Melhores livros sobre Estoicismo

Ao aplicar os princípios antigos do estoicismo, você pode levar uma vida mais feliz. Descubra os melhores livros sobre estoicismo, desde os tempos antigos até textos modernos.

A filosofia estoica tem o potencial de mudar sua vida completamente. Enraizada na filosofia antiga, o estoicismo influenciou tudo, desde o Cristianismo até a terapia cognitivo-comportamental (TCC).

Aqui exploramos os conceitos de autocontrole, autoajuda e o modo de vida estoico. Também destacamos alguns dos melhores livros que explicam essa escola crucial de filosofia.

Uma breve explicação do estoicismo

Na superfície, você pode pensar no estoicismo como uma escola de pensamento que se originou na Grécia antiga. Foi uma das escolas dominantes de filosofia durante o período helenístico. O conceito explora a natureza humana e como os seres humanos podem alcançar a excelência moral através de suas ações e virtudes estoicas.

Os primeiros ensinamentos estoicos vêm do filósofo grego Zenão de Cítio. Ele ensinou que a ética estoica levaria as pessoas à “eudaimonia”, que é uma palavra grega que se traduz aproximadamente como “felicidade”.

Aqueles que seguiram este primeiro filósofo estoico muitas vezes concordavam com a descrição de eudaimonia de Aristóteles. Ele a chamou de “a atividade da alma de acordo com a virtude”. Em outras palavras, o estado de eudaimonia está relacionado às virtudes que você mantém na vida.

Podemos também olhar para Sócrates e sua escola de cinismo para explorar esse conceito de ser virtuoso. Sócrates afirmava que a arte de viver uma boa vida é ser moral em tudo o que você faz. Ser virtuoso permitirá que você suporte qualquer tragédia que lhe aconteça.

À medida que o império grego antigo deu lugar ao império romano, vimos o surgimento dos estoicos romanos. A filosofia helenística influenciou vários filósofos e líderes, incluindo o imperador romano Marco Aurélio, Sêneca, o Jovem, e Epicteto.

Embora você possa facilmente descartar o estoicismo como uma relíquia do mundo antigo, seus princípios são essenciais hoje. Embora você possa não seguir o estoicismo antigo no sentido aristotélico, muitas das práticas da filosofia são usadas hoje.

As palavras dos antigos estoicos viajaram de Atenas e Roma para o mundo dos negócios. O estoicismo também é praticado em alguns ramos da psicoterapia. E mesmo que suas ambições não sejam tão elevadas quanto alcançar a excelência moral, você ainda pode usar o estoicismo para superar desafios em sua vida.

Melhores livros sobre estoicismo

Os melhores livros sobre estoicismo destilam as palavras de filósofos, como Zenão de Cítio e Platão, em conselhos práticos. Aqui estão sete ótimos livros que aqueles interessados em estoicismo devem ler, com várias recomendações do renomado filósofo moderno Massimo Pigliucci.

Meditações - Marco Aurélio

Como um dos livros estoicos mais antigos e famosos, Meditações é leitura obrigatória para filósofos estoicos. O ex-imperador romano Marco Aurélio destila os ensinamentos de filósofos como Crisipo, Diógenes e Cleantes em meditações sobre a vida.

O livro é composto por notas que Aurélio escreveu para si mesmo, compiladas em um grande volume. Essas notas oferecem reflexões e insights que ajudam a ver o que faz um líder influente.

Discursos, Fragmentos, Manual - Epicteto

Traduzido por Robin Hard, Discursos é um dos livros mais influentes sobre estoicismo.

Ele estabelece os princípios centrais da filosofia conforme definidos por Epicteto. Ensina que a felicidade duradoura só pode vir do trabalho árduo e da autorreflexão. Também serve como uma biografia do filósofo grego, traçando sua vida como uma pessoa anteriormente escravizada e professor.

Cartas sobre Ética: Para Lucílio - Lúcio Aneu Sêneca

Cartas sobre Ética é muito mais do que um livro sobre estoicismo. Também explora a vida na Itália sob o governo de Nero. Além disso, contém poemas, cartas e discussões entre alguns dos grandes filósofos romanos.

As cartas de Sêneca explicam como o estoicismo pode ser aplicado até mesmo nas situações mais simples, como lidar com um vizinho intrometido. Para aqueles que querem explorar a dicotomia entre o objetivo elevado do estoicismo e suas aplicações no dia a dia, é a coleção ideal.

O Manual de Epicteto - Epicteto

O Manual é um pequeno guia que define o estoicismo como Epicteto o vê. Pense nele como uma introdução à filosofia estoica. Embora não lhe diga tudo o que você precisa saber, ainda contém muitos conselhos valiosos que você pode aplicar à vida moderna.

Um Guia para a Boa Vida - William Braxton Irvine

Você já se preocupou que está desperdiçando sua vida?

William Braxton Irvine utiliza a filosofia estoica para enfrentar esse medo comum no livro. Ele demonstra como os ensinamentos antigos se aplicam à vida moderna, além de examinar algumas técnicas estoicas que ajudam você a alcançar satisfação em seus esforços para viver uma boa vida.

Um Novo Estoicismo - Lawrence C. Becker

Em Um Novo Estoicismo, Becker examina como seria a vida hoje se a ética moral do estoicismo tivesse uma influência maior.

Especificamente, ele analisa a abordagem do estoicismo à teoria ética. Como essa abordagem se aplicaria à ciência moderna ou até mesmo aos negócios? Becker responde a essas perguntas e mais, oferecendo insights sobre como você pode praticar o estoicismo no século 21.

Estoicismo e a Arte da Felicidade - Donald Robertson

Todos queremos ser felizes.

Esse é o fio condutor do livro de Robertson, que analisa como aplicar estratégias estoicas à vida moderna. Parte manual estoico, parte livro de autoajuda, Estoicismo e a Arte da Felicidade é uma leitura tão inspiradora quanto motivacional.

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Perguntas Frequentes

Como é uma pessoa estoica?

Uma pessoa estoica mantém o controle de si mesma o tempo todo. Segundo o escritor moderno Ryan Holiday, os estoicos podem não controlar o mundo, mas sempre controlarão a si mesmos.

Os estoicos acreditavam em Deus?

Os estoicos geralmente não acreditam em Deus como uma entidade física. Em vez disso, veem Deus em toda a criação, desde a planta mais humilde até os humanos mais notáveis.

Qual era o objetivo de Marco Aurélio como estoico?

A filosofia de Marco Aurélio constantemente o lembrava de seus valores estoicos para que ele pudesse implementá-los como líder.

Qual é o ideal estoico?

O ideal estoico é alcançar a excelência moral vivendo em harmonia com o mundo natural.