Mel Robbins ने न केवल बेस्ट-सेलिंग किताबें लिखी हैं, बल्कि उन्होंने खुद उन्हें सुनाया भी है। यहाँ Mel Robbins की शीर्ष 5 ऑडियोबुक्स खोजें।

Mel Robbins की शीर्ष 5 सर्वश्रेष्ठ ऑडियोबुक्स

Mel Robbins ने न केवल बेस्ट-सेलिंग किताबें लिखी हैं, बल्कि उन्होंने खुद उन्हें ऑडियोबुक्स के रूप में सुनाया है, जैसे कि James Clear और उनकी किताब Atomic Habits। लोगों को आत्म-विकास में मदद करने के प्रयास में, Mel व्यक्तिगत विकास और आत्म-विकास की किताबों पर ध्यान केंद्रित करती हैं। उनके बेहतरीन कार्यों में The 5 Second Rule और The High 5 Habit शामिल हैं। 

Mel Robbins के बारे में

जीवनी

Melanie Robbins, जिन्हें Mel Robbins के नाम से जाना जाता है, एक अमेरिकी वकील, टेलीविजन होस्ट, लेखक, और प्रेरक वक्ता हैं जो स्वास्थ्य और कल्याण पर केंद्रित हैं। वह अपने टेलीविजन शो, The Mel Robbins Show, और अपने Audible Original पॉडकास्ट, Start Here के लिए जानी जाती हैं। Mel का जन्म 1968 में Kansas City में हुआ था और वह North Muskegon, Michigan में पली-बढ़ी। उन्होंने Boston College Law School से J.D. डिग्री प्राप्त की और Dartmouth College में भी पढ़ाई की। बेस्ट-सेलिंग लेखक Tony Robbins की तरह, Mel सोशल मीडिया प्लेटफॉर्म्स का उपयोग करती हैं ताकि वह आत्म-विकास पर जीवन-परिवर्तनकारी सलाह के साथ दूसरों को शिक्षित कर सकें। 2011 में अपनी पहली किताब, Stop Saying You’re Fine, प्रकाशित करने के बाद, उनकी सार्वजनिक बोलने की करियर की शुरुआत हुई। वह अब दुनिया की सबसे अधिक बुक की जाने वाली महिला वक्ता हैं और अपनी किताबों The 5 Second Rule और The High 5 Habit के लिए जानी जाती हैं।

लेखन की शैली

Mel Robbins मुख्य रूप से आत्म-सहायता की किताबें लिखती हैं जो व्यक्तिगत विकास के लिए होती हैं।

पुरस्कारों का संक्षिप्त विवरण

Mel Robbins को 2014 में Gracie Award for Outstanding Host-News/Non-fiction मिला। उन्हें हाल ही में 2022 में Real Leaders’ Top 50 Keynote Speakers in the World में नामित किया गया। उनकी नई किताब The 5 Second Rule एक अंतरराष्ट्रीय बेस्टसेलर है।

शीर्ष 5 Mel Robbins ऑडियोबुक्स

Take Control of Your Life

The 5 Second Rule

The High 5 Habit

Kick Ass with Mel Robbins

Stop Saying You’re Fine

Mel Robbins द्वारा खुद सुनाई गई शीर्ष ऑडियोबुक्स

Mel Robbins की सभी किताबें जो audible पर amazon के माध्यम से उपलब्ध हैं, Mel द्वारा खुद सुनाई गई हैं। शीर्ष 5 में शामिल हैं:

The 5 Second Rule

The High 5 Habit

Take Control of Your Life

Work it Out

Kick Ass with Mel Robbins

Take Control of Your Life

प्रकाशन विवरण

Take Control of Your Life का प्रकाशन 8 अक्टूबर, 2019 को Audible Originals द्वारा किया गया था।

सारांश

Take Control of Your Life में, Mel Robbins परिवर्तन के डर, अस्वीकृति, अकेलेपन, धोखेबाज़ सिंड्रोम, और गलत करियर में फंसे होने की भावना के बारे में लिखती हैं। वह पाठकों को उनके उद्देश्य खोजने, उनके संबंधों को सुधारने, और अंततः उनके जीवन पर नियंत्रण पाने में मदद करती हैं, सरल उपकरणों की पेशकश करके जो आत्मविश्वास को रोज़मर्रा की हिम्मत के साथ खोजने में मदद करते हैं।

कुल समीक्षा

Take Control of Your Life की कुल रेटिंग 5 में से 4.2 सितारे है।

The 5 Second Rule

प्रकाशन विवरण

The 5 Second Rule का प्रकाशन 28 फरवरी, 2017 को Post Hill Press द्वारा किया गया था।

सारांश

The 5 Second Rule में Mel Robbins एक सरल 5-सेकंड के उपकरण के बारे में बात करती हैं जो हमारे मस्तिष्क द्वारा उपयोग किए जाने वाले मनोवैज्ञानिक हथियारों को काटता है जो हमें कार्रवाई करने से रोकते हैं, जिससे हम अपने व्यवसाय और करियर में उत्पादकता, सहयोग, और जुड़ाव बढ़ा सकते हैं, एक “पुश मोमेंट” की शक्ति को समझाते हुए। Mel इसे एक सरल, सभी के लिए उपयुक्त समाधान के रूप में समझाती हैं जो हमें आत्मविश्वास प्राप्त करने, विलंब और आत्म-संदेह की आदत को तोड़ने, डर और अनिश्चितता को हराने, चिंता को रोकने और खुश महसूस करने, और साहस के साथ अपने विचार साझा करने की अनुमति देता है।

