メル・ロビンズはベストセラー作家であるだけでなく、自らその本をナレーションしています。ここでトップ5のメル・ロビンズのオーディオブックを見つけましょう。

メル・ロビンズ トップ5ベストオーディオブック

メル・ロビンズはベストセラー作家であるだけでなく、自らオーディオブックとしてナレーションしています。彼女は自己啓発と自己成長に焦点を当てた本を執筆しており、代表作には『5秒ルール』や『ハイ5ハビット』があります。 

メル・ロビンズについて

経歴

メラニー・ロビンズ、通称メル・ロビンズは、アメリカの弁護士、テレビ司会者、作家、モチベーショナルスピーカーで、健康とウェルネスに焦点を当てています。彼女はテレビ番組『メル・ロビンズ・ショー』やAudibleオリジナルポッドキャスト『Start Here』で知られています。1968年にカンザスシティで生まれ、ミシガン州ノースマスキーゴンで育ちました。ボストンカレッジ法科大学院で法学博士号を取得し、ダートマス大学にも通いました。ベストセラー作家トニー・ロビンズと同様に、メルはソーシャルメディアを活用して、自己成長に関するポジティブなアドバイスを広めています。2011年に初の著書『Stop Saying You’re Fine』を出版した後、彼女の講演活動が始まりました。現在、彼女は世界で最も予約されている女性スピーカーであり、『5秒ルール』や『ハイ5ハビット』で広く知られています。

執筆ジャンル

メル・ロビンズは主に自己啓発のための本を書いています。

受賞歴の概要

メル・ロビンズは2014年にグレイシー賞のOutstanding Host-News/Non-fictionを受賞しました。2022年にはReal Leadersの世界トップ50キーノートスピーカーに選ばれました。彼女の新しい本『5秒ルール』は国際的なベストセラーです。

トップ5 メル・ロビンズ オーディオブック

人生をコントロールする

5秒ルール

ハイ5ハビット

メル・ロビンズと一緒にキックアス

もう大丈夫と言わないで

メル・ロビンズ自身がナレーションしたトップオーディオブック

メル・ロビンズの本はすべてaudibleで入手可能で、彼女自身がナレーションしています。トップ5は以下の通りです：

5秒ルール

ハイ5ハビット

人生をコントロールする

ワーク・イット・アウト

メル・ロビンズと一緒にキックアス

人生をコントロールする

出版詳細

『人生をコントロールする』は2019年10月8日にAudible Originalsから出版されました。

あらすじ

『人生をコントロールする』では、メル・ロビンズが変化への恐れ、拒絶、孤独、インポスター症候群、間違ったキャリアに閉じ込められた感覚について書いています。彼女は読者が目的を見つけ、関係を改善し、最終的に自分の人生をコントロールするためのシンプルなツールを提供し、日常の勇気で自信を持つ方法を教えています。

全体的なレビュー

『人生をコントロールする』は5つ星中4.2の評価を受けています。

5秒ルール

出版詳細

『5秒ルール』は2017年2月28日にPost Hill Pressから出版されました。

あらすじ

『5秒ルール』では、メル・ロビンズが私たちの脳が行動を妨げるために使う心理的な武器を打ち破るシンプルな5秒ツールについて語っています。これにより、ビジネスやキャリアにおける生産性、協力、エンゲージメントを向上させ、「プッシュモーメント」の力を説明しています。メルはこれを、私たちが自分を抑制する際に直面する問題に対するシンプルで万能な解決策として説明し、自信を持ち、先延ばしや自己疑念の習慣を打破し、恐れや不確実性を克服し、心配をやめて幸せを感じ、勇気を持ってアイデアを共有する方法を教えています。

全体的なレビュー

『5秒ルール』は5つ星中3.9の評価を受けています。

「自己啓発書は説教じみたものから、過度に科学的なものまで様々です。『5秒ルール』は、その中間に位置し、プロセスへの信頼を生み出し、どのように機能するかを説明するのに十分な研究としっかりした心理学的情報を提供しています。」 -Sassy, Healthy Fit

ハイファイブ・ハビット

出版情報

『ハイファイブ・ハビット』は2021年9月28日にHay House Inc.から出版されました。

概要

ニューヨーク・タイムズのベストセラー『ハイファイブ・ハビット』では、メルが読者に自分自身の最大のファンになる方法を教え、他の人に与えているのと同じ愛と励ましを自分自身にも与えることを始めるように促します。メルはこの本を、他の人が成功していくのを見ているだけで、自分は何もできないと感じている人々に捧げています。科学に基づいた知恵、個人的な物語、実際の結果を用いて、メルは自分を信じるというシンプルな習慣がどのようにして日常の勇気を持って自信を持って行動し、人生を変えるのに役立つかを教えます。彼女は、自分を祝福し、支えることで態度、考え方、行動を変えるシンプルなツールであることを説明します。自己愛を学ぶことで個人的な成功を得るための人生を変えるアドバイスを提供します。

総合評価

『ハイファイブ・ハビット』の総合評価は5つ星中4.4です。

「この本を読むのにちょうど良いタイミングだったと感じます...私はメル・ロビンズをソーシャルメディアでフォローしていて、彼女の投稿が大好きです！この本も彼女の投稿のように、毎日のインスピレーションの源でした...自己肯定感や自信、そしてインスピレーションを求めているなら、『ハイファイブ・ハビット』を読むことを強くお勧めします。メル・ロビンズの個人的な物語はとても共感できるもので、この本を好きにならないのは難しいでしょう！」 -Rachel

メル・ロビンズと共に成功を掴む

出版情報

『メル・ロビンズと共に成功を掴む』は2019年3月12日にBrilliance Audioから出版されました。

概要

『メル・ロビンズと共に成功を掴む』はAmazonでベストセラーの未編集オーディオブックで、音声のみで提供されています。このオーディオブックでは、メルが8人の人々とプライベートセッションを行い、彼らの問題は単純なものから深刻なものまで様々です。メルは、彼らが抱えていると思っている問題が実際には彼らを妨げている根本的な問題の症状に過ぎないことをリアルタイムでコーチングします。リスナーはこれらのコーチングセッションを通じて、自分を妨げているパターンを打破する方法を学びます。

総合評価

『メル・ロビンズと共に成功を掴む』の総合評価は5つ星中4.7です。

「大丈夫」と言うのをやめよう

出版情報

『「大丈夫」と言うのをやめよう』は2011年にHarmony/Rodaleから出版されました。

概要

『「大丈夫」と言うのをやめよう』では、メル・ロビンズが神経科学的研究、日常の人々へのインタビュー、そして自身で試したアイデアを用いて、自己制限を超えるために何が効果的で何が効果的でないかを示します。メルは、自分の脳がどのように自分に逆らって働いているかを理解し、自分を出し抜いてメンタルゲームに勝つための技術を学ぶ必要があると説明します。進化が行動を起こすことに対して脳の歯車を偏らせているためです。彼女はスヌーズボタンを押さずに起きることの力、人とつながる科学、子供たちが物事を成し遂げることについて教えてくれること、そして素晴らしいアイデアを思いついたら5秒以上待たずに行動するべき理由について語ります。

総合評価

『「大丈夫」と言うのをやめよう』の総合評価は5つ星中4.4です。