Bästa böckerna om stoicism

Genom att tillämpa de antika principerna för stoicism kan du leva ett lyckligare liv. Upptäck de bästa böckerna om stoicism, från antiken till moderna texter.

Den stoiska filosofin har potential att förändra ditt liv helt. Rotad i antik filosofi, har stoicismen influerat allt från kristendomen till kognitiv beteendeterapi (KBT).

Här utforskar vi koncepten självkontroll, självhjälp och det stoiska levnadssättet. Vi lyfter också fram flera av de bästa böckerna som förklarar denna viktiga filosofiska skola.

En kort förklaring av stoicism

På ytan kan du se stoicism som en tankeskola som uppstod i antikens Grekland. Det var en av de dominerande filosofiska skolorna under den hellenistiska perioden. Konceptet utforskar människans natur och hur människor kan uppnå moralisk excellens genom sina handlingar och stoiska dygder.

De tidigaste stoiska lärorna kommer från den grekiske filosofen Zenon från Kition. Han lärde att stoisk etik skulle leda människor till "eudaimonia", vilket är ett grekiskt ord som ungefär översätts till "lycka".

De som följde denna tidiga stoiska filosof höll ofta med Aristoteles beskrivning av eudaimonia. Han kallade det "själens aktivitet i enlighet med dygd." Med andra ord, tillståndet av eudaimonia är relaterat till de dygder du upprätthåller i livet.

Vi kan också vända oss till Sokrates och hans skola av cynicism för att utforska detta koncept av att vara dygdig. Sokrates hävdade att konsten att leva ett gott liv är att vara moralisk i allt du gör. Att vara dygdig kommer att låta dig uthärda oavsett vilka tragedier som drabbar dig.

När det antika grekiska imperiet gav vika för det romerska imperiet, såg vi framväxten av romerska stoiker. Hellenistisk filosofi påverkar flera filosofer och ledare, inklusive den romerske kejsaren Marcus Aurelius, Seneca den yngre och Epiktetos.

Även om du lätt kan avfärda stoicism som en relik från den antika världen, är dess principer viktiga idag. Även om du kanske inte följer antik stoicism i aristotelisk mening, används många av filosofins praktiker idag.

De antika stoikernas ord har färdats från Aten och Rom till affärsvärlden. Stoicism praktiseras också inom vissa grenar av psykoterapi. Och även om dina ambitioner inte är lika höga som att uppnå moralisk excellens, kan du fortfarande använda stoicism för att övervinna utmaningar i ditt liv.

Bästa böckerna om stoicism

De bästa böckerna om stoicism destillerar filosofernas ord, som Zenon från Kition och Platon, till handlingsbara råd. Här är sju fantastiska böcker som de som är intresserade av stoicism bör läsa, med flera rekommenderade av den kände moderna filosofen Massimo Pigliucci.

Meditationer - Marcus Aurelius

Som en av de äldsta och mest kända stoiska böckerna är Meditationer ett måste för stoiska filosofer. Den tidigare romerske kejsaren Marcus Aurelius destillerar lärorna från filosofer som Chrysippos, Diogenes och Cleanthes till meditationer om livet.

Boken består av anteckningar som Aurelius skrev till sig själv, sammanställda till en stor volym. Dessa anteckningar erbjuder reflektioner och insikter som hjälper dig att se vad som gör en inflytelserik ledare.

Diskurser, Fragment, Handbok - Epiktetos

Översatt av Robin Hard, är Diskurser en av de mest inflytelserika böckerna om stoicism.

Den fastställer filosofins kärnprinciper som definierats av Epiktetos. Den lär att varaktig lycka endast kan komma från hårt arbete och självreflektion. Den fungerar också som en biografi över den grekiske filosofen, som beskriver hans liv som tidigare slav och lärare.

Brev om etik: Till Lucilius - Lucius Annaeus Seneca

Brev om etik är mycket mer än en bok om stoicism. Den utforskar också livet i Italien under Neros styre. Dessutom innehåller den dikter, brev och diskussioner mellan några av de stora romerska filosoferna.

Senecas brev förklarar hur stoicism kan tillämpas även i de enklaste situationerna, som att hantera en nyfiken granne. För de som vill utforska dikotomin mellan stoicismens höga mål och dess vardagliga tillämpningar, är det den perfekta samlingen.

Epiktetos handbok - Epiktetos

Epiktetos handbok är en kort manual som definierar stoicism som Epiktetos ser det. Tänk på det som en introduktion till den stoiska filosofin. Även om den inte kommer att berätta allt du behöver veta, innehåller den ändå mycket värdefulla råd som du kan tillämpa i det moderna livet.

En guide till det goda livet - William Braxton Irvine

Har du någonsin oroat dig för att du slösar bort ditt liv?

William Braxton Irvine använder den stoiska filosofin för att konfrontera denna vanliga rädsla i boken. Han visar hur antika läror kan tillämpas i det moderna livet, samt undersöker några stoiska tekniker som hjälper dig att uppnå tillfredsställelse i dina ansträngningar att leva ett gott liv.

En Ny Stoicism - Lawrence C. Becker

I En Ny Stoicism, undersöker Becker hur livet skulle se ut idag om den stoiska moraletiken hade haft större inflytande.

Specifikt tittar han på stoicismens syn på etisk teori. Hur skulle denna syn tillämpas på modern vetenskap eller till och med affärer? Becker besvarar dessa frågor och fler, samtidigt som han erbjuder insikter i hur du kan praktisera stoicism på 2000-talet.

Stoicism och Konsten att Vara Lycklig - Donald Robertson

Vi vill alla vara lyckliga.

Det är den röda tråden genom Robertsons bok när han undersöker hur man kan tillämpa stoiska strategier i det moderna livet. Som en del stoisk handbok och en del självhjälpsbok, är Stoicism och Konsten att Vara Lycklig lika inspirerande att läsa som den är inspirerande.

Lyssna på stora filosofiska verk med Speechify

Filosofiska läror kan inspirera oss att skapa betydande förändringar i våra liv. Det gäller stoicism lika mycket som många andra tankeskolor.

Med Speechify Audiobooks får du tillgång till ett omfattande bibliotek av filosofi och självhjälp böcker som hjälper dig att omsätta stoiska värderingar i praktiken.

Med Speechify är du inte bunden till en månadsprenumeration. Du köper dina ljudböcker individuellt och äger dem för alltid. Ännu bättre, nya medlemmar av Speechify Audiobooks kan välja sin första ljudbok gratis från vårt bibliotek med över 60 000 titlar.

Om du vill utforska vad Speechify Audiobooks erbjuder, registrera dig idag och få din första ljudbok gratis.

Vanliga Frågor

Hur är en stoisk person?

En stoisk person behåller kontrollen över sig själv hela tiden. Enligt den moderna författaren Ryan Holiday kanske stoiker inte kan kontrollera världen, men de kommer alltid att kontrollera sig själva.

Trodde stoikerna på Gud?

Stoiker tror ofta inte på Gud som en fysisk entitet. Istället ser de Gud i hela skapelsen, från den enklaste växten till de mest anmärkningsvärda människorna.

Vad var Marcus Aurelius mål som stoiker?

Marcus Aurelius filosofi påminde honom ständigt om hans stoiska värderingar så att han kunde tillämpa dem som ledare.

Vad är det stoiska idealet?

Det stoiska idealet är att uppnå moralisk excellens genom att leva i samklang med naturen.