，從 Android 或 iOS 等移動設備（iPhone 和 iPad），到 Mac 或 Windows 電腦，甚至是 Chrome 和 Safari 等網頁瀏覽器——因此無論您身在何處都能學習。

常見問題

哪些網站容易讓人分心？

無盡的社交媒體動態、視頻流網站、購物頁面和新聞網站是一些最容易讓人分心的頁面。

使用網站攔截器有什麼好處？

網站攔截器可以幫助你專注於學習，避免打開分心的網站。

最佳的學習方法是什麼？

你應該定期休息，保持學習區域整潔，避免干擾。使用番茄鐘技術也可以幫助你遵循重要的工作計劃。