オーディオブックを聴くのが好きだけど、時間がないと感じていませんか？ここでは、オーディオブックを聴きながらできる5つのことをご紹介します。

オーディオブックを聴きながらできる5つのこと

紙の本を読むときは、通常1つの活動に限られます。お気に入りのプレイリストの音楽を聴きながら集中することはできるかもしれませんが、それが限界です。それに対して、オーディオブックを聴くことは、同時に他の活動を行うことができます。これは、良いオーディオブックを楽しむ時間がないときや、家事をしながら聴くポッドキャストがなくなったときに便利です。

時間をより効率的に管理し、お気に入りのオーディオブックをもっと頻繁に楽しむために、オーディオブックを聴きながらできるトップ5のことをまとめました。

オーディオブックを聴きながらできるトップ5の活動

オーディオブックを聴くことで、これらの活動がより楽しくなり、1日の中でより多くのことを達成できるようになります。まさに一石二鳥です。

1. 運動

運動は健康に良いですが、時には退屈になることもあります。運動中にオーディオブックを聴くことで、時間が早く過ぎ、モチベーションを保ち、エンターテインメントを楽しむことができます。

イヤホンやイヤーバッドを装着し、オーディオブックを再生して、ジムでのセッションをスムーズに進めましょう。

また、外での運動もおすすめです。特にランナーは、オーディオブックを聴きながら走ることで、長い距離を走る際の気分転換になります。景色や活動が単調になったときでも、オーディオブックが気を紛らわせてくれます。

2. 家事

家事は多くの人が急いで終わらせたいと思う活動ではありません。結局のところ、魅力的なミステリーブックの犯人を知るのと、皿洗いをするのとでは、どちらを選びますか？オーディオブックがあれば、どちらも選ぶ必要はありません。

ジェネット・マッカーディがなぜ母親の死を喜んでいるのかを知りながら、以下の家事を行いましょう：

• 洗濯
• 洗濯物をたたむ
• 部屋の片付け
• 掃除とモップ掛け
• ほこり取り

Bluetoothスピーカーを持ち出して、オーディオブックを聴きながら外で草むしりや落ち葉集め、水やりをしましょう。どんな家事でも、魅力的なオーディオブックを聴きながらなら、作業がずっと楽しくなります。

3. 料理

本を手放せないけれど、食事の時間が迫っているときは、オーディオブックを手に取れば問題解決です。

簡単なレシピを追うときでも、何時間もキッチンに立つような野心的な料理を作るときでも、オーディオブックはあなたの頼れる仲間です。

4. 散歩

散歩は、在宅勤務の人や健康的なライフスタイルを送りたい人にとって救いの手です。短い散歩でも、自然の中のお気に入りの場所までの長い散歩でも、オーディオブックがあなたの相棒になります。

5. クラフト

単調な活動から気を紛らわせるためにオーディオブックを聴きたいわけではない人もいます。そんな方は、良い本を聴きながらクラフトを試してみてください。これにより、ストレスを軽減する2つの活動を組み合わせ、リラックスしてくつろぐための時間を取ることができます。

クラフトには、興味に応じてさまざまな活動があります。編み物、スクラップブッキング、ジュエリー作りなどを試してみてください。

オーディオブックを楽しみながらリラックスするだけでなく、これらの創造的な活動は自己表現の手助けにもなります。

オーディオブックはさらに多くの活動の理想的な仲間になれます

オーディオブックの便利さのおかげで、組み合わせられる活動のリストは無限に広がります。それはすべて、あなたのニーズ、好み、そして利用可能な時間にかかっています。

ただリラックスして楽しみたい場合、オーディオブックを他のレジャー活動と組み合わせることができます：

• ソーシャルメディアをスクロールする
• ジグソーパズルをする
• ビデオゲームをする
• カフェでくつろぐ
• ビーチで日光浴をする
• 大人の塗り絵を楽しむ

一方で、日中にもっと多くのことを成し遂げたい、または座って本を読む時間がない場合は、次のような活動中にオーディオブックを聴いてみてください：

• 朝の準備をしながら
• 通勤中
• ドライブ中 またはロードトリップ中
• クローゼットを整理しながら
• 本棚を整理しながら

マルチタスクが苦手な場合は、Speechifyで同じ電子書籍を手に取り、聴きながら読むことができます。これにより、より集中し、完全に没頭することができます。

オーディオブックは、眠りにつくのを助けることさえできます。本を読むことは、睡眠に悩む人々がリラックスし、心配を減らすのに役立つことが証明されています。しかし、印刷された本は、ライトをつけて本を手に持つ必要があります。それに対して、オーディオブックはこれらの気を散らすことなく眠りに誘います。

さらに、Audible、Overdrive、Speechifyのようなアプリはスリープタイマー設定を提供しており、お気に入りのハリー・ポッターの本をどこまで読んだか正確に把握できます。

何かをしながらオーディオブックを聴くのは効率的ですか？

他の活動をしながらオーディオブックを聴くことで、より集中し、整理された状態になります。オーディオブックは、心がさまようのを防ぐことでこれを達成します。

マルチタスクのためにオーディオブックを最大限に活用するには、ソムリエがワインと食事を組み合わせるように、本と活動を組み合わせてみてください。例えば、ソール・ベローのMr. Sammler's Planetは、公共交通機関での時間つぶしに最適です。同様に、ルース・ライヒルのComfort Me with Applesは、料理を楽しい体験にしてくれます。

Speechifyでオーディオブックライブラリを充実させましょう

日常の活動とオーディオブックを組み合わせることは、両方の世界を最大限に活用する完璧な方法です。魅力的なフィクションとノンフィクションの本の貴重なソースを見つけるだけです。Speechifyをお試しください。

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Speechifyは、すべての主要プラットフォームで利用可能です。コンピュータを使用しているときでも、外出先で携帯電話を使用しているときでも、常に前回の続きから始めることができます。

Speechifyを試してみて、毎瞬間を最大限に活用しましょう。

よくある質問

オーディオブックを聴くときに集中力を保つにはどうすればいいですか？

聴いているタイトルに合った活動を見つけることで、オーディオブックを聴くときに集中力を保つことができます。

オーディオブックを聴くことの利点は何ですか？

オーディオブックは、多くの利点を提供します。マルチタスクが可能で、いつでもどこでも本を楽しむことができ、リテラシースキルを向上させることができます。

オーディオブックを聴きながら重要な作業をこなせますか？

オーディオブックを聴きながら多くの重要な作業を行うことができます。それは、作業の内容と選んだオーディオブックによります。あまりにも引き込まれるオーディオブックには注意が必要です。集中力を要する作業の妨げになることがあります。