หากคุณสงสัยว่าจะบล็อก Instagram อย่างไร มีหลายวิธีที่คุณสามารถทำได้ มาดูกันว่าคุณจะเริ่มต้นการเดินทางโดยไม่มีสิ่งรบกวนจาก Instagram ได้อย่างไรในวันนี้

วิธีบล็อก Instagram

ไม่ใช่ความลับที่แอปโซเชียลมีเดียอย่าง TikTok, Snapchat, Facebook, Twitter และ Instagram นั้นเสพติดได้ง่าย ในฐานะหนึ่งในแอปโซเชียลเน็ตเวิร์กที่ได้รับความนิยมมากที่สุด Instagram เต็มไปด้วยเนื้อหาที่อาจทำให้คุณเลื่อนดูได้เป็นชั่วโมง

หากคุณสนใจที่จะจำกัดการเข้าถึงแอป Instagram คุณมาถูกที่แล้ว มีหลายเหตุผลที่คุณอาจต้องการจำกัดแอปโซเชียลมีเดียนี้โดยไม่ต้องลบ ไม่ว่าจะเป็นกรณีใด บทความนี้จะให้แนวคิดบางประการเกี่ยวกับวิธีบล็อก Instagram

Instagram คืออะไร?

Instagram เป็นแอปแชร์วิดีโอและรูปภาพที่คุณสามารถโพสต์เนื้อหาประจำวัน ติดตามเพื่อน ๆ และแม้กระทั่งโปรโมทธุรกิจออนไลน์ของคุณ เมื่อคุณตั้งค่าโปรไฟล์ Instagram คุณมีตัวเลือกในการสร้างบัญชีสาธารณะหรือส่วนตัว

เมื่อคุณสร้างโปรไฟล์ Instagram ของคุณแล้ว คุณสามารถติดตามใครก็ได้ที่คุณต้องการ โพสต์รูปภาพและวิดีโอ และเรียกดูหน้า Explore

โปรดจำไว้ว่าคุณสามารถติดตามได้เฉพาะบัญชีสาธารณะเท่านั้น หากบัญชีเป็นส่วนตัว คุณต้องส่งคำขอติดตาม คุณยังสามารถโพสต์เนื้อหาใน Instagram Stories และ Reels และส่งข้อความตรงถึงเพื่อนของคุณ

วิธีบล็อก Instagram

นี่คือวิธีต่าง ๆ ที่คุณสามารถบล็อก Instagram บนอุปกรณ์ต่าง ๆ

ตั้งค่าการควบคุมโดยผู้ปกครองบน iPhone และ iPad

คุณสามารถตั้งค่าการควบคุมโดยผู้ปกครองบน iPhone และ iPad ของคุณเพื่อบล็อกเนื้อหาที่ไม่เหมาะสมและชัดเจนบน Instagram หรือบล็อกแอปทั้งหมด นี่คือวิธีการ:

1. เปิดการตั้งค่าบนอุปกรณ์ iOS ของคุณ
2. ค้นหา “Screen Time”
3. แตะที่ “Content & Privacy Restrictions”
4. ไปที่ “Content Restrictions” และดำเนินการต่อไปที่ “Apps”
5. เลือก “Don’t Allow Apps”

โปรดจำไว้ว่าวิธีนี้ใช้กับแอปทั้งหมดบนอุปกรณ์ iOS ของคุณ ไม่ใช่แค่ Instagram เท่านั้น

ใช้ Digital Wellbeing บน Android

หากคุณมีอุปกรณ์ Android คุณสามารถใช้แอป Digital Wellbeing เพื่อตั้งค่าขีดจำกัดแอป หลังจากที่คุณติดตั้งแอปแล้ว นี่คือสิ่งที่คุณควรทำต่อไป:

1. เปิด Digital Wellbeing
2. แตะที่ “Dashboard”
3. ค้นหา Instagram และแตะที่มัน
4. ไปที่ “Set App Timer” และใส่ขีดจำกัดเวลา
5. แตะที่ปุ่ม “OK”

