Mel Robbins n'a pas seulement écrit des livres à succès, elle les a également narrés elle-même. Découvrez ici les 5 meilleurs livres audio de Mel Robbins.

Top 5 des meilleurs livres audio de Mel Robbins

Mel Robbins n'a pas seulement écrit des livres à succès, elle les a également narrés en tant que livres audio, tout comme James Clear avec son livre Atomic Habits. Dans ses efforts pour aider les gens à s'aider eux-mêmes, Mel se concentre sur le développement personnel et les livres de croissance personnelle. Ses meilleures œuvres incluent The 5 Second Rule et The High 5 Habit. 

À propos de Mel Robbins

Biographie

Melanie Robbins, connue sous le nom de Mel Robbins, est une avocate américaine, animatrice de télévision, auteure et conférencière motivatrice axée sur la santé et le bien-être. Elle est surtout connue pour son émission télévisée, The Mel Robbins Show, et son podcast Audible Original, Start Here. Mel est née en 1968 à Kansas City et a grandi à North Muskegon, Michigan. Elle a obtenu un diplôme de J.D. de la Boston College Law School et a également fréquenté le Dartmouth College. À l'instar de l'auteur à succès Tony Robbins, Mel utilise les plateformes de médias sociaux pour diffuser ses ondes positives en éduquant les autres sur le développement personnel avec des conseils qui changent la vie. Après la publication de son premier livre, Stop Saying You’re Fine, en 2011, sa carrière de conférencière publique a été lancée. Elle est maintenant la conférencière féminine la plus sollicitée au monde et bien connue pour ses livres The 5 Second Rule et The High 5 Habit.

Genre d'écriture

Mel Robbins écrit principalement des livres d'auto-assistance pour le développement personnel.

Bref aperçu des récompenses

Mel Robbins a reçu le Gracie Award pour l'animatrice exceptionnelle - Actualités/Non-fiction en 2014. Elle a récemment été nommée l'une des 50 meilleures conférencières du monde par Real Leaders en 2022. Son nouveau livre The 5 Second Rule est un best-seller international.

Top 5 des livres audio de Mel Robbins

Prenez le contrôle de votre vie

La règle des 5 secondes

L'habitude du High 5

Kick Ass avec Mel Robbins

Arrêtez de dire que vous allez bien

Meilleurs livres audio de Mel Robbins narrés par Mel Robbins elle-même

Tous les livres de Mel Robbins disponibles sur audible via Amazon sont narrés par Mel elle-même. Les 5 meilleurs incluent :

La règle des 5 secondes

L'habitude du High 5

Prenez le contrôle de votre vie

Work it Out

Kick Ass avec Mel Robbins

Prenez le contrôle de votre vie

Détails de publication

Prenez le contrôle de votre vie a été publié le 8 octobre 2019 par Audible Originals.

Synopsis

Dans Prenez le contrôle de votre vie, Mel Robbins aborde la peur du changement, le rejet, la solitude, le syndrome de l'imposteur et le sentiment d'être piégé dans la mauvaise carrière. Elle aide les lecteurs à trouver leur but, à améliorer leurs relations et à prendre le contrôle de leur vie en offrant des outils simples pour trouver la confiance avec un courage quotidien.

Avis général

Prenez le contrôle de votre vie a une note globale de 4,2 sur 5 étoiles.

La règle des 5 secondes

Détails de publication

La règle des 5 secondes a été publiée le 28 février 2017 par Post Hill Press.

Synopsis

Dans La règle des 5 secondes, Mel Robbins parle d'un outil simple de 5 secondes qui contrecarre les armes psychologiques que notre cerveau utilise pour nous empêcher d'agir, nous permettant d'augmenter la productivité, la collaboration et l'engagement dans nos affaires et carrières, expliquant le pouvoir d'un « moment de poussée ». Mel l'explique comme une solution simple et universelle au problème que nous rencontrons tous en nous retenant, nous permettant de devenir confiants, de briser l'habitude de la procrastination et du doute de soi, de vaincre la peur et l'incertitude, d'arrêter de s'inquiéter et de se sentir plus heureux, et de partager nos idées avec courage.

