Lezen met droge ogen. Hoe tekst-naar-spraak kan helpen.

Lezen is vaak een uitdaging voor mensen met droge ogen. Tekst-naar-spraak kan helpen om ongemak te verminderen en je ogen de rust te geven die ze nodig hebben. Ontdek hoe TTS kan helpen.

Droge ogen is een veelvoorkomende medische aandoening die alleen al in de Verenigde Staten tussen de 16 en 49 miljoen mensen treft. De American Academy of Ophthalmology (AAO) schat dat ongeveer 3,2 miljoen vrouwen boven de 50 last hebben van droge ogen, evenals ongeveer 1,68 miljoen mannen boven de 50, hoewel wordt aangenomen dat deze aantallen hoger kunnen zijn vanwege niet-gerapporteerde of zelfbehandelde gevallen.

Lezen is vaak een uitdaging voor mensen met droge ogen. Advocaten, leraren, artsen, octrooimedewerkers en anderen die overdag veel moeten lezen, kunnen merken dat hun droge ogen hun vermogen om normaal te functioneren belemmeren.

Wat zijn droge ogen?

Droge ogen of keratoconjunctivitis sicca (KCS) is een brede aandoening die een vorm van oculaire oppervlakteziekte is. Het beïnvloedt de ogen, waardoor ze droog en ongemakkelijk aanvoelen. Het treedt op omdat de traanfilm op het oogoppervlak beschadigd of afgebroken is, waardoor de ogen niet goed gesmeerd blijven.

Wanneer de traanfilm onstabiel is, kan dit leiden tot visuele verstoringen en andere oculaire symptomen zoals ontsteking op het oogoppervlak en zelfs schade, evenals neurosensorische afwijkingen. Droge ogen kunnen gepaard gaan met andere medische aandoeningen die het oog beïnvloeden, of het kan simpelweg een kwestie zijn van overmatig gebruik, oogvermoeidheid, oogbelasting, allergieën of overmatig schermgebruik.

Maakt schermtijd droge ogen erger?

Hoewel er geen sluitend bewijs is dat het blauwe licht van schermen langdurige schade aan het oog veroorzaakt, zoals netvliesschade of oogziekte, is er ook geen sluitend bewijs dat het dat niet doet. Het is het beste om voorzichtig te zijn, de 20/20/20-regel te gebruiken (kijk na elke 20 minuten gebruik 20 seconden weg en focus op iets dat 20 voet verderop is) en regelmatig pauzes te nemen bij het gebruik van een computer, televisie of elektronisch apparaat.

Uit studies blijkt echter dat wanneer iemand naar een scherm kijkt, hij veel minder knippert dan normaal. Dit kan leiden tot droge ogen of een bestaande aandoening van droge ogen verergeren – althans tijdelijk.

Hoe beïnvloeden droge ogen mensen?

Lezen met droge ogen kan erg moeilijk en ongemakkelijk zijn. Iets eenvoudigs als het lezen van een recept of een verhaaltje voor het slapengaan voorlezen aan je kind kan aanzienlijk worden beïnvloed door problemen met droge ogen. Op het werk kun je merken dat het moeilijk of zelfs onmogelijk is om bepaalde taken te voltooien als ze veel lezen vereisen.

Er zijn veel beroepen die veel lezen vereisen en mensen die in deze beroepen werken, kunnen het extreem moeilijk vinden om effectief te werken terwijl ze last hebben van droge ogen.

Enkele veelvoorkomende beroepen die veel lezen of overmatig schermgebruik vereisen, zijn onder andere:

• Advocaat
• FOIA-analist voor de overheid
• Ingenieur
• Politicoloog
• Subsidie schrijver
• Contentredacteur
• IT-specialist
• Vertaler
• Leraar
• Acquisitieredacteur
• Bibliothecaris
• Boekhouder
• Copy editor
• Archivaris
• Proeflezer

Kunnen droge ogen genezen worden?

Er is geen remedie voor droge ogen die de symptomen permanent zal wegnemen. Er zijn echter medicijnen, oogdruppels en vrij verkrijgbare middelen die kunnen helpen de symptomen van droge ogen te verlichten. Kunsttranen zijn een veelgebruikte behandeling die kan helpen, maar het is beter in combinatie met het verminderen van schermtijd en het geven van meer rust aan de ogen.

Als een groot deel van je werk lezen vereist, kan het moeilijk zijn om schermtijd op het werk te beperken. Echter, tekst-naar-spraak technologie kan helpen om schermtijd te beperken zonder de productiviteit te verminderen. In veel gevallen versnelt TTS de productie en stelt het de persoon in staat sneller en efficiënter te werken dan wanneer ze handmatig zouden lezen.

Tekst-naar-spraak voor lezen met droge ogen.

Dit is geen medisch blog en biedt geen medisch advies, het geeft alleen informatie over waar je oplossingen kunt vinden. Als je een medische aandoening hebt, zoals droge ogen, moet je met je arts of oogarts praten om de behandeling te vinden die het beste voor je werkt.

Hoewel medicijnen en oogdruppels beschikbaar zijn en vaak helpen bij droge ogen, pakken ze niet de kern van het probleem aan, wat vaak overmatig schermgebruik is. Dit betekent dat als je droge ogen krijgt tijdens het lezen op een computer, het terugkomt wanneer de medicatie is uitgewerkt.