หากคุณตั้งเวลาสำหรับ, สมมติว่า, 30 นาที และเวลานั้นหมดลง ไอคอนแอป Instagram จะกลายเป็นสีเทา และคุณจะไม่สามารถแตะที่มันได้

ตั้งค่าตัวบล็อกแอป

อีกวิธีหนึ่งในการบล็อกแอปโซเชียลมีเดียนี้คือการใช้ตัวบล็อกแอป หนึ่งในแอปที่ดีที่สุดที่คุณสามารถใช้ได้คือ Freedom เมื่อคุณดาวน์โหลดแอปนี้ นี่คือวิธีที่คุณสามารถใช้เพื่อจำกัดการเข้าถึง Instagram:

1. เปิด Freedom
2. แตะที่ “Blocklists” ที่ด้านล่างและเลือก “Add a Blocklist”
3. ดำเนินการต่อไปที่ “Block apps”
4. ค้นหา Instagram ในรายการแอป
5. แตะที่ตัวเลือก “Start Session”
6. กำหนด “Session Length”
7. เลือก “Start”

คุณจะไม่สามารถใช้ Instagram ได้จนกว่าช่วงเวลาจะหมดอายุ คุณสามารถใช้ Freedom บนอุปกรณ์ทั้งหมดของคุณ รวมถึงคอมพิวเตอร์ Windows และ Mac

ใช้ Downtime Schedule บน iPhone

อีกวิธีหนึ่งในการบล็อก Instagram บน iPhone ของคุณคือการใช้ฟีเจอร์ Downtime Schedule ทำตามขั้นตอนด้านล่างเพื่อดูวิธีการ:

1. เปิดการตั้งค่าและไปที่ “Screen Time”
2. คลิกที่ตัวเลือก “Downtime”
3. สลับสวิตช์ “Scheduled”
4. ตั้งค่าเวลา “จาก” และ “ถึง” สำหรับ Downtime และเลือก “Every Day”

การทำเช่นนี้ไม่ได้บล็อก Instagram โดยตรง มันแค่จำกัดการเข้าถึงแอปในช่วงเวลาหนึ่ง

ใช้ไฟล์โฮสต์บนคอมพิวเตอร์ Windows

หากคุณใช้คอมพิวเตอร์ Windows คุณสามารถบล็อก Instagram ด้วยไฟล์ hosts ของคุณ ฟังดูอาจจะซับซ้อนเล็กน้อย แต่ถ้าคุณทำตามขั้นตอนเหล่านี้ คุณจะสามารถทำได้ภายในห้านาที:

1. พิมพ์ “Notepad” ในแถบค้นหาที่มุมล่างซ้าย
2. เรียกใช้ในฐานะผู้ดูแลระบบ
3. คัดลอกและวาง “c:windowssystem32drivers” ลงในโฟลเดอร์ไฟล์
4. ค้นหาไฟล์ “hosts” และดับเบิลคลิกที่มัน
5. เลือก “All Files (*.*)” ที่มุมล่างขวา
6. พิมพ์ "127.0.0.1 www.instagram.com” ที่ด้านล่าง

เมื่อคุณบันทึกการเปลี่ยนแปลงแล้ว คุณจะไม่สามารถเข้าถึงเว็บไซต์ Instagram บนคอมพิวเตอร์ Windows ของคุณได้

ตั้งค่า Group Policy บนคอมพิวเตอร์ Windows

คุณสามารถตั้งค่า Group Policy เพื่อบล็อก Instagram โดยใช้คอมพิวเตอร์ Windows นี่คือวิธีการทำ:

1. พิมพ์ “gpedit” ในแถบค้นหาในเมนู
2. เลือก “Local Group Policy Editor”
3. ทำตามเส้นทางนี้: “User Configuration” > '“Policies” > “Windows Settings” > “Internet Explorer Maintenance” > “Security.”
4. ไปที่ “Security Zones and Content Ratings” และจากนั้นไปที่การตั้งค่า “Import the current Content Ratings”
5. ถัดจาก “Modify Settings” เลือก “Approved Sites.”
6. พิมพ์ “www.instagram.com” ในช่อง
7. เลือก “Never” ถัดจาก “Allow this website.”

