Si te preguntas cómo bloquear Instagram, hay muchas maneras de hacerlo. Vamos a desglosarlo para que puedas comenzar tu camino sin distracciones de Instagram hoy mismo.

Cómo bloquear Instagram

No es un secreto lo adictivas que pueden ser las aplicaciones de redes sociales como TikTok, Snapchat, Facebook, Twitter e Instagram. Como una de las aplicaciones de redes sociales más populares, Instagram está lleno de contenido que puede hacerte desplazarte durante horas.

Si estás interesado en restringir tu acceso a la aplicación de Instagram, has llegado al lugar correcto. Hay muchas razones por las que podrías querer limitar esta aplicación de redes sociales sin eliminarla. Sea cual sea el caso, este artículo te dará algunas ideas sobre cómo bloquear Instagram.

¿Qué es Instagram?

Instagram es una aplicación para compartir videos y fotos donde puedes publicar contenido diario, seguir a tus amigos y hasta promocionar tu negocio en línea. Al configurar un perfil de Instagram, tienes la opción de hacer una cuenta pública o privada.

Una vez que creas tu perfil de Instagram, puedes seguir a quien quieras, publicar fotos y videos, y explorar la página de Explorar.

Ten en cuenta que solo puedes seguir cuentas públicas. Si una cuenta es privada, debes enviar una solicitud de seguimiento. También puedes publicar contenido en Historias de Instagram y Reels y enviar mensajes directos a tus amigos.

Formas de bloquear Instagram

Aquí tienes diferentes maneras de bloquear Instagram en varios dispositivos.

Configurar controles parentales en iPhone y iPad

Puedes configurar controles parentales en tu iPhone y iPad para bloquear contenido inapropiado y explícito en Instagram o bloquear toda la aplicación. Así es como se hace:

1. Abre Configuración en tu dispositivo iOS.
2. Busca “Tiempo en Pantalla.”
3. Toca en “Restricciones de Contenido y Privacidad.”
4. Ve a “Restricciones de Contenido” y procede a “Apps.”
5. Selecciona “No Permitir Apps.”

Ten en cuenta que este método se aplica a todas las aplicaciones en tu dispositivo iOS, no solo a Instagram.

Usar Bienestar Digital en Android

Si tienes un dispositivo Android, puedes usar la aplicación Bienestar Digital para establecer límites de uso de aplicaciones. Después de instalar la aplicación, esto es lo que debes hacer a continuación:

1. Inicia Bienestar Digital.
2. