Subvokalisering handlar om tyst läsning, men ämnet är lite mer komplext än så. Här är vad du behöver veta om subvokalisering.

Vad är subvokalisering?

Om du är intresserad av snabbläsning har du förmodligen redan hört talas om subvokalisering. Detta är en aspekt av läsning som ofta nämns när det kommer till snabbläsningstekniker. Du har troligen hört det som en negativ faktor, vilket kan stämma, men bara till viss del.

Denna artikel kommer att förklara vad subvokalisering är och beskriva dess för- och nackdelar. I slutet kanske du finner ämnet mer komplext och intressant än det verkar vid första anblicken.

Subvokalisering—Termens betydelse

När du subvokaliserar är du engagerad i tyst läsning. Samtidigt uttalar du orden internt. Detta representerar en koppling mellan tal och läsning som kommer naturligt för de flesta människor.

I huvudsak använder subvokalisering din inre röst, vilket låter dig föreställa dig hur texten låter. Processen sker utan att aktivera dina stämband. Självklart är subvokalisering inte exklusivt för det engelska språket—det är en vanlig egenskap hos läsare världen över, från New York till Tokyo.

Är subvokalisering bra för läsning?

Som nämnts, diskuteras subvokalisering ofta i sammanhang med produktivitet och snabbläsningskurser. I dessa fall tas subvokalisering upp som en negativ faktor som saktar ner läsningen. Men, subvokalisering har också flera positiva aspekter.

För det första är subvokalt tal under läsning en naturlig process. Det bygger en bro mellan symbolerna på en sida och det faktiska språket. Även om inre tal inte producerar ljud, aktiverar det ändå de delar av hjärnan och musklerna som ansvarar för tal. Som ett resultat blir det lättare att hålla varje rad text i korttidsminnet.

Forskning utförd av NASA har visat att subtila rörelser i struphuvudet kan upptäckas hos de flesta läsare även om de inte är medvetna om det. Med andra ord, detta är en aktiv tendens som inte förlitar sig på medveten ansträngning.

Vidare hjälper användningen av subvokalisering med memorering och allmän läsförståelse. Detta är särskilt hjälpsamt för språkinlärare, men är användbart för andra läsare också. Fördelarna kan komma från hur vi lär oss och förstår språk, där vår första kontakt med ett språk kommer från att förstå ljudet av ordet, inte att avkoda dess skriftliga form.

Ljuddimensionen av språk är extremt stark. Den spelar en stor roll i läsning även för döva och vid tolkning av teckenspråk.

Enligt Graham Hitch skapar subvokalisering en så kallad fonologisk loop, vilket ökar kognition och läsarens övergripande förståelse av texten. Forskning utförd av R.P. Carver har inte visat några betydande nackdelar med subvokalisering.

Tyst tal är definitivt inte något dåligt. Faktum är att det kan vara ganska fördelaktigt i olika situationer. Ändå kvarstår en vanlig kritik mot subvokalisering: Det kan påverka läshastigheten negativt. Av den anledningen finns det vissa tekniker som kan hjälpa läsare att sluta subvokalisera för att förbättra sin läshastighet.

Hur man slutar subvokalisera för snabbare läsning

Trots fördelarna med subvokalisering är dess största nackdel att den hindrar läshastigheten. Om du vill läsa snabbare kan du använda flera metoder för att sluta subvokalisera. Utan den interna ord-för-ord-läsningen kan du kanske ta dig igenom texten på kortare tid.

Det första att förstå är att det är omöjligt att helt ta bort subvokalisering. Det bästa du kan hoppas på är att minimera det och minska antalet ord du uttalar internt. Med det i åtanke, här är flera tips för att minska din subvokalisering.

Håll din inre röst upptagen

En av de enklaste teknikerna för att stoppa subvokalisering är att helt enkelt inte låta din inre röst få möjlighet att subvokalisera. Detta är en läsvana som kommer att kräva övning.

För att göra det kan du börja upprepa en enkel fras i ditt sinne, eller till och med räkna. Till en början kan denna övning vara distraherande, eftersom din auditiva bild inte kommer att matcha vad ögonrörelsen plockar upp från sidan. Men, som med många saker, övning ger färdighet.

Ganska snart kommer du att märka att dina ord per minut, eller wpm, ökar och distraktionen blir mindre.

Behärska dina ögonrörelser

Även om det kan verka som att vi läser en text smidigt, rör sig våra ögon faktiskt inte i en ordnad riktning. Istället hoppar de runt på sidan. Enligt Keith Rayner, en expert på ögonrörelser, kan det öka läshastigheten att skapa lite disciplin kring var våra ögon pekar och hur de rör sig.

Du kan disciplinera dina ögonrörelser med en enkel teknik: När du läser, dra ditt finger längs raderna. Dina ögon kommer att fokusera på fingrets rörelse och inte fladdra runt på sidan. Du kan ta denna teknik ett steg längre och täcka allt på sidan utom raden du läser för tillfället.

Dra nytta av snabbhetsläsningsappar

Vissa appar kan hjälpa dig att sluta subvokalisera genom särskilda metoder. Den vanligaste metoden är när en app blinkar ett ord i taget på din skärm och fortsätter göra det med jämna mellanrum. Notera att läsning med hjälp av denna programvara inte är det bästa för förståelse—du kan gå igenom en hel Wikipedia artikel på detta sätt och inte minnas mycket efteråt. Dock kan metoden vara mycket användbar som träning i snabbhetsläsning.

Använd inte subvokalisering—Lyssna på text direkt med Speechify

Ett av de enklaste sätten att undvika subvokalisering är att inte läsa texten alls. Istället kan du lyssna på vilken text du vill med hjälp av Speechify.

Speechify är ett text till tal, eller TTS, verktyg som kan läsa upp vilken text som helst, från skannade dokument till webbsidor. Du kan välja önskad berättarröst och öka läshastigheten upp till nio gånger. Och om du lyssnar och läser samtidigt kan din förståelse och minne förbättras också.

Du kan prova Speechify gratis idag på www.speechify.com.

Vanliga frågor

Hur förklarar man subvokalisering?

Det enklaste sättet att förklara subvokalisering är att det är att läsa för sig själv, men tyst. Det är i princip som att läsa högt, men du säger inte orden. Istället tänker du dem.

Är det möjligt att läsa utan subvokalisering?

Du kan läsa utan subvokalisering. Dock kommer tekniken inte naturligt för de flesta och kan ta lång tid att bemästra. Om du vill läsa i total tystnad behöver du använda en utmanande process av långsiktig träning.

Vilka är fördelarna med att inte subvokalisera?

Den största fördelen med att ta bort subvokalisering från din läsprocess är att du kanske kan läsa snabbare. Å andra sidan kommer det inte nödvändigtvis att förbättra ditt fokus eller din minnesförmåga att inte subvokalisera.

Hur påverkar subvokalisering en läsare?

Subvokalisering kan ha en positiv inverkan på minne och retention. Med andra ord kan läsning medan du subvokaliserar hjälpa dig att minnas vad du läser.