Tekst-naar-spraak technologie, zoals je krijgt met Speechify, pakt de kern van het probleem aan door je ogen van het scherm te halen en ze een pauze te geven zonder de productiviteit te beïnvloeden of je te verhinderen om te lezen. En met Speechify kun je de leessnelheid versnellen of vertragen of de markeerfunctie activeren die je in staat stelt om mee te lezen terwijl je luistert.

Als je op zoek bent naar een haalbare, effectieve methode om te lezen met droge ogen, dan is dit het. Probeer Speechify gratis en kijk of het bij je past.

FAQ

Kan ik lezen met droge ogen?

Milde tot matige gevallen van droge ogen beïnvloeden de leessnelheid en dagelijkse taken die visuele concentratie vereisen voor langere tijd. Meer ernstige gevallen van droge ogen kunnen het bijna onmogelijk maken om te lezen, zelfs voor korte periodes.

Is lezen op papier beter voor de ogen?

Papieren boeken lezen is vaak de betere keuze voor de ogen, vooral als er een probleem is met droge ogen. Schermen kunnen leiden tot computervisie-syndroom, wat visuele problemen en droge ogen veroorzaakt. Zolang er goed licht is en de tekst een goede grootte heeft zodat het gemakkelijk te zien is, zouden de ogen niet te vermoeid moeten raken van het lezen van traditionele boeken.

Kan droge ogen ooit genezen worden?

Er is geen permanente genezing voor droge ogen. De aandoening kan echter wel beheerd worden. Er zijn zowel voorgeschreven medicijnen als vrij verkrijgbare (OTC) oogdruppels, zoals kunsttranen, die kunnen helpen bij het beheersen van symptomen van droge ogen.

Verslechtert schermtijd je zicht?

Hoewel er niet genoeg definitief bewijs is om met zekerheid te zeggen dat overmatige schermtijd daadwerkelijk permanente schade aan de ogen veroorzaakt, kan het zeker oog- en visuele problemen veroorzaken die op zijn minst tijdelijk zijn – en bestaande oogproblemen verergeren. Wanneer mensen naar een digitaal scherm staren zoals een computer, televisie, smartphone of tablet, knipperen ze veel minder dan normaal. Dit kan leiden tot droge ogen en computervisie-syndroom. Kinderen die hun hoofd omhoog moeten kantelen om een scherm te bekijken dat voor volwassenen is gepositioneerd, kunnen ernstigere droge ogen en andere oogproblemen ervaren.

{"@context":"https://schema.org","@type":"FAQPage","mainEntity":[{"@type":"Question","name":"Kan ik lezen met droge ogen?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Milde tot matige gevallen van droge ogen zullen de leessnelheid beïnvloeden en dagelijkse taken die visuele concentratie vereisen voor langere tijd bemoeilijken. Meer ernstige gevallen van droge ogen kunnen het bijna onmogelijk maken om te lezen, zelfs voor korte periodes."}},{"@type":"Question","name":"Kunnen boeken lezen droge ogen veroorzaken?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Papieren boeken lezen kan eigenlijk iets makkelijker zijn voor de ogen dan lezen in een digitaal formaat. Studies tonen aan dat wanneer iemand iets op een scherm leest, zoals op een computer, tablet of telefoon, ze minder vaak knipperen, wat kan leiden tot droge ogen. Echter, als de persoon al last heeft van droge ogen, kan elke vorm van lezen het verergeren."}},{"@type":"Question","name":"Is lezen op papier beter voor de ogen?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Papieren boeken lezen is vaak de betere keuze voor de ogen, vooral als er een probleem is met droge ogen. Schermen kunnen leiden tot computer vision syndrome, wat zichtproblemen en droge ogen veroorzaakt. Zolang er goede verlichting is en de tekst een goed formaat heeft zodat het makkelijk te zien is, zouden de ogen niet overmatig vermoeid moeten raken van het lezen van traditionele boeken."}},{"@type":"Question","name":"Kan droge ogen ooit genezen worden?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Er is geen permanente genezing voor droge ogen. De aandoening kan echter wel beheerd worden. Er zijn zowel voorgeschreven medicijnen als vrij verkrijgbare oogdruppels, zoals kunsttranen, die kunnen helpen bij het beheersen van symptomen van droge ogen."}},{"@type":"Question","name":"Verslechtert schermtijd je zicht?","acceptedAnswer":{"@type":"Answer","text":"Hoewel er niet genoeg definitief bewijs is om met zekerheid te zeggen dat overmatige schermtijd daadwerkelijk permanente schade aan de ogen veroorzaakt, kan het zeker oog- en zichtproblemen veroorzaken die op zijn minst tijdelijk zijn – en bestaande oogproblemen verergeren. Wanneer mensen naar een digitaal scherm staren zoals een computer, televisie, smartphone of tablet, knipperen ze veel minder dan normaal. Dit kan leiden tot droge ogen en computer vision syndrome. Kinderen die hun hoofd omhoog moeten kantelen om een scherm te bekijken dat voor volwassenen is gepositioneerd, kunnen ernstigere droge ogen en andere oogproblemen ervaren."}}]}