Hulpmiddelen en behandeling voor hersenschudding

Wat houden de juiste hulpmiddelen en behandelingen voor hersenschudding in? Lees verder om te leren hoe je dit hoofdletsel kunt herkennen en verlichten.

Een hersenschudding is een van de meest voorkomende soorten hoofdletsel. Hoewel het onaangenaam is, zijn er veel hulpmiddelen en behandelingen om de aandoening aan te pakken. Laten we de meest effectieve bespreken.

Wat is een hersenschudding?

De Centers for Disease Control and Prevention definiëren hersenschuddingen als een lichte traumatische hersenbeschadiging (TBI) veroorzaakt door schokken, stoten of klappen tegen je hoofd. Slagen op andere lichaamsdelen kunnen ook de boosdoener zijn als ze ervoor zorgen dat de hersenen snel heen en weer bewegen. De plotselinge bewegingen kunnen ervoor zorgen dat de hersenen draaien of stuiteren in je schedel. Dit leidt tot chemische veranderingen, die hersencelschade en rek kunnen veroorzaken.

De waarschuwingssignalen van hersenschuddingen

Dit letsel komt meestal voor als een sportgerelateerde hersenschudding. Sporttrainers, zorgverleners en anderen moeten alert zijn op de volgende symptomen van hersenschuddingen om de aandoening vroegtijdig te herkennen:

• Ongelijk grote pupillen
• Slaperigheid of moeite met wakker worden
• Erger wordende hoofdpijn die niet weggaat
• Onduidelijke spraak
• Gevoelloosheid of zwakte
• Verminderde coördinatie
• Terugkerende misselijkheid, aanvallen of braken
• Toegenomen verwarring, agitatie, rusteloosheid of ander ongewoon gedrag
• Bewustzijnsverlies (neem dit serieus, zelfs als het kort is)

De effecten zijn hetzelfde bij kinderen. Als je echter vermoedt dat je baby een hersenschudding heeft gehad, zorg er dan voor dat je deze twee tekenen meldt aan een kinderarts: Constant huilen Weigering om te eten of te drinken Hulpmiddelen en behandelingen om mensen met een hersenschudding te helpen Het beheer van hersenschuddingen kost tijd. Om een snel herstel van een hersenschudding te bevorderen, kun je de volgende hulpmiddelen en behandelingen proberen:

Baseline testen

Baseline testen zouden een van je eerste stappen moeten zijn als je een hersenschudding hebt. Het vertelt je wanneer je veilig kunt terugkeren naar de middelbare school, werk, contactsporten of andere dagelijkse activiteiten. Bovendien kan de arts je adviseren over de volgende aspecten:

• Juiste manieren om te herstellen
• Waarschuwingssignalen
• Op tijd zoeken naar directe zorg
• Helpen je risico op toekomstige hersenschuddingen te verminderen

Naast het controleren op veelvoorkomende symptomen, voeren baselinetests ook cognitieve (geheugen en concentratie) en balansbeoordelingen uit. Ze kunnen ook papieren of geautomatiseerde neurologische onderzoeken omvatten om je reactietijd te analyseren. Als je een atleet bent, moet de spoedeisende hulp je testen op eerdere hersenschuddingen tijdens pre-season beoordelingen. Dit omvat het onderzoeken van eerdere symptomen en hoe lang het duurde voordat je herstelde van je letsel. Bovendien moeten medische professionals hun onmiddellijke post-hersenschudding beoordeling opvolgen door andere aandoeningen te noteren die je herstel kunnen beïnvloeden:

• Migraine
• Stemmingsstoornissen
• Angst
• Whiplash
• Depressie
• ADHD
• Leerproblemen
• Evaluatie van hersenschudding/Cognitieve testen

Evaluatie van hersenschudding kijkt naar je hersenfunctie voor en na het trauma. Artsen of andere zorgverleners aan de zijlijn moeten de tests uitvoeren als ze voldoende ervaring hebben met het beoordelen en behandelen van dit letsel. Enkele van de dingen die ze testen zijn:

• Balans
• Concentratie, geheugen en andere mentale vaardigheden
• Snel denken
• Probleemoplossend vermogen
• Aandacht schenken

De grootste reden om cognitieve functietesten te plannen is om te bepalen hoe snel je kunt terugkeren naar het normale leven. Als je te vroeg weer gaat sporten of andere veeleisende taken uitvoert, loop je het risico op second-impact syndroom (dodelijke hersenzwelling). Zelfs als je geen dodelijk letsel oploopt, kun je de kans op post-hersenschudding syndroom vergroten. Deze aandoening verlengt de symptomen voor weken of maanden, waardoor je verwerkingssnelheid ernstig wordt beperkt en balansproblemen worden verergerd.

