Narzędzia i leczenie wstrząsu mózgu

Co obejmują odpowiednie narzędzia i leczenie wstrząsu mózgu? Czytaj dalej, aby dowiedzieć się, jak rozpoznać i złagodzić to uraz głowy.

Wstrząs mózgu to jeden z najczęstszych rodzajów urazów głowy. Choć nieprzyjemny, istnieje wiele narzędzi i metod leczenia, które mogą pomóc w radzeniu sobie z tym stanem. Omówmy te najskuteczniejsze.

Czym jest wstrząs mózgu?

Centra Kontroli i Prewencji Chorób definiują wstrząs mózgu jako łagodny uraz mózgu (TBI) spowodowany wstrząsami, uderzeniami lub ciosami w głowę. Uderzenia w inne części ciała również mogą być przyczyną, jeśli powodują szybkie przemieszczanie się mózgu w przód i w tył. Nagłe ruchy mogą sprawić, że mózg skręca się lub odbija w czaszce. To prowadzi do zmian chemicznych, które mogą uszkodzić i rozciągnąć komórki mózgowe.

Niebezpieczne objawy wstrząsu mózgu

Ten uraz często występuje jako wstrząs mózgu związany ze sportem. Trenerzy sportowi, pracownicy służby zdrowia i inni powinni być czujni na następujące objawy wstrząsu mózgu, aby wcześnie rozpoznać ten stan:

• Różnej wielkości źrenice
• Senność lub trudności z obudzeniem się
• Nasilające się bóle głowy, które nie ustępują
• Bełkotliwa mowa
• Drętwienie lub osłabienie
• Zaburzenia koordynacji
• Nawracające nudności, drgawki lub wymioty
• Zwiększona dezorientacja, pobudzenie, niepokój lub inne nietypowe zachowania
• Utrata przytomności (należy to traktować poważnie, nawet jeśli jest krótka)

Efekty są takie same u dzieci. Jednak jeśli podejrzewasz, że twoje niemowlę miało wstrząs mózgu, koniecznie zgłoś te dwa objawy pediatrze: Ciągły płacz Niechęć do jedzenia lub karmienia piersią Narzędzia i metody leczenia wstrząsu mózgu Zarządzanie wstrząsem mózgu wymaga czasu. Aby przyspieszyć powrót do zdrowia, możesz spróbować następujących narzędzi i metod leczenia:

Testy bazowe

Testy bazowe powinny być jednym z pierwszych kroków, jeśli doznałeś wstrząsu mózgu. Informują, kiedy możesz bezpiecznie wrócić do szkoły średniej, pracy, sportów kontaktowych lub innych codziennych aktywności. Ponadto, klinicysta może doradzić w następujących kwestiach:

• Właściwe sposoby na powrót do zdrowia
• Znaki ostrzegawcze
• Szybkie uzyskanie pomocy medycznej
• Zmniejszenie ryzyka przyszłych wstrząsów mózgu

Oprócz sprawdzania typowych objawów, testy bazowe obejmują również ocenę funkcji poznawczych (pamięć i koncentracja) oraz równowagi. Mogą również zawierać papierowe lub komputerowe testy neurologiczne, aby analizować czas reakcji. Jeśli jesteś sportowcem, oddział ratunkowy powinien przetestować cię pod kątem wcześniejszych wstrząsów mózgu podczas ocen przedsezonowych. Obejmuje to badanie wcześniejszych objawów i czasu, jaki zajęło ci dojście do siebie po urazie. Dodatkowo, specjaliści medyczni powinni kontynuować ocenę po wstrząsie, notując wszelkie inne stany, które mogą wpływać na twoje zdrowienie:

• Migreny
• Zaburzenia nastroju
• Lęk
• Whiplash
• Depresja
• ADHD
• Deficyty w nauce
• Ocena wstrząsu mózgu/Testy poznawcze

Ocena wstrząsu mózgu bada funkcjonowanie mózgu przed i po urazie. Lekarze lub inni pracownicy służby zdrowia powinni przeprowadzać testy, jeśli mają wystarczające doświadczenie w ocenie i leczeniu tego urazu. Niektóre z testowanych rzeczy to:

• Równowaga
• Koncentracja, pamięć i inne umiejętności umysłowe
• Szybkie myślenie
• Rozwiązywanie problemów
• Zwracanie uwagi

Najważniejszym powodem, dla którego powinieneś zaplanować testy funkcji poznawczych, jest określenie, jak szybko możesz wrócić do normalnego życia. Jeśli zbyt wcześnie wrócisz do uprawiania sportu lub wykonywania innych wymagających zadań, ryzykujesz wystąpieniem zespołu drugiego uderzenia (śmiertelny obrzęk mózgu). Nawet jeśli nie doznasz śmiertelnego urazu, możesz zwiększyć szanse na zespół pourazowy. Ten stan przedłuża objawy na tygodnie lub miesiące, poważnie ograniczając szybkość przetwarzania i pogarszając problemy z równowagą.

