Forbedre fokus og produktivitet med de beste Chrome-utvidelsene designet for ADHD-håndtering. Hold deg organisert, blokker distraksjoner, og øk konsentrasjonen.

Beste Chrome-utvidelser for ADHD

I dagens hektiske verden kan det være en utfordring å holde fokus og være organisert, spesielt for personer med Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD). Heldigvis tilbyr teknologi en rekke verktøy og ressurser for å hjelpe med å håndtere ADHD-symptomer og optimalisere produktiviteten. Blant disse verdifulle ressursene er Chrome-utvidelser spesielt designet for å støtte personer med ADHD-hjerner. I denne artikkelen vil vi utforske noen av de beste Chrome-utvidelsene skreddersydd for de unike behovene til personer med ADHD, og hjelpe dem med å låse opp sitt fulle potensial og nå sine mål med større letthet.

Vår metodikk

For å sikre at vi gir de mest nyttige anbefalingene, startet vi en omfattende forskningsreise for å velge de beste Google Chrome-utvidelsene for personer med ADHD. Vår utvelgelsesprosess involverte grundig analyse, med vurdering av viktige aspekter som brukertilbakemeldinger, ekspertinnsikt og funksjoner spesielt designet for å takle ADHD-relaterte utfordringer. Så, uten videre, la oss utforske de beste utvidelsene i Chrome nettbutikk for brukere med ADHD.

Speechify

Speechify er en innovativ Chrome-utvidelse som bruker avansert tekst-til-tale-teknologi for å konvertere skriftlig innhold til talte ord, slik at ADHD-brukere kan lytte til artikler, DOC-er, PDF-er, tekst på bilder, innlegg på sosiale medier, nettsider og mer. Ved å transformere skriftlig materiale til lydformat kan brukere absorbere informasjon mer effektivt og enkelt, noe som gjør det lettere å holde seg engasjert og beholde informasjon. I tillegg bruker dette kraftige verktøyet naturlig klingende stemmer tilgjengelig på over 30 språk, med et variert utvalg av 130 stemmer å velge mellom.

• Vurdering: 4.5/5
• Totalt antall vurderinger: 9,244
• Totalt antall anmeldelser: 1,630
• Brukere: 1,000,000+
• Språk: Engelsk

TTSReader

TTSReader er en Chrome-utvidelse som konverterer hvilken som helst tekst til tale direkte i nettleseren din. Dette kraftige verktøyet tilbyr flere funksjoner som imøtekommer behovene til personer med ADHD, inkludert muligheten til å markere teksten som leses høyt og justere lesehastigheten, noe som hjelper med å opprettholde fokus og forståelse. Utvidelsen støtter flere språk, noe som gjør den tilgjengelig for et bredt spekter av brukere med ulike behov.

• Vurdering: 3.8/5
• Totalt antall vurderinger: 184
• Totalt antall anmeldelser: 79
• Brukere: 40,000+
• Språk: Engelsk

Voice In - Tale-til-tekst diktering

Voice In - Tale-til-tekst diktering-utvidelsen lar brukere diktere sine tanker og ideer, og konvertere talte ord til tekst, noe som gjør det til et nyttig verktøy for personer med ADHD som kan ha utfordringer med skriving eller tasting. Utvidelsen transkriberer tale til tekst i sanntid og kan skrive på over 10 000 nettsteder, inkludert Google Docs, på over 50 forskjellige språk.

• Vurdering: 4.3/5
• Totalt antall vurderinger: 984
• Totalt antall anmeldelser: 263
• Brukere: 20,000+
• Språk: Bahasa Indonesia, Bahasa Melayu, Deutsch, Engelsk, Filipino, Français, Nederlands, Norsk, Tiếng Việt, Türkçe, català, dansk, eesti, español, italiano, latviešu, lietuvių, magyar, polski, português (Brasil), português (Portugal), română, slovenský, slovenščina, suomi, svenska, čeština, Ελληνικά, Српски, български, русский, українська, עברית, हिन्दी, ไทย, ‫العربية, 中文 (简体), 中文 (繁體), 日本語, 한국어

Toggl Track

Toggl Track er en tidsregistreringsutvidelse som hjelper personer med ADHD å holde fokus og administrere tiden de bruker på oppgaver effektivt ved å visualisere hvordan tiden brukes på forskjellige prosjekter. Dette nettverktøyet legger til en timer på hvilken som helst nettside for sanntidssporing av produktivitet. Det lagrer også dataene slik at brukere kan prøve å slå sin forrige tid under neste arbeidsøkt.

