Скорочтение приносит множество преимуществ для наших навыков понимания, концентрации, памяти и самооценки. Читайте дальше, чтобы узнать, как читать быстрее.

Как научиться скорочтению и читать быстрее

Чтение на более высокой скорости имеет множество преимуществ. Среди них — лучшая дисциплина, улучшенная концентрация и память, а также меньшее напряжение глаз. Более того, быстрое чтение может помочь вам сэкономить время и повысить вашу продуктивность.

Если вы хотите узнать, как читать быстрее, вам будет приятно узнать, что существует несколько методов, которые можно использовать. В этой статье мы обсудим лучшие из них.

Что такое скорочтение и стоит ли оно того?

Прежде чем определить, что такое скорочтение, давайте сначала обсудим этапы процесса чтения.

Первый этап — это когда наши глаза смотрят на слово, что длится около 0,25 секунды. Затем наши глаза переходят к следующему слову, и этот этап, называемый «саккада», длится около 0,10 секунды.

Обычно наш мозг запоминает 4-5 слов или одно предложение. Затем он снова проходит по всему, чтобы расшифровать смысл, что длится примерно 0,50 секунды. Средняя скорость чтения обычно составляет от 200 до 300 слов в минуту (сл/мин).

Скорочтение — это процесс увеличения этого числа как минимум в пять раз. Это значит, что вы можете читать целые книги в пять раз быстрее, экономя много времени. Как это возможно? Ответ заключается в концентрации на более коротких фиксациях.

По мнению ученых, люди, которые хотят читать быстрее, должны пропускать этап субвокализации — то есть не произносить слово в уме. Проще говоря, скорочтение представляет собой видение слов вместо их тихого произнесения.

Хотя скорочтение требует времени и практики, оно того стоит, потому что имеет множество преимуществ. Те, кто улучшает свою скорость чтения, повышают производительность мозга, быстрее обрабатывают информацию, уменьшают отвлечения и развивают логическое мышление.

Поскольку скорочтение выводит ваши навыки чтения на новый уровень, это может привести к улучшению самооценки и снижению уровня стресса.

Общие советы для быстрого чтения

Если вы хотите читать быстрее, эти советы могут вам помочь:

• Исключите субвокализацию (внутренний монолог)
• Используйте периферийное зрение, чтобы объединять слова, вместо того чтобы сосредотачиваться на отдельных словах
• Избегайте перечитывания слов (регрессия)
• Используйте таймер для измерения времени чтения
• Устанавливайте цели для чтения
• Резюмируйте прочитанное (используйте ментальные карты или делайте заметки)
• Сосредоточьтесь на интересных материалах для чтения в начале
• Сначала просмотрите ключевые моменты
• Просмотрите заголовки глав и оглавление
• Практикуйте движение глаз

Используйте проверенные методы скорочтения

Вот несколько методов скорочтения, которые могут помочь вам читать быстрее:

Метод указки

Эвелин Нильсен Вуд, учительница из Юты, утверждала, что может читать около 2700 слов в минуту, если использует палец для следования за текстом во время чтения. Это стало известно как метод указки, также называемый «мета-направление» или «руководство рукой».

Если вам неудобно использовать палец, вы можете держать карточку под строкой, которую читаете, и перемещать её вниз по мере продвижения по тексту.

Метод трекера и пейсера

Этот метод похож на метод указки, но с некоторыми отличиями. Во-первых, вы используете ручку вместо пальца. Во-вторых, вы можете подчеркивать слова по мере чтения, чтобы улучшить концентрацию и увеличить скорость чтения.

Если вы новичок, вы можете заметить, что не запоминаете много информации. Ваши навыки понимания прочитанного улучшатся, когда вы привыкнете к этой технике скорочтения.

Метод сканирования

Метод сканирования или предварительного просмотра включает быстрое перемещение глаз по странице и выявление слов и фраз в процессе. Это могут быть ключевые предложения (часто первое предложение абзаца), числа, имена или другие триггерные слова.

Сначала это может показаться сложным, но есть несколько приемов, которые могут облегчить процесс. Например, вы можете натренировать свое периферийное зрение, чтобы воспринимать больше информации со страницы. Или вы можете использовать интеллект-карту для организации полученной информации.

Как вы могли заметить, все три метода скорочтения, которые мы обсудили, больше сосредоточены на просмотре строк или групп слов, а не отдельных слов.

Если вы хотите читать быстрее, вам нужно избавиться от "плохих привычек", таких как субвокализация и регрессия. К сожалению, эти тактики часто преподаются в школе, и многим начинающим скорочтителям трудно их устранить.

Вы можете улучшить свои привычки чтения, но нужно быть терпеливым. Скорочтение требует времени, терпения и усилий.

Запоминайте больше с Speechify

Скорочтение — это ответ на вопрос, как читать книгу быстрее, не теряя концентрации. Этот процесс, который может изменить вашу жизнь, обычно включает сосредоточение на основных моментах и группах слов.

Один из способов практиковать скорочтение — это слушать во время чтения. Поскольку прослушивание текста может помочь читателю более эффективно его воспринимать, это может улучшить запоминание информации и концентрацию. Читатели, которые хотят попробовать этот метод, должны обратить внимание на Speechify.

Speechify — это платформа преобразования текста в речь, которая превращает любой цифровой текст в речь. Она использует передовые технологии для преобразования текста в естественно звучащий язык. Платформа позволяет пользователям выбирать между 20 языками и 30 голосами. Более того, пользователи могут регулировать скорость чтения и даже выбирать предпочитаемый акцент.

Speechify поддерживает множество форматов файлов, включая PDF, EPUB, DOC, HTML и многие другие. Плюс, она позволяет пользователям сканировать бумажные копии книг и преобразовывать их в речь. Благодаря этой функции пользователи могут наслаждаться аудиоконтентом всех видов письменных работ, включая научно-популярные тексты, веб-страницы, документы, электронные письма и многое другое.

Поскольку Speechify доступен на компьютерах и мобильных устройствах, пользователи могут наслаждаться его преимуществами в любом месте.

Попробуйте Speechify сегодня и откройте для себя его невероятные возможности.

Часто задаваемые вопросы

Почему я читаю так медленно?

Многие люди читают медленно, когда им неинтересно содержание или они не могут сосредоточиться. Кроме того, многие медленные читатели сталкиваются с частыми регрессиями или дефицитом в ключевых областях когнитивной обработки.

Сколько времени нужно, чтобы прочитать 100 страниц?

Ответ на этот вопрос зависит от множества факторов, таких как шрифт, сложность текста, ваша концентрация и т.д. В среднем, чтение 100 страниц занимает от двух до трех часов.

Какова хорошая скорость чтения?

Средняя скорость чтения составляет от 200 до 300 слов в минуту. Скорочтители могут читать более 1000 слов в минуту.

Чем полезно быстрое чтение?

Быстрое чтение может помочь вам развить дисциплину, улучшить концентрацию и понимание, сэкономить время и повысить продуктивность.