Speechify - แอปที่คุณไม่อยากบล็อก

ต่างจากแอปโซเชียลมีเดียที่ทำให้คุณเสียเวลา Speechify เป็นแอปเพิ่มประสิทธิภาพที่คุณไม่จำเป็นต้องบล็อก

Speechify เป็นแอป แปลงข้อความเป็นเสียง ที่แปลงข้อความดิจิทัลเป็นภาษาพูดที่ฟังดูเป็นธรรมชาติ คุณสามารถใช้เพื่อฟังข้อความดิจิทัลขณะทำสิ่งอื่น ๆ เพิ่มประสิทธิภาพของคุณ

คุณสามารถติดตั้ง Speechify บน iPhone และ Android หรือใช้เป็น ส่วนขยาย Chrome ลองใช้ Speechify ฟรีวันนี้.

คำถามที่พบบ่อย

ฉันจะบล็อกบัญชี Instagram ของตัวเองได้อย่างไร?

ทางเทคนิคแล้ว คุณไม่สามารถบล็อกบัญชี Instagram ของตัวเองได้ หากคุณต้องการหยุดใช้แอปนี้ คุณสามารถปิดใช้งานบัญชีชั่วคราวหรือยกเลิกบัญชีถาวรได้

คุณจะบล็อกใครบางคนบน Instagram โดยที่พวกเขาไม่รู้ได้อย่างไร?

เพื่อบล็อกใครบางคนบน Instagram ไปที่หน้าโปรไฟล์ของผู้ใช้นั้นและแตะที่เส้นแนวนอนสามเส้นที่มุมขวาบน ตัวเลือก “บล็อก” จะอยู่ในเมนูป๊อปอัพ

เพื่อปลดบล็อกพวกเขา ไปที่ “ความเป็นส่วนตัว” ในการตั้งค่าแอปและแตะที่ “บัญชีที่ถูกบล็อก” ค้นหาผู้ใช้และแตะที่ปุ่ม “ปลดบล็อก”

คนอื่นจะเห็นอะไรเมื่อคุณบล็อกพวกเขาบน Instagram?

เมื่อคุณบล็อกใครบางคนบน Instagram พวกเขาจะไม่ได้รับการแจ้งเตือน อย่างไรก็ตาม หากพวกเขาพยายามเยี่ยมชมโปรไฟล์ของคุณ มันจะไม่ปรากฏในผลการค้นหา

รายการบล็อกของ Instagram คืออะไร?

รายการบล็อกของ Instagram คือรายการของโปรไฟล์ทั้งหมดที่คุณบล็อก คุณสามารถเข้าถึงได้เมื่อคุณไปที่ “การตั้งค่า” และดำเนินการต่อไปที่ “ความเป็นส่วนตัว” คุณจะพบตัวเลือก “บัญชีที่ถูกบล็อก” ที่ด้านล่างของเมนู คุณสามารถดูรายชื่อผู้ใช้ที่ถูกบล็อกและปลดบล็อกใครบางคนตามต้องการ

ความแตกต่างระหว่างการบล็อกและการเลิกติดตามใครบางคนบน Instagram คืออะไร?

เมื่อคุณติดตามใครบางคนบน Instagram พวกเขายังสามารถเข้าถึงโปรไฟล์ของคุณได้ (เว้นแต่จะเป็นบัญชีส่วนตัว) ในทางกลับกัน หากคุณบล็อกพวกเขา โปรไฟล์ของคุณจะไม่ปรากฏให้พวกเขาเห็น