• Vurdering: 4.4/5
• Totalt antall vurderinger: 1,510
• Totalt antall anmeldelser: 318
• Brukere: 400,000+
• Språk: Engelsk

Ultra Timer

Ultra Timer er en allsidig timerutvidelse som hjelper med tidsstyring og produktivitet, slik at ADHD-brukere kan sette tilpassbare tidtakere og påminnelser for å holde seg på sporet med sine aktiviteter og mål. Ultra Timer teller ned tid opptil 999 minutter (16,65 timer). Med sitt brukervennlige grensesnitt gir Ultra Timer personer med ADHD muligheten til å effektivt administrere tiden sin og øke produktiviteten, og fremmer en følelse av struktur og mestring i deres daglige rutiner.

• Vurdering: 3.8/5
• Totalt antall vurderinger: 52
• Totalt antall anmeldelser: 18
• Brukere: 10 000+
• Språk: Engelsk

Marinara: Pomodoro® Assistent

Marinara: Pomodoro® Assistent følger Pomodoro-teknikken, som deler arbeid i fokuserte intervaller og pauser. Dette kan være spesielt nyttig for personer med ADHD ved å forbedre konsentrasjon og produktivitet. Utvidelsen gir et verktøylinjeikon med en nedtellingstimer, samt muligheten til å se historikk og tidligere statistikk. Brukere kan også planlegge tidsbestemte økter og velge blant lydvarsler med over 20 lyder, noe som gjør utvidelsen perfekt for både korte og lange pauser.

• Vurdering: 4.8/5
• Totalt antall vurderinger: 1 399
• Totalt antall anmeldelser: 398
• Brukere: 300 000+
• Språk: Bahasa Indonesia, Bahasa Melayu, Tysk, Engelsk, Engelsk (UK), Fransk, Kiswahili, Nederlandsk, Norsk, Vietnamesisk, Tyrkisk, Katalansk, Dansk, Spansk, Italiensk, Litauisk, Polsk, Portugisisk (Brasil), Portugisisk (Portugal), Rumensk, Finsk, Svensk, Tsjekkisk, Gresk, Serbisk, Russisk, Ukrainsk, Hebraisk, Persisk, Bengali, Telugu, Thai, Arabisk, Kinesisk (forenklet), Kinesisk (tradisjonell), Japansk

Hyper Read

Hyper Read er en hurtiglesingsutvidelse for nettlesere laget av nevrodivergente utviklere for å hjelpe nevrodivergente personer med å lese nettinnhold raskere og mer effektivt. Ved å omforme nettsider til tekst som er lettere å lese og fremheve visse deler av ordene for å lede lesernes øyne, forbedrer utvidelsen lesehastighet og forståelse ved å presentere tekst i et unikt format. Dette hjelper personer med ADHD, dysleksi og andre funksjonshemninger og nevrodiverse tilstander med å prosessere informasjon mer effektivt.

• Vurdering: 5/5
• Totalt antall vurderinger: 168
• Totalt antall anmeldelser: 1
• Brukere: 168
• Språk: Engelsk

News Feed Eradicator

News Feed Eradicator Chrome-utvidelsen er et verdifullt verktøy for personer med ADHD, da det minimerer distraksjoner forårsaket av endeløs scrolling gjennom sosiale mediefeeder. Ved å erstatte nyhetsfeeden på distraherende nettsteder som Facebook med et inspirerende sitat eller en tilpassbar melding, hjelper det brukere med å holde fokus på sine oppgaver og mål. Denne utvidelsen fremmer et sunnere digitalt miljø ved å redusere de overveldende stimuli som kan hindre produktivitet og konsentrasjon for personer med ADHD.

• Vurdering: 4.7/5
• Totalt antall vurderinger: 1 774
• Totalt antall anmeldelser: 476
• Brukere: 200 000+
• Språk: Engelsk

SpeakIt! - Tekst til tale for Chrome

Tekst til tale for Chrome: SpeakIt! er en tekst-til-tale-utvidelse som leser valgt tekst høyt, og tilbyr en alternativ måte å konsumere skriftlig innhold på, noe som reduserer belastningen ved lesing for personer med ADHD. Utvidelsen kan også lese høyt på 50 forskjellige språk, noe som gjør den til et flott alternativ for flerspråklige brukere. Tekst-til-tale-teknologi hjelper personer med ADHD ved å lette bedre forståelse og redusere den kognitive belastningen forbundet med lesing, slik at de kan forbedre fokus og informasjonsretensjon.

