La lettura veloce offre numerosi benefici per le nostre capacità di comprensione, concentrazione, memoria e autostima. Continua a leggere per scoprire come leggere più velocemente.

Come leggere velocemente e più rapidamente

Ci sono numerosi vantaggi nel leggere a una velocità maggiore. Alcuni di questi sono una migliore disciplina, una concentrazione e memoria migliorate, e meno affaticamento degli occhi. Inoltre, leggere più velocemente può aiutarti a risparmiare tempo e aumentare la tua produttività.

Se vuoi sapere come leggere più velocemente, sarai felice di sapere che puoi sfruttare diversi metodi. In questo articolo, discuteremo i migliori.

Cos'è la lettura veloce e ne vale la pena?

Prima di definire la lettura veloce, discutiamo prima le fasi del processo di lettura.

La prima fase è quando i nostri occhi guardano una parola, che dura circa 0,25 secondi. Poi, i nostri occhi si spostano alla parola successiva, e questa fase, chiamata “saccade”, dura circa 0,10 secondi.

Tipicamente, il nostro cervello memorizza 4-5 parole o una frase. Poi rivede l'intera cosa per decifrare il significato, che dura circa 0,50 secondi. La velocità media di lettura è solitamente tra 200 e 300 parole al minuto (wpm).

La lettura veloce è il processo di aumentare questo numero di almeno cinque volte. Ciò significa che puoi leggere interi libri cinque volte più velocemente, risparmiando così molto tempo. Come è possibile? La risposta è concentrandosi su fissazioni più brevi.

Secondo gli scienziati, le persone che vogliono leggere più velocemente dovrebbero saltare la fase di subvocalizzazione, cioè non dovrebbero pronunciare la parola nella loro mente. In parole povere, la lettura veloce rappresenta vedere le parole invece di pronunciarle silenziosamente.

Anche se la lettura veloce richiede tempo e pratica, ne vale la pena perché ha numerosi benefici. Coloro che migliorano il loro ritmo di lettura potenziano le prestazioni cerebrali, elaborano le informazioni più rapidamente, riducono le distrazioni e sviluppano il pensiero logico.

Poiché la lettura veloce porta le tue abilità di lettura a un nuovo livello, può portare a un miglioramento dell'autostima e a livelli di stress più bassi.

Consigli generali per leggere più velocemente

Se vuoi leggere più velocemente, questi consigli possono aiutarti:

• Elimina la subvocalizzazione (monologo interiore)
• Usa la visione periferica per raggruppare le parole invece di concentrarti su singole parole
• Evita di rileggere le parole (regressione)
• Usa un timer per misurare il tuo tempo di lettura
• Stabilisci obiettivi di lettura
• Riassumi ciò che leggi (usa mappe mentali o prendi appunti)
• Concentrati su materiali di lettura interessanti all'inizio
• Scorri prima i punti chiave
• Esamina i titoli dei capitoli e l'indice
• Esercitati nel movimento degli occhi

Usa i metodi collaudati di lettura veloce

Ecco alcuni metodi di lettura veloce che possono aiutarti a leggere più velocemente:

Il metodo del puntatore

Evelyn Nielsen Wood, un'insegnante dello Utah, affermava di poter leggere circa 2.700 parole al minuto se usava il dito per seguire il testo mentre leggeva. Questo è diventato noto come il metodo del Puntatore ed è anche chiamato “meta guida” o “pacing manuale”.

Se non ti senti a tuo agio a usare il dito, puoi tenere una carta sotto la riga che stai leggendo e spostarla verso il basso mentre avanzi nel testo.

Il metodo del tracciatore e del pacer

Questo metodo è simile al metodo del puntatore, con alcune differenze. Prima, usi una penna invece del dito. Secondo, puoi sottolineare le parole mentre leggi per migliorare la concentrazione e aumentare la velocità di lettura.

Se sei un principiante, potresti notare che non trattieni molte informazioni. Le tue capacità di comprensione della lettura miglioreranno man mano che ti sentirai a tuo agio con questa tecnica di lettura veloce.

Il metodo della scansione

Il metodo della scansione o anteprima consiste nel muovere rapidamente gli occhi lungo la pagina e identificare parole e frasi nel processo. Queste possono essere frasi chiave (spesso la prima frase di un paragrafo), numeri, nomi o altre parole chiave.

All'inizio può sembrare difficile, ma ci sono alcuni trucchi che possono facilitare il processo. Ad esempio, puoi allenare la tua visione periferica per assorbire più informazioni dalla pagina. Oppure, puoi usare una mappa mentale per organizzare le informazioni acquisite.

Come avrai notato, tutti e tre i metodi di lettura veloce di cui abbiamo parlato si concentrano più sullo scorrere righe o gruppi di parole piuttosto che su singole parole.

Se vuoi leggere più velocemente, devi eliminare le "cattive abitudini" come la subvocalizzazione e la regressione. Purtroppo, queste tattiche sono spesso insegnate a scuola, e molti aspiranti lettori veloci hanno difficoltà a eliminarle.

Puoi migliorare le tue abitudini di lettura, ma devi essere paziente. La lettura veloce richiede tempo, pazienza e impegno.

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La lettura veloce è la risposta a come leggere un libro più velocemente senza perdere la concentrazione. Questo processo, che può cambiare la tua vita, di solito comporta il concentrarsi sui punti principali e su gruppi di parole.

Uno dei modi per praticare la lettura veloce è ascoltare mentre leggi. Poiché ascoltare un testo può aiutare il lettore a percorrerlo più efficacemente, può migliorare la ritenzione delle informazioni e la concentrazione. I lettori che vogliono provare questo metodo dovrebbero esplorare Speechify.

Speechify è una piattaforma di sintesi vocale che trasforma qualsiasi testo digitale in voce. Utilizza tecnologia all'avanguardia per trasformare un testo in un linguaggio dal suono naturale. La piattaforma consente agli utenti di scegliere tra 20 lingue e 30 voci. Inoltre, gli utenti possono regolare la velocità di lettura e persino selezionare l'accento preferito.

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FAQ

Perché leggo così lentamente?

Molte persone leggono lentamente quando non sono interessate al contenuto o non riescono a concentrarsi. Inoltre, molti lettori lenti lottano con frequenti regressioni o deficit in aree chiave del processamento cognitivo.

Quanto tempo ci vuole per leggere 100 pagine?

La risposta a questa domanda dipende da numerosi fattori come il carattere, la complessità del testo, la tua concentrazione, ecc. In media, ci vogliono tra le due e le tre ore per leggere 100 pagine.

Qual è una buona velocità di lettura?

La velocità di lettura media è tra 200 e 300 parole al minuto. I lettori veloci possono leggere più di 1.000 parole al minuto.

Quali sono i benefici della lettura veloce?

Leggere più velocemente può aiutarti a sviluppare disciplina, migliorare la concentrazione e la comprensione, risparmiare tempo e aumentare la produttività.