कुल समीक्षाएं

The 5 Second Rule की कुल रेटिंग 5 में से 3.9 सितारे है।

"व्यक्तिगत विकास की किताबें उपदेशात्मक से लेकर अत्यधिक वैज्ञानिक तक होती हैं। 5 सेकंड रूल एक सुखद माध्यम है जो प्रक्रिया में विश्वास पैदा करने और यह समझाने के लिए पर्याप्त शोध और ठोस मनोवैज्ञानिक जानकारी देता है कि यह कैसे काम करता है।" -सैसी, हेल्दी फिट

द हाई 5 हैबिट

प्रकाशन विवरण

द हाई 5 हैबिट 28 सितंबर, 2021 को हे हाउस इंक द्वारा प्रकाशित की गई थी।

सारांश

न्यूयॉर्क टाइम्स बेस्टसेलर द हाई 5 हैबिट में, मेल पाठकों को सिखाती हैं कि कैसे खुद के सबसे बड़े प्रशंसक बनें और खुद को वही प्यार और प्रोत्साहन दें जो वे अपने जीवन के अन्य लोगों को दे रहे हैं। मेल इस किताब को उन लोगों को समर्पित करती हैं जो दूसरों को आगे बढ़ते हुए देखकर थक चुके हैं जबकि वे खुद सोफे पर बैठे रहते हैं। विज्ञान-समर्थित ज्ञान, व्यक्तिगत कहानियों और वास्तविक जीवन के परिणामों का उपयोग करते हुए, मेल सिखाती हैं कि खुद पर विश्वास करने की सरल आदत कैसे आपको आत्मविश्वास के साथ काम करने में मदद कर सकती है और आपके जीवन को बदल सकती है। वह बताती हैं कि यह एक सरल उपकरण है जो आपके दृष्टिकोण, मानसिकता और व्यवहार को बदलता है जब आप खुद को मनाना और समर्थन करना शुरू करते हैं। वह आत्म-प्रेम सीखकर व्यक्तिगत सफलता प्राप्त करने के लिए जीवन-परिवर्तनकारी सलाह देती हैं।

समीक्षा

द हाई 5 हैबिट की कुल रेटिंग 5 में से 4.4 सितारे है।

"मुझे ऐसा लगता है कि मैंने यह किताब बिल्कुल सही समय पर पढ़ी... मैं सोशल मीडिया पर मेल रॉबिन्स को फॉलो करती हूं और मुझे उनके पोस्ट्स बहुत पसंद हैं! उनके पोस्ट्स की तरह, यह किताब भी प्रेरणा की दैनिक खुराक थी... अगर आप आत्म-सम्मान, आत्मविश्वास और प्रेरणा बढ़ाने के लिए कुछ ढूंढ रहे हैं, तो मैं द हाई 5 हैबिट पढ़ने की अत्यधिक सिफारिश करती हूं। मेल रॉबिन्स की व्यक्तिगत कहानियां इतनी संबंधित हैं कि इस किताब से प्यार करना मुश्किल नहीं होगा!" -राचेल

किक ऐस विद मेल रॉबिन्स

प्रकाशन विवरण

किक ऐस विद मेल रॉबिन्स 12 मार्च, 2019 को ब्रिलियंस ऑडियो द्वारा प्रकाशित की गई थी।

सारांश

किक ऐस विद मेल रॉबिन्स एक बिना कटौती की गई बेस्टसेलिंग ऑडियोबुक है जो केवल ऑडियो में उपलब्ध है। इस ऑडियोबुक में, मेल आठ लोगों के साथ निजी सत्र करती हैं जिनकी समस्याएं सरल से लेकर गंभीर तक होती हैं। मेल इन आठ लोगों को वास्तविक समय में उन समस्याओं पर कोचिंग देती हैं जो वे सोचते हैं कि उनके पास हैं, जबकि वे वास्तव में उन अंतर्निहित मुद्दों के लक्षण हैं जो उन्हें पीछे खींच रहे हैं। श्रोता इन कोचिंग सत्रों के माध्यम से खुद को पीछे खींचने वाले पैटर्न को बाधित करना सीखते हैं।

समीक्षा

किक ऐस विद मेल रॉबिन्स की कुल रेटिंग 5 में से 4.7 सितारे है।

स्टॉप सेइंग यू आर फाइन

प्रकाशन विवरण

स्टॉप सेइंग यू आर फाइन 2011 में हार्मनी/रोडेल द्वारा प्रकाशित की गई थी।

सारांश

स्टॉप सेइंग यू आर फाइन में, मेल रॉबिन्स न्यूरोसाइंटिफिक रिसर्च, रोजमर्रा के लोगों के साथ साक्षात्कार और व्यक्तिगत रूप से परीक्षण किए गए विचारों का उपयोग करती हैं यह दिखाने के लिए कि आत्म-लगाए गए सीमाओं को पार करने के लिए क्या काम करता है और क्या नहीं। मेल बताती हैं कि कुंजी यह समझना है कि आपका मस्तिष्क आपके खिलाफ कैसे काम कर रहा है और आपको खुद को मात देने और मानसिक खेल जीतने के लिए तकनीकों को सीखने की आवश्यकता है क्योंकि विकास ने आपके मानसिक गियर्स को कार्रवाई करने के खिलाफ पक्षपाती कर दिया है। वह बताती हैं कि स्नूज़ बटन को न दबाने और बस जागने की शक्ति, अन्य लोगों के साथ जुड़ने का विज्ञान, बच्चे हमें काम पूरा करने के बारे में क्या सिखा सकते हैं, और एक महान विचार पर कार्रवाई करने से पहले पांच सेकंड से अधिक इंतजार क्यों नहीं करना चाहिए।

समीक्षा

स्टॉप सेइंग यू आर फाइन की कुल रेटिंग 5 में से 4.4 सितारे है।