• Vurdering: 3.9/5
• Totalt antall vurderinger: 84
• Totalt antall anmeldelser: 25
• Brukere: 30 000+
• Språk: Tysk, Engelsk, Engelsk (UK), Engelsk (USA), Fransk, Dansk, Spansk, Italiensk, Polsk, Portugisisk (Brasil), Portugisisk (Portugal), Rumensk, Svensk, Gresk, Serbisk, Bulgarsk, Russisk, Ukrainsk, Hindi, Kinesisk (forenklet), Japansk

Postlight Reader

Postlight Reader er en distraksjonsfri leseutvidelse som fjerner unødvendige elementer fra nettsider, slik at personer med ADHD kan fokusere utelukkende på hovedteksten og forbedre leseopplevelsen. Adblock-funksjonen eliminerer påtrengende annonsepop-ups, og gir personer med ADHD et renere og mer fokusert lesemiljø bestående av bare klar tekst og bilder for å forbedre konsentrasjonen og minimere potensielle distraksjoner.

• Vurdering: 3.9/5
• Totalt antall vurderinger: 1 704
• Totalt antall anmeldelser: 336
• Brukere: 500 000+
• Språk: Engelsk

Helperbird

Helperbird er et tilgjengelighetsverktøy som støtter personer med ADHD, synshemninger, dysleksi og andre lese- og skrivevansker ved å tilby et bredt spekter av tilpassbare lese-, skrive- og tilgjengelighetsfunksjoner. Noen av funksjonene til Helperbird inkluderer tekst-til-tale, stemmeskriving, lesemodus, fokusruller, leseoverlegg, markering, ordbøker, stavekontroll og mye mer. Utvidelsen har også tillegg for Google Docs og lysbilder, og støtte for Grammarly.

• Vurdering: 4.5/5
• Totalt antall vurderinger: 123
• Totalt antall anmeldelser: 92
• Brukere: 50 000+
• Språk: Bahasa Indonesia, Bahasa Melayu, Deutsch, English, Filipino, Français, Nederlands, Norsk, Tiếng Việt, Türkçe, Català, Eesti, Español, Hrvatski, Italiano, Latviešu, Magyar, Português (Brasil), Slovenščina, Svenska, Čeština, Ελληνικά, Српски, български, Yкраїнська, فارسی‎, मराठी, বাংলা, ગુજરાતી, తెలుగు, ಕನ್ನಡ, മലയാളം, ไทย, ‫العربية, 日本語, 한국어

Bionic Reader

Bionic Reader er en hurtiglesingsutvidelse som bruker et unikt presentasjonsformat for å øke lesehastigheten og forståelsen, noe som gjør det til et effektivt verktøy for personer med ADHD som ønsker å forbedre leseferdighetene sine. Utvidelsen endrer skrifttypene på enhver nettside for å lette leseprosessen og veilede øynene gjennom teksten med kunstige fikseringspunkter, slik at leseren kun fokuserer på visse bokstaver og hjernen fullfører ordet, noe som forbedrer lesbarheten for nevrodiversitet som ADHD og autisme.

• Vurdering: 3.9/5
• Totalt antall vurderinger: 21
• Totalt antall anmeldelser: 13
• Brukere: 10 000+
• Språk: English

Announcify

Opprinnelig en Android-mobilapp, Announcify har nå også en tekst-til-tale-utvidelse som leser nettinnhold høyt, forbedrer tilgjengeligheten og reduserer behovet for visuell lesing, noe som kan være fordelaktig for personer med ADHD som foretrekker auditiv input. Med taleinnstillinger og et bredt utvalg av stemmealternativer kan personer med ADHD enkelt lytte til nettsider, sosiale medier, e-poster og mer.

• Vurdering: 2.8/5
• Totalt antall vurderinger: 188
• Totalt antall anmeldelser: 103
• Brukere: 10 000+
• Språk: English

No Caps

No Caps Chrome-utvidelsen tilbyr en enkel løsning for de som foretrekker små bokstaver når de surfer på internett, som personer med ADHD som finner store bokstaver visuelt overveldende eller distraherende. Denne utvidelsen sørger for at alle bokstaver på nettsider vises i små bokstaver, og skaper en mer avslappet og behagelig estetikk. Det er viktig å merke seg at No Caps ikke påvirker bilder.