Avis généraux

La règle des 5 secondes a une note globale de 3,9 sur 5 étoiles.

« Les livres de développement personnel vont du prêchi-prêcha à l'excès de science. La règle des 5 secondes est un juste milieu qui offre juste assez de recherches et d'informations psychologiques solides pour créer la confiance dans le processus et expliquer ce que vous devez savoir sur son fonctionnement. » -Sassy, Healthy Fit

L'Habitude du High 5

Détails de publication

L'Habitude du High 5 a été publié le 28 septembre 2021 par Hay House Inc.

Synopsis

Dans le best-seller du New York Times L'Habitude du High 5, Mel apprend aux lecteurs à devenir leur propre plus grand fan et à commencer à se célébrer, à se donner le même amour et encouragement qu'ils offrent à tout le monde dans leur vie. Mel dédie ce livre à ceux qui en ont assez de voir tout le monde avancer pendant qu'ils restent sur le canapé. En utilisant une sagesse fondée sur la science, des histoires personnelles et des résultats concrets, Mel enseigne comment la simple habitude de croire en soi peut vous aider à agir avec confiance et courage au quotidien et changer votre vie. Elle explique comment c'est un outil simple qui change votre attitude, votre état d'esprit et votre comportement en commençant à vous célébrer et à vous soutenir. Elle donne des conseils qui changent la vie sur la façon d'atteindre le succès personnel en apprenant l'amour de soi.

Avis général

L'Habitude du High 5 a une note globale de 4,4 sur 5 étoiles.

« J'ai l'impression d'avoir lu ce livre au bon moment... Je suis Mel Robbins sur les réseaux sociaux et j'ADORE ses publications ! Comme ses publications, ce livre était une dose quotidienne d'inspiration... Je recommande vivement de lire L'Habitude du High 5 si vous cherchez un coup de pouce pour l'estime de soi, la confiance en soi et aussi une inspiration. Les histoires personnelles de Mel Robbins sont tellement pertinentes qu'il sera difficile de ne pas tomber amoureux de ce livre ! » -Rachel

Défoncez tout avec Mel Robbins

Détails de publication

Défoncez tout avec Mel Robbins a été publié le 12 mars 2019 par Brilliance Audio.

Synopsis

Défoncez tout avec Mel Robbins est un livre audio best-seller non abrégé sur Amazon et n'est disponible qu'en audio. Dans ce livre audio, Mel a des sessions privées avec huit personnes dont les problèmes vont du simple au sérieux. Mel coache ces huit personnes en temps réel sur des problèmes qu'elles pensent avoir alors qu'ils ne sont en réalité que des symptômes de problèmes sous-jacents qui les retiennent. Les auditeurs apprennent à perturber les schémas qui les retiennent à travers ces sessions de coaching.

Avis général

Défoncez tout avec Mel Robbins a une note globale de 4,7 sur 5 étoiles.

Arrêtez de dire que ça va

Détails de publication

Arrêtez de dire que ça va a été publié en 2011 par Harmony/Rodale.

Synopsis

Dans Arrêtez de dire que ça va, Mel Robbins utilise des recherches en neurosciences, des interviews avec des gens ordinaires et des idées testées personnellement pour montrer ce qui fonctionne et ce qui ne fonctionne pas quand il s'agit de dépasser les limites que l'on s'impose. Mel explique que la clé est de comprendre comment votre propre cerveau travaille contre vous et comment vous devez apprendre des techniques pour vous déjouer et gagner le jeu mental car l'évolution a biaisé vos rouages mentaux contre l'action. Elle parle du pouvoir de ne pas appuyer sur le bouton de répétition et de simplement se lever, de la science de la connexion avec les autres, de ce que les enfants peuvent nous apprendre sur la réalisation des choses, et pourquoi vous ne devriez pas attendre plus de cinq secondes avant d'agir sur une bonne idée.

Avis général

Arrêtez de dire que ça va a une note globale de 4,4 sur 5 étoiles.