Mel Robbins nie tylko napisała bestsellery, ale także sama je nagrała. Odkryj 5 najlepszych audiobooków Mel Robbins tutaj.

Top 5 najlepszych audiobooków Mel Robbins

Mel Robbins nie tylko napisała bestsellery, ale także sama je nagrała jako audiobooki, podobnie jak James Clear i jego książka Atomic Habits. W dążeniu do pomocy ludziom w samorozwoju, Mel koncentruje się na książkach o rozwoju osobistym. Jej najlepsze dzieła to The 5 Second Rule i The High 5 Habit. 

O Mel Robbins

Biografia

Melanie Robbins, znana jako Mel Robbins, jest amerykańską prawniczką, prezenterką telewizyjną, autorką i mówczynią motywacyjną, skupiającą się na zdrowiu i wellness. Najbardziej znana jest z programu telewizyjnego The Mel Robbins Show oraz podcastu Audible Original Start Here. Mel urodziła się w 1968 roku w Kansas City i dorastała w North Muskegon, Michigan. Uzyskała tytuł J.D. na Boston College Law School oraz uczęszczała do Dartmouth College. Podobnie jak bestsellerowy autor Tony Robbins, Mel wykorzystuje media społecznościowe do szerzenia pozytywnej energii i edukowania innych w zakresie samorozwoju, oferując rady zmieniające życie. Po opublikowaniu swojej pierwszej książki Stop Saying You’re Fine w 2011 roku, rozpoczęła karierę mówcy publicznego. Obecnie jest najczęściej rezerwowaną mówczynią na świecie i znana z książek The 5 Second Rule i The High 5 Habit.

Gatunek pisarski

Mel Robbins pisze głównie książki samopomocowe dotyczące rozwoju osobistego.

Krótki przegląd nagród

Mel Robbins otrzymała nagrodę Gracie za Wybitnego Gospodarza-Informacje/Niefikcja w 2014 roku. Niedawno została uznana za jedną z 50 najlepszych mówczyń na świecie według Real Leaders w 2022 roku. Jej nowa książka The 5 Second Rule jest międzynarodowym bestsellerem.

Top 5 audiobooków Mel Robbins

Przejmij kontrolę nad swoim życiem

Zasada 5 sekund

Nawyk wysokiej piątki

Kick Ass z Mel Robbins

Przestań mówić, że jest dobrze

Najlepsze audiobooki Mel Robbins nagrane przez nią samą

Wszystkie książki Mel Robbins dostępne na audible przez Amazon są nagrane przez nią samą. Top 5 to:

Zasada 5 sekund

Nawyk wysokiej piątki

Przejmij kontrolę nad swoim życiem

Work it Out

Kick Ass z Mel Robbins

Przejmij kontrolę nad swoim życiem

Szczegóły publikacji

Przejmij kontrolę nad swoim życiem zostało opublikowane 8 października 2019 roku przez Audible Originals.

Streszczenie

W książce Przejmij kontrolę nad swoim życiem Mel Robbins pisze o strachu przed zmianą, odrzuceniem, samotnością, syndromem oszusta i poczuciem uwięzienia w niewłaściwej karierze. Pomaga czytelnikom odnaleźć cel, poprawić relacje i ostatecznie przejąć kontrolę nad swoim życiem, oferując proste narzędzia do budowania pewności siebie z codzienną odwagą.

Ogólna recenzja

Przejmij kontrolę nad swoim życiem ma ogólną ocenę 4,2 na 5 gwiazdek.

Zasada 5 sekund

Szczegóły publikacji

Zasada 5 sekund została opublikowana 28 lutego 2017 roku przez Post Hill Press.

Streszczenie

W książce Zasada 5 sekund Mel Robbins opowiada o prostym narzędziu 5-sekundowym, które podważa psychologiczne mechanizmy obronne naszego mózgu, uniemożliwiające nam działanie, co pozwala zwiększyć produktywność, współpracę i zaangażowanie w biznesie i karierze, wyjaśniając moc „momentu pchnięcia”. Mel opisuje to jako proste, uniwersalne rozwiązanie dla problemu, który wszyscy mamy, powstrzymując się przed działaniem, co pozwala nam stać się pewnymi siebie, przełamać nawyk prokrastynacji i zwątpienia w siebie, pokonać strach i niepewność, przestać się martwić i poczuć się szczęśliwszymi, oraz dzielić się swoimi pomysłami z odwagą.