Testy neurokognitywne

Testy neurokognitywne mierzą Twoje funkcje poznawcze i generują wynik, który służy jako punkt odniesienia. Terapeuci przedsionkowi (specjaliści od zawrotów głowy) i inni specjaliści odnoszą się do tego wyniku jako do bazy, która wskazuje na Twoją wydajność przed i po urazie. Jak sama nazwa wskazuje, testy neurokognitywne to tylko testy neurokognitywne. Nie badają innych trudności, które mogą być dotknięte wstrząsem mózgu, takich jak problemy z widzeniem i równowagą. Dlatego eksperci zalecają kompleksową opiekę po wstrząsie mózgu. Profesjonaliści medyczni powinni używać tomografii komputerowej i innych narzędzi oceny, aby uchwycić pełne spektrum objawów po urazie głowy. To jedyny sposób, aby ustalić, czy wstrząs mózgu jest rzeczywistą przyczyną ograniczonej aktywności fizycznej i dysfunkcji poznawczej.

Kompresy z lodu

Oprócz szukania pomocy medycznej, możesz poprawić swoje zdrowienie po wstrząsie mózgu za pomocą kilku metod opartych na dowodach. Jedną z nich jest stosowanie kompresów z lodu. Umieść je na dotkniętym obszarze na 15-20 minut, aby zmniejszyć ból i obrzęk zewnętrzny. Możesz to robić również przez kolejne dni, aby dalej zmniejszać obrzęk. Nie zapomnij owinąć lodu (lub mrożonego groszku) w ręcznik, aby zapobiec uszkodzeniu skóry. Schładzanie szyi i głowy bezpośrednio po urazie łagodzi najczęstsze objawy, w tym problemy ze snem, nudności i ból głowy. Dodatkowo, może złagodzić migreny po wstrząsie mózgu lub drobne siniaki na głowie. Niektóre badania sugerują również, że schładzanie może zmniejszyć ryzyko długoterminowych uszkodzeń po wielokrotnych wstrząsach mózgu.

Odpoczynek

Odpoczynek jest kluczowy dla pełnego powrotu do zdrowia. Nie idź do pracy ani szkoły, jeśli jesteś wyczerpany z powodu urazu. Zamiast tego odpoczywaj, aż objawy ustąpią. Niemniej jednak, odpoczynek w łóżku nie powinien trwać dłużej niż trzy dni. Powinieneś spróbować wrócić do normalnej aktywności w miarę szybko.

Narzędzia wspomagające

Technologia może znacznie złagodzić niektóre objawy wstrząsu mózgu. Na przykład, możesz unikać nadwyrężania oczu podczas czytania, słuchając stron internetowych, artykułów, postów w mediach społecznościowych, e-maili i więcej. Właśnie tutaj text to speech (TTS) wchodzi w grę. Ta technologia przekształca tekst w mowę i czyta go na głos w wyraźnych głosach. Umożliwia Ci słuchanie treści podczas odpoczynku, aby nie pogarszać bólów głowy ani zaburzeń widzenia.

Wprowadzenie do Speechify

Speechify to dopracowana platforma TTS, która może przekształcić każdy tekst w mowę. Niezależnie od tego, czy przesyłasz plik PDF, czy czytasz ze strony internetowej, ta aplikacja jest doskonałym rozwiązaniem. Co najlepsze, działa na wszystkich głównych urządzeniach i systemach operacyjnych. Sprawdź aplikację i zobacz, co może dla Ciebie zrobić!

FAQ

Jaka jest najskuteczniejsza metoda leczenia wstrząsu mózgu?

Odpoczynek może być najskuteczniejszą metodą leczenia wstrząsów mózgu, ale nie powinien trwać zbyt długo.

Jakie narzędzie jest używane do oceny wstrząsu mózgu?

Niektóre z narzędzi używanych do oceny wstrząsów mózgu to Natychmiastowa Ocena Po Wstrząsie i Testy Poznawcze oraz Standardowe Narzędzie Oceny Wstrząsu (SCAT 3).

Jakie są 3 R w leczeniu wstrząsu mózgu?

Jest bardziej prawdopodobne, że unikniesz komplikacji po wstrząsie mózgu, jeśli będziesz przestrzegać trzech R: rozpoznanie, zgłoszenie i regeneracja.

Co powinieneś zrobić, jeśli podejrzewasz, że ktoś ma wstrząs mózgu?

Jeśli podejrzewasz, że ktoś ma wstrząs mózgu, pilnie szukaj pomocy medycznej. Brak reakcji na czas może mieć poważne konsekwencje.

Jaka jest najczęstsza przyczyna wstrząsu mózgu?

Najczęstszą przyczyną wstrząsu mózgu są uderzenia w głowę, które powodują szybki ruch mózgu.

Jaka jest różnica między wstrząśnieniem mózgu a urazem mózgu?

Uraz mózgu to ogólne pojęcie obejmujące różne urazy głowy, w tym wstrząśnienia mózgu.