Jeśli zastanawiasz się, jak zablokować aplikacje na swoim iPhone, ten artykuł wyjaśnia najskuteczniejsze metody ograniczania aplikacji i treści internetowych.

Jak zablokować aplikacje na moim iPhone

Codzienne życie wielu dorosłych i dzieci obejmuje dużą ilość czasu spędzanego przed ekranem. Niektóre aplikacje na iPhone mogą powodować znaczne rozproszenie uwagi, a rodzice mogą martwić się, że dzieci przypadkowo uzyskają dostęp do nieodpowiednich treści.
Jeśli martwisz się o aplikacje, do których ma dostęp Twoje dziecko, i zastanawiasz się, jak zablokować aplikacje na swoim iPhone, Apple oferuje funkcje umożliwiające ustawienie ograniczeń aplikacji i limitów czasu przed ekranem.
Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak zablokować aplikacje na swoim lub dziecka iPhone.

Możesz użyć ograniczeń iPhone

Osoby uzależnione od swoich iPhone'ów mogą spędzać kilka godzin dziennie na interakcji z nimi. Jedną z najczęstszych przyczyn uzależnienia są media społecznościowe. Serwisy społecznościowe, takie jak Snapchat i TikTok, należą do najbardziej uzależniających i mogą zajmować Twoje dziecko na długie godziny.
Na szczęście możesz włączyć ograniczenia w natywnych ustawieniach iOS, aby złagodzić ten problem.

Ograniczenia treści i prywatności

Twoje dziecko ma łatwy dostęp do wszelkiego rodzaju treści i aplikacji. Na szczęście Apple jest świadome wpływu, jaki telefony komórkowe mogą mieć na dzieci, i oferuje kilka opcji kontroli rodzicielskiej, aby chronić je przed treściami dla dorosłych.
Korzystając z funkcji Czas przed ekranem poprzez Ograniczenia treści i prywatności, możesz je chronić, blokując określone aplikacje lub ustawiając limit czasu.
Najpierw musisz włączyć Ograniczenia treści i prywatności, a następnie ustawić swój kod dostępu. Oto jak to zrobić na swoim iPhone lub iPad z zainstalowanym iOS 12 i nowszym:

1. Na ekranie głównym przejdź do Ustawienia, a następnie wybierz Czas przed ekranem.
2. Naciśnij Włącz Czas przed ekranem dwa razy lub naciśnij raz, a następnie Kontynuuj.
3. Wybierz To jest urządzenie mojego dziecka.
4. Aby uniemożliwić dziecku zmianę ustawień, przewiń w dół i wybierz Użyj kodu dostępu Czasu przed ekranem, aby ustawić kod dostępu. Użyj innego kodu niż ten, którego używasz do odblokowania urządzenia.
5. Wprowadź ponownie kod dostępu, aby potwierdzić.
6. Wprowadź swoje Apple ID i hasło.
7. Na ekranie Czas przed ekranem naciśnij Ograniczenia treści i prywatności, a następnie wprowadź kod dostępu, jeśli zostaniesz o to poproszony.
8. Włącz opcję Ograniczenia treści i prywatności.

Metoda blokady kodem dostępu

Z włączonymi Ograniczeniami treści i prywatności oraz ustawionym kodem dostępu, możesz zapobiec wyświetlaniu treści dla dorosłych i innych aplikacji, których nie chcesz dopuścić.
Aby zablokować aplikacje za pomocą limitów aplikacji, wykonaj następujące kroki:

1. Przejdź do aplikacji Ustawienia na ekranie głównym, a następnie wybierz Czas przed ekranem.
2. Naciśnij Limity aplikacji, a następnie wybierz Dodaj limit.
3. Wybierz kategorię, którą chcesz. Na przykład większość aplikacji społecznościowych znajduje się w kategoriach Społecznościowe lub Rozrywka.
4. Naciśnij na aplikację, którą chcesz ograniczyć, a następnie naciśnij Dalej.
5. Użyj suwaka, aby wprowadzić limit czasu, a następnie naciśnij Dodaj.
6. Włącz opcję Blokuj po zakończeniu limitu. Twoje ustawienia zostaną zapisane automatycznie.
7. Po zakończeniu wyjdź z Czasu przed ekranem.

Gdy limit czasu, który ustawiłeś na aplikacji, wygaśnie, pojawi się komunikat, że limit został osiągnięty. Użytkownik będzie musiał wprowadzić kod dostępu Czasu przed ekranem, aby kontynuować korzystanie z aplikacji.
Będzie opcja zwiększenia czasu. Jednak do tego również wymagany jest kod dostępu Czasu przed ekranem.

Blokowanie pobierania aplikacji

Apple pozwala również na nałożenie ograniczeń dotyczących możliwości instalowania lub usuwania aplikacji oraz dokonywania zakupów w sklepie. Wykonaj te kroki, aby zablokować pobieranie lub zakupy w iTunes & App Store:

1. Z ekranu głównego przejdź do Ustawienia, a następnie wybierz Czas przed ekranem.
2. Wybierz Ograniczenia treści i prywatności i wprowadź kod dostępu, jeśli zostaniesz o to poproszony.
3. Wybierz Zakupy w iTunes & App Store.
4. Wybierz opcję w sekcji Zakupy w sklepie i ponowne pobieranie, a następnie ustaw na Nie zezwalaj.

Zapobieganie treściom internetowym

iPhone i iPad mogą automatycznie filtrować treści internetowe, aby ograniczyć dostęp do treści dla dorosłych za pośrednictwem Safari i innych aplikacji. Dodatkowo możesz dodać konkretne strony internetowe do listy dozwolonych lub zablokowanych i ograniczyć dostęp do dozwolonych stron, wykonując te kroki:

1. Otwórz aplikację Ustawienia, a następnie Czas przed ekranem.
2. Naciśnij Ograniczenia treści i prywatności, a następnie wprowadź kod Czasu przed ekranem.
3. Wybierz "Ograniczenia treści," a następnie Treści internetowe.
4. W sekcji Treści internetowe wybierz "Bez ograniczeń," "Ogranicz strony dla dorosłych" lub "Dozwolone strony."

Zaplanuj czas bez ekranu

Wiele aplikacji na Twoim iPhonie, niezbędnych do pracy, zabawy i wszystkiego pomiędzy, może sprawić, że będziesz stale przywiązany do telefonu. Apple pozwala użytkownikom iOS zorganizować "Czas wolny" poprzez ustawienie okresu blokowania aplikacji i powiadomień.
Postępuj zgodnie z tymi krokami, aby zaplanować czas bez ekranu:

1. Otwórz "Ustawienia," a następnie Czas przed ekranem.
2. Włącz "Włącz Czas przed ekranem."
3. Wybierz Czas bez ekranu, a następnie włącz Czas bez ekranu.
4. Wybierz Każdy dzień lub Dostosuj dni, a następnie wprowadź godziny rozpoczęcia i zakończenia.

Speechify—Aplikacja, której nie będziesz chciał blokować

Speechify to idealna aplikacja, która prawdopodobnie znajdzie się na liście dozwolonych aplikacji. Zachęca do skupienia i poprawia koncentrację, zamiast rozpraszać jak aplikacje społecznościowe. Możesz używać Speechify, aby znacznie zmniejszyć czas spędzany przed ekranem przez Ciebie i Twoje dziecko, słuchając tekstu zamiast go czytać. Speechify wykorzystuje sztuczną inteligencję do konwersji tekstu na mowę oraz technologię OCR do konwersji obrazów tekstu na mowę.
Speechify to aplikacja numer 1 w App Store do czytania ekranu. Jest dostępna jako rozszerzenie przeglądarki Chrome, które konwertuje cały tekst w przeglądarce na dźwięk i można ją zainstalować na iPhonie, innych urządzeniach iOS, Androidzie, Macu i Windowsie.
Wypróbuj Speechify za darmo, aby odkryć, jak przydatna jest w ograniczaniu rozproszeń.

FAQ

Jak zablokować konkretną aplikację?

Możesz zablokować konkretne aplikacje na swoim iPhonie, korzystając z funkcji "Czas przed ekranem" i ustawić inny kod, aby ustalić limity czasowe dla konkretnych aplikacji.

Czy można zablokować aplikację z App Store?

Tak, z opcji Ograniczenia treści i prywatności możesz zapobiec instalacji aplikacji i zakupom w aplikacjach z App Store.

Jaka jest różnica między blokowaniem a odinstalowaniem aplikacji?

Blokowanie aplikacji oznacza, że aplikacja pozostaje na Twoim urządzeniu, ale dostęp do niej jest ograniczony. Odinstalowanie aplikacji usunie ją z Twojego urządzenia.