Ogólne recenzje

Zasada 5 sekund ma ogólną ocenę 3,9 na 5 gwiazdek.

„Książki o rozwoju osobistym mogą być zarówno moralizatorskie, jak i zbyt naukowe. Zasada 5 sekund to złoty środek, który dostarcza wystarczająco dużo badań i solidnych informacji psychologicznych, aby zbudować zaufanie do procesu i wyjaśnić, jak to działa.” -Sassy, Healthy Fit

Nawyk High 5

Szczegóły publikacji

Nawyk High 5 został opublikowany 28 września 2021 roku przez Hay House Inc.

Opis

W bestsellerze New York Timesa Nawyk High 5, Mel uczy czytelników, jak stać się swoim największym fanem i zacząć celebrować siebie, dając sobie tę samą miłość i wsparcie, które dają innym. Mel dedykuje tę książkę tym, którzy mają dość patrzenia, jak inni idą do przodu, podczas gdy oni siedzą na kanapie. Wykorzystując wiedzę opartą na nauce, osobiste historie i rzeczywiste wyniki, Mel pokazuje, jak prosty nawyk wiary w siebie może pomóc działać z pewnością siebie i odwagą na co dzień, zmieniając swoje życie. Wyjaśnia, jak to proste narzędzie zmienia twoje nastawienie, sposób myślenia i zachowanie, gdy zaczynasz celebrować i wspierać siebie. Daje rady, które zmieniają życie, jak osiągnąć osobisty sukces, ucząc się miłości do siebie.

Ogólna recenzja

Nawyk High 5 ma ogólną ocenę 4,4 na 5 gwiazdek.

„Czuję, że przeczytałam tę książkę w idealnym momencie... Śledzę Mel Robbins w mediach społecznościowych i po prostu UWIELBIAM jej posty! Podobnie jak jej posty, ta książka była codzienną dawką inspiracji... Gorąco polecam przeczytanie Nawyk High 5, jeśli szukasz wzmocnienia poczucia własnej wartości, pewności siebie i inspiracji. Osobiste historie Mel Robbins są tak bliskie, że trudno się nie zakochać w tej książce!” -Rachel

Kick Ass z Mel Robbins

Szczegóły publikacji

Kick Ass z Mel Robbins został opublikowany 12 marca 2019 roku przez Brilliance Audio.

Opis

Kick Ass z Mel Robbins to nieocenzurowany bestsellerowy audiobook na Amazonie, dostępny wyłącznie w formie audio. W tym audiobooku Mel prowadzi prywatne sesje z ośmioma osobami, których problemy wahają się od prostych do poważnych. Mel w czasie rzeczywistym doradza tym osobom w kwestiach, które uważają za problemy, a które są jedynie objawami ukrytych barier, które ich powstrzymują. Słuchacze uczą się, jak przerwać wzorce, które ich ograniczają, dzięki tym sesjom coachingowym.

Ogólna recenzja

Kick Ass z Mel Robbins ma ogólną ocenę 4,7 na 5 gwiazdek.

Przestań mówić, że wszystko w porządku

Szczegóły publikacji

Przestań mówić, że wszystko w porządku został opublikowany w 2011 roku przez Harmony/Rodale.

Opis

W książce Przestań mówić, że wszystko w porządku, Mel Robbins wykorzystuje badania neurobiologiczne, wywiady z codziennymi ludźmi i osobiście przetestowane pomysły, aby pokazać, co działa, a co nie, jeśli chodzi o przekraczanie własnych ograniczeń. Mel wyjaśnia, że kluczem jest zrozumienie, jak twój własny mózg działa przeciwko tobie i jak musisz nauczyć się technik, aby przechytrzyć siebie i wygrać mentalną grę, ponieważ ewolucja ustawiła twoje mentalne tryby przeciwko podejmowaniu działań. Mówi o sile nie naciskania przycisku drzemki i po prostu wstawania, nauce łączenia się z innymi ludźmi, czego dzieci mogą nas nauczyć o realizacji zadań i dlaczego nie powinieneś czekać dłużej niż pięć sekund, zanim zrealizujesz świetny pomysł.

Ogólna recenzja

Przestań mówić, że wszystko w porządku ma ogólną ocenę 4,4 na 5 gwiazdek.