Neurocognitieve testen

Neurocognitieve tests meten je cognitieve functie en genereren een score die als referentiepunt dient. Vestibulaire therapeuten (experts in duizeligheidssymptomen) en andere specialisten gebruiken deze score als een basislijn die je prestaties voor en na je blessure aangeeft. Zoals de naam al zegt, zijn neurocognitieve tests alleen neurocognitieve tests. Ze onderzoeken geen andere problemen die door hersenschuddingen kunnen worden beïnvloed, zoals zicht- en evenwichtsproblemen. Daarom raden experts uitgebreide zorg bij hersenschuddingen aan. Zorgverleners moeten CT-scans en andere beoordelingsinstrumenten gebruiken om het volledige spectrum van symptomen na hoofdtrauma vast te leggen. Het is de enige manier om te bepalen of een hersenschudding de echte oorzaak is van beperkte fysieke activiteit en cognitieve disfunctie.

IJspakkingen

Naast het zoeken van medische hulp, kun je je herstel van een hersenschudding verbeteren met verschillende evidence-based methoden. Een daarvan is het aanbrengen van ijspakkingen. Leg ze 15-20 minuten op het getroffen gebied om pijn en zwelling te verminderen. Je kunt dit ook de volgende dagen doen om de zwelling verder te verminderen. Vergeet niet je ijs (of bevroren erwten) in een handdoek te wikkelen om huidbeschadiging te voorkomen. Het koelen van je nek en hoofd direct na deze blessure pakt de meest voorkomende symptomen aan, waaronder slaapproblemen, misselijkheid en hoofdpijn. Bovendien kan het post-hersenschudding migraine of lichte kneuzingen van je hoofd verlichten. Sommige onderzoeken suggereren ook dat koelen het risico op langdurige schade na meerdere hersenschuddingen kan verminderen.

Rust

Rust is essentieel voor volledig herstel. Ga niet naar werk of school als je uitgeput bent door de blessure. Neem in plaats daarvan rust totdat de symptomen verdwijnen. Dat gezegd hebbende, moet bedrust niet langer dan drie dagen duren. Probeer redelijk snel weer terug te keren naar normale activiteiten.

Hulpmiddelen

Technologie kan sommige symptomen van een hersenschudding aanzienlijk verlichten. Bijvoorbeeld, je kunt je ogen ontzien door te luisteren naar webpagina's, artikelen, sociale media berichten, e-mails, en meer. Daar komt tekst-naar-spraak (TTS) van pas. Deze technologie zet tekst om in spraak en leest het hardop voor in duidelijke stemmen. Het stelt je in staat om naar je inhoud te luisteren terwijl je rust, zodat je geen hoofdpijn of zichtproblemenverergert.

Introductie van Speechify

Speechify is een verfijnd TTS platform dat elke tekst in spraak kan omzetten. Of je nu een PDF bestand uploadt of van een webpagina leest, deze app is een perfecte oplossing. Het beste van alles is dat het werkt op alle belangrijke apparaten en besturingssystemen. Bekijk de app en ontdek wat het voor jou kan doen!

FAQ

Wat is de meest effectieve behandeling voor een hersenschudding?

Rust kan de meest effectieve behandeling voor hersenschuddingen zijn, maar het moet niet te lang duren.

Welk hulpmiddel wordt gebruikt om een hersenschudding te beoordelen?

Enkele van de hulpmiddelen die worden gebruikt om hersenschuddingen te beoordelen zijn de Immediate Post-Concussion Assessment and Cognitive Testing en de Standard Concussion Assessment Tool (SCAT 3).

Wat zijn de 3 R's van het behandelen van een hersenschudding?

Je hebt meer kans om complicaties van een hersenschudding te vermijden als je de drie R's volgt: herkenning, rapportage en herstel.

Wat moet je doen als je vermoedt dat iemand een hersenschudding heeft?

Als je vermoedt dat iemand een hersenschudding heeft, zoek dan dringend medische hulp. Niet op tijd reageren kan ernstige gevolgen hebben.

Wat is de meest voorkomende oorzaak van een hersenschudding?

De meest voorkomende oorzaak van een hersenschudding zijn klappen op het hoofd die de hersenen snel laten bewegen.

Wat is het verschil tussen een hersenschudding en een hersenletsel?

Hersenletsel is een overkoepelende term die verschillende hoofdtrauma's omvat, waaronder hersenschuddingen.