Mel Robbins har ikke bare skrevet bestselgende bøker, men hun har også selv lest dem inn. Finn de 5 beste Mel Robbins lydbøkene her.

Mel Robbins Topp 5 Beste Lydbøker

Mel Robbins har ikke bare skrevet bestselgende bøker, men hun har også selv lest dem inn som lydbøker, mye som James Clear og hans bok Atomic Habits. I et forsøk på å hjelpe folk til å hjelpe seg selv, fokuserer Mel på personlig utvikling og selvutviklingsbøker. Hennes beste verk inkluderer The 5 Second Rule og The High 5 Habit. 

Om Mel Robbins

Biografi

Melanie Robbins, kjent som Mel Robbins, er en amerikansk advokat, TV-vert, forfatter og motivasjonstaler med fokus på helse og velvære. Hun er best kjent for sitt TV-show, The Mel Robbins Show, og sin Audible Original-podcast, Start Here. Mel ble født i 1968 i Kansas City og vokste opp i North Muskegon, Michigan. Hun fikk en J.D.-grad fra Boston College Law School og gikk også på Dartmouth College. Ikke ulikt bestselgende forfatter Tony Robbins, bruker Mel sosiale medier for å spre sine positive vibber i å utdanne andre om selvutvikling med livsendrende råd. Etter å ha publisert sin første bok, Stop Saying You’re Fine, i 2011, ble hennes karriere som offentlig taler lansert. Hun er nå den mest bookede kvinnelige taleren i verden og kjent for sine bøker The 5 Second Rule og The High 5 Habit.

Sjanger

Mel Robbins skriver primært selvhjelpsbøker for personlig utvikling.

Kort oversikt over priser

Mel Robbins mottok Gracie Award for Outstanding Host-News/Non-fiction i 2014. Hun ble nylig kåret til en av Real Leaders’ Topp 50 Keynote Speakers i verden i 2022. Hennes nye bok The 5 Second Rule er en internasjonal bestselger.

Topp 5 Mel Robbins Lydbøker

Ta kontroll over livet ditt

The 5 Second Rule

The High 5 Habit

Kick Ass med Mel Robbins

Slutt å si at du har det bra

Topp Mel Robbins Lydbøker Lest av Mel Robbins Selv

Alle Mel Robbins’ bøker som er tilgjengelige på audible gjennom Amazon er lest inn av Mel selv. De 5 beste inkluderer:

The 5 Second Rule

The High 5 Habit

Ta kontroll over livet ditt

Work it Out

Kick Ass med Mel Robbins

Ta kontroll over livet ditt

Publikasjonsdetaljer

Ta kontroll over livet ditt ble utgitt 8. oktober 2019 av Audible Originals.

Sammendrag

I Ta kontroll over livet ditt skriver Mel Robbins om frykten for forandring, avvisning, å være alene, impostor-syndromet, og følelsen av å være fanget i feil karriere. Hun hjelper leserne med å finne sitt formål, forbedre sine relasjoner, og til slutt ta kontroll over sine liv ved å tilby enkle verktøy for å finne selvtillit med daglig mot.

Generell vurdering

Ta kontroll over livet ditt har en samlet vurdering på 4,2 av 5 stjerner.

The 5 Second Rule

Publikasjonsdetaljer

The 5 Second Rule ble utgitt 28. februar 2017 av Post Hill Press.

Sammendrag

I The 5 Second Rule snakker Mel Robbins om et enkelt 5-sekunders verktøy som undergraver de psykologiske våpnene hjernen vår bruker for å hindre oss i å handle, slik at vi kan øke produktiviteten, samarbeidet og engasjementet i vår virksomhet og karriere, og forklarer kraften i et "push moment". Mel beskriver det som en enkel, universell løsning for det ene problemet vi alle står overfor i å holde oss selv tilbake, slik at vi kan bli selvsikre, bryte vanen med prokrastinering og selvtvil, overvinne frykt og usikkerhet, slutte å bekymre oss og føle oss lykkeligere, og dele våre ideer med mot.