• Vurdering: 4.5/5
• Totalt antall vurderinger: 35
• Totalt antall anmeldelser: 16
• Brukere: 194
• Språk: English

BeeLine Reader

BeeLine Reader bruker en fargegradient på tekst på millioner av nettsider og blogger, noe som forbedrer lesehastigheten og forståelsen for personer med ADHD ved å redusere visuelle distraksjoner og forbedre fokus. Faktisk hjelper Chrome-utvidelsen, som har vunnet priser fra MIT, Stanford og FN, de fleste brukere med å lese opptil 20-30% raskere. Programmet tilbyr også PDF og IOS-utvidelser.

• Vurdering: 3.6/5
• Totalt antall vurderinger: 207
• Totalt antall anmeldelser: 99
• Brukere: 30 000+
• Språk: English

ClickUp

ClickUp er en oppgavehåndteringsutvidelse som hjelper personer med ADHD å holde seg organisert, prioritere oppgaver og spore fremgang, noe som fremmer produktivitet. ClickUp lar brukere enkelt bokmerke nettsider som oppgaver, spore tid, redigere skjermbilder, ta notater og mer, og reduserer overveldelse ved å tilby en sentralisert plattform for oppgavehåndtering.

• Vurdering: 3.9/5
• Totalt antall vurderinger: 131
• Totalt antall anmeldelser: 83
• Brukere: 200 000+
• Språk: English

Speechify — En av de raskest voksende Chrome-utvidelsene for ADHD

Speechify blir raskt populær som en av de raskest voksende Chrome-utvidelsene for personer med ADHD. Dette kraftige verktøyet bruker avansert tekst-til-tale-teknologi for å konvertere skriftlig tekst til naturlig lyd, slik at brukere kan lytte til artikler, dokumenter og annet innhold i stedet for å lese det. Speechifys hastighet og effektivitet gir en betydelig fordel for personer med ADHD, slik at de kan konsumere informasjon mer effektivt, forbedre fokus og øke forståelsen. Med sitt brukervennlige grensesnitt og tilpassbare funksjoner gir Speechify personer med ADHD muligheten til å engasjere seg med et bredt spekter av digitalt innhold på en mer tilgjengelig og produktiv måte. Prøv Speechify gratis i dag.

Ofte stilte spørsmål

Hva er Mercury Reader for ADHD?

Mercury Reader er en Chrome-utvidelse som forenkler nettsider ved å fjerne rot og distraksjoner, slik at personer med ADHD kan fokusere på hovedteksten. Den forbedrer leseopplevelsen ved å tilby et rent og distraksjonsfritt miljø.

Finnes det en Chrome-utvidelse som forbedrer ADHD-relaterte utfordringer med Google Suite-produkter?

Selv om det kanskje ikke finnes spesifikke ADHD-fokuserte utvidelser for Google Kalender, Gmail, Google Docs og Google Drive, kan generelle utvidelser som påminnelser, tekst-til-tale eller kalenderintegreringsverktøy hjelpe personer med ADHD å håndtere tiden, sette påminnelser og holde seg oppdatert på timeplanen.

Er Speechify gratis?

Speechify har både en betalt og en gratis versjon.

Hva er de beste Netflix-seriene for brukere med ADHD?

Tankefulle dokumentarer som Abstract: The Art of Design eller Explained kan være gode valg for brukere med ADHD, da de gir engasjerende innhold samtidig som de tilbyr lærerike og tankevekkende opplevelser.

Kan Zoom forbedres med ADHD-fokuserte Chrome-utvidelser?

Selv om det kanskje ikke finnes spesifikke ADHD-fokuserte utvidelser for Zoom, kan generelle Chrome-utvidelser som støyreduserende verktøy, virtuelle bakgrunnsforbedrere eller møteopptaksverktøy hjelpe de med ADHD.

Les også:

• Beste Chrome-utvidelser for produktivitet
• Beste Chrome-utvidelser for innholdsskapere
• Beste Chrome-utvidelser for sosiale medier
• Beste Chrome-utvidelser for skoleelever
• Beste Chrome-utvidelser for YouTubere
• Beste Chrome-utvidelser for dysleksi
• Beste Chrome-utvidelser for studenter
• Beste Chrome-utvidelser