Top 5 Truques para a Vida Universitária: Hábitos Mais Úteis

Descubra algumas maneiras de tornar a vida universitária mais fácil e garanta que você seja o mais produtivo e eficiente possível durante seus anos de faculdade.

Se você é um estudante universitário procurando maneiras de facilitar a vida na faculdade, há alguns truques que você precisa conhecer. Muitas pessoas sabem que a faculdade é vista como um rito de passagem, e há muitos desafios que as pessoas enfrentarão ao longo do caminho. Ao mesmo tempo, a faculdade também é um período de grande crescimento pessoal, e há maneiras para os estudantes aproveitarem ao máximo suas experiências pessoais.

Descubra algumas maneiras de tornar a vida universitária mais fácil e garanta que você seja o mais produtivo e eficiente possível durante seus anos de faculdade. Quanto mais fácil for para você completar tudo na sua lista de tarefas, mais tempo terá para seus familiares e amigos.

Priorize seu sono noturno

Não tem como fugir: muitos estudantes universitários simplesmente não dormem o suficiente à noite. Embora possa ser um pouco difícil se adaptar a morar em um dormitório, você pode maximizar a quantidade de sono que consegue se priorizá-lo.

A pessoa média precisa de sete a oito horas de sono por noite, e os jovens adultos precisam de ainda mais. Se você é um estudante universitário se adaptando à vida no dormitório, pode ter ouvido que muitos universitários veem as noites em claro como parte do pacote.

Por outro lado, há maneiras de aumentar a quantidade de sono que você consegue à noite. Alguns exemplos incluem:

• Confira aplicativos que você pode usar para definir um horário de sono. Assim, você saberá quanto está dormindo e a qualidade desse sono.
• Procure na Amazon itens que você pode usar para melhorar a qualidade do seu sono. Você pode até aproveitar um desconto para estudantes, especialmente se tiver um e-mail .edu.
• Embora sua cama possa não ser tão grande quanto era no ensino médio, você pode tornar a cama do dormitório um pouco mais confortável. Por exemplo, se você recebeu cartões-presente de familiares e amigos na sua festa de formatura, pode usá-los para comprar lençóis, travesseiros e protetores de colchão confortáveis.
• Fique de olho nas promoções de volta às aulas. Se você tem cartões de crédito que conseguiu no ensino médio ou antes da faculdade, pode usá-los para comprar itens de sono.
• Embora você possa estar tentado a ter uma cafeteira, lembre-se de que a cafeína à tarde ainda pode estar no seu sistema quando você tentar dormir à noite. Evite cafeína à tarde.
• Um aromatizador pode ajudar muito a tornar seu dormitório mais confortável e fácil de adormecer. Você também pode se beneficiar de um ar-condicionado portátil.
• Mantenha suas roupas limpas para evitar odores desagradáveis que podem mantê-lo acordado à noite. Lenços amaciantes podem fazer uma grande diferença na frescura das suas roupas.
• Evite telas antes de dormir, especialmente durante o primeiro ano. Muitos estudantes do primeiro e segundo ano gostam de relaxar com um programa de TV ou filme antes de dormir, mas essas telas podem estimular seu cérebro e dificultar o sono à noite.

Se você seguir essas dicas faça-você-mesmo, terá mais facilidade para conseguir dormir o suficiente à noite. Certifique-se de dormir bastante, e você dará ao seu cérebro a energia que ele precisa para se concentrar e ser produtivo no dia seguinte.

Espaçe seus estudos

Em seguida, certifique-se de espaçar seus estudos. No início do ano, verifique suas datas de entrega e marque-as em um calendário ou no seu fichário. Depois, use um clipe de fichário para manter tudo junto e organizado. Você pode até se beneficiar de alguma codificação por cores, talvez usando fita washi, que pode ajudar a manter seus documentos organizados.

Enquanto tenta evitar estudos noturnos e notas adesivas frenéticas, algumas dicas de estudo que você pode seguir incluem:

• Maximize seu espaço. Você pode economizar dinheiro e espaço se tiver uma cama suspensa. Use isso para criar um espaço de estudo dedicado e protegido para seu trabalho.
• Se você tem dificuldade em ser produtivo no seu quarto por causa de distrações, encontre uma boa área na biblioteca para estudar. Encontre um local próximo à impressora e garanta que um refil de cartucho de tinta nunca esteja longe.
• Considere imprimir suas anotações em vez de estudar no computador. Um dispositivo pode ser uma distração por sua capacidade de conectá-lo à internet (Wi-Fi), o que pode rapidamente se tornar uma distração.
• Comece a estudar cedo. Tente dominar suas aulas no dia em que são apresentadas. Na faculdade, as aulas se constroem umas sobre as outras. Se você não entender a aula de hoje, não entenderá a de amanhã.
• Descubra se há aulas gravadas que você pode assistir mais tarde, se precisar revisar enquanto saboreia um ramen fresquinho.
• Use um marcador, canetas coloridas ou uma caneta vermelha para marcar detalhes importantes ou tópicos que estão causando dificuldades para você.
• Guarde seu telefone durante as sessões de estudo. Ficar rolando nas redes sociais pode dificultar sua concentração no trabalho.

Se você mantiver essas dicas em mente, será mais fácil acompanhar seus estudos. É importante também dedicar tempo ao seu bem-estar se quiser maximizar seus hábitos de estudo. Durante seus anos de faculdade, você descobrirá o que funciona melhor para você e como aprender melhor o material apresentado. Assim, você pode manter seu GPA alto.

Leia livros realmente úteis — e volte a eles com frequência

Ao olhar para seu quarto no dormitório (incluindo a organização dos cabides) e seus hábitos de estudo (que incluem seu computador Microsoft ou Mac), você também precisa encontrar livros para ler. Existem muitos livros que podem ajudar a aprender a gerenciar dinheiro, fazer novos amigos e viver por conta própria.

Visualize o que você quer alcançar e faça um quadro de visão

Na faculdade, você precisa visualizar o que deseja alcançar. Seja conseguir o emprego dos sonhos, garantir um GPA perfeito ou encontrar um grupo confiável de amigos, um quadro de visão pode ser útil. Visualize o que deseja alcançar usando esse quadro de visão, coloque-o em um lugar onde possa vê-lo todos os dias e comece a transformá-lo em realidade!

Seja ativo antes ou durante o estudo

Se você for ativo antes de estudar, pode aumentar o fluxo de neurotransmissores no corpo e melhorar a circulação sanguínea. Isso pode ajudá-lo a ser mais produtivo enquanto estuda. Você pode até estudar e se exercitar ao mesmo tempo com o Speechify. Este recurso é compatível com todas as principais plataformas de áudio. Você pode usar o Speechify para ouvir arquivos de áudio enquanto se exercita.

Speechify pode ser o melhor truque para a faculdade

Claramente, existem muitos truques para a faculdade disponíveis. O Speechify pode ser o melhor. Use o Speechify para ouvir suas anotações, guias de estudo, pesquisas e acelerar seus hábitos de estudo através da multitarefa. Você pode até personalizar as vozes no Speechify para atender às suas necessidades, controlando a fala, o tom e o volume. Confira o Speechify hoje e prepare-se para arrasar na faculdade!

Perguntas Frequentes

Algumas das perguntas mais comuns que as pessoas fazem sobre truques para a faculdade incluem:

Como posso tornar a faculdade mais fácil?

Você pode tornar a faculdade mais fácil gerenciando seu tempo adequadamente. Você pode usar o Speechify para multitarefa ouvindo seus livros enquanto realiza outras tarefas.

Como passar o dia na faculdade?

Você passa o dia na faculdade dormindo o suficiente, comendo de forma saudável, exercitando-se regularmente e gerenciando seu tempo. É por isso que o Speechify, com suas vozes personalizáveis, é uma parte integral da vida universitária.

Quais são alguns truques para a vida universitária?

Truques para a vida universitária envolvem economizar dinheiro, economizar espaço e estudar de forma mais inteligente. Você pode economizar dinheiro gerenciando seus pontos de refeição e economizar espaço elevando sua cama. Depois, domine seus hábitos de estudo com ferramentas de produtividade do Speechify.

Como sobreviver na faculdade?

Sobreviver na faculdade significa cuidar dos seus estudos e encontrar um equilíbrio sólido entre trabalho e vida pessoal com seus amigos e familiares. Isso significa gerenciar seu tempo. Você pode fazer isso com o Speechify, que pode converter praticamente qualquer arquivo de texto, incluindo seus livros, em arquivos de áudio que você pode ouvir de qualquer lugar.

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