Generelle vurderinger

The 5 Second Rule har en samlet vurdering på 3,9 av 5 stjerner.

“Bøker om personlig utvikling kan variere fra å være moraliserende til altfor vitenskapelige. 5-sekundersregelen er en fin mellomting som gir akkurat nok forskning og solid psykologisk informasjon til å skape tillit til prosessen og forklare hva du trenger å vite om hvordan den fungerer.” -Sassy, Healthy Fit

High 5-vanen

Publikasjonsdetaljer

High 5-vanen ble utgitt 28. september 2021 av Hay House Inc.

Sammendrag

I New York Times-bestselgeren High 5-vanen lærer Mel leserne hvordan de kan bli sin egen største fan og begynne å feire seg selv, gi seg selv den samme kjærligheten og oppmuntringen de gir til alle andre i livet sitt. Mel dedikerer denne boken til de som er lei av å se alle andre komme seg videre mens de sitter på sofaen. Ved å bruke vitenskapsbasert visdom, personlige historier og virkelige resultater, lærer Mel hvordan den enkle vanen med å tro på seg selv kan hjelpe deg med å begynne å operere med selvtillit og hverdagsmot og forandre livet ditt. Hun forklarer hvordan det er et enkelt verktøy som endrer holdning, tankesett og atferd når du begynner å feire og støtte deg selv. Hun gir livsendrende råd om hvordan man kan oppnå personlig suksess ved å lære selvkjærlighet.

Helhetsvurdering

High 5-vanen har en samlet vurdering på 4,4 av 5 stjerner.

“Jeg føler at jeg leste denne boken akkurat i rett tid... Jeg følger Mel Robbins på sosiale medier og ELSKER innleggene hennes! Som innleggene hennes, var denne boken en daglig dose inspirasjon... Jeg anbefaler sterkt å lese High 5-vanen hvis du ser etter et løft i selvtillit, et selvsikkerhetsløft, og også et inspirasjonsløft. Mel Robbin's personlige historier er så relaterbare, det vil være vanskelig å ikke forelske seg i denne boken!” -Rachel

Kick Ass med Mel Robbins

Publikasjonsdetaljer

Kick Ass med Mel Robbins ble utgitt 12. mars 2019 av Brilliance Audio.

Sammendrag

Kick Ass med Mel Robbins er en uavkortet bestselgende lydbok på Amazon og er kun tilgjengelig i lydformat. I denne lydboken har Mel private sesjoner med åtte personer hvis problemer varierer fra enkle til alvorlige. Mel coacher disse åtte personene i sanntid på problemer de tror de har, når de egentlig bare er symptomer på underliggende problemer som holder dem tilbake. Lytterne lærer å bryte mønstrene som holder dem tilbake gjennom disse coachingøktene.

Helhetsvurdering

Kick Ass med Mel Robbins har en samlet vurdering på 4,7 av 5 stjerner.

Slutt å si at du har det bra

Publikasjonsdetaljer

Slutt å si at du har det bra ble utgitt i 2011 av Harmony/Rodale.

Sammendrag

I Slutt å si at du har det bra bruker Mel Robbins nevrovitenskapelig forskning, intervjuer med vanlige mennesker og personlig testede ideer for å vise hva som fungerer og hva som ikke gjør det når det gjelder å bryte gjennom selvpålagte begrensninger. Mel forklarer at nøkkelen er å forstå hvordan din egen hjerne jobber mot deg og hvordan du må lære teknikker for å overvinne deg selv og vinne det mentale spillet fordi evolusjonen har forutinntatt dine mentale gir mot å handle. Hun snakker om kraften i å ikke trykke på slumreknappen og bare våkne opp, vitenskapen om å knytte kontakt med andre mennesker, hva barn kan lære oss om å få ting gjort, og hvorfor du ikke bør vente mer enn fem sekunder før du handler på en god idé.

Helhetsvurdering

Slutt å si at du har det bra har en samlet vurdering på 4,4 av 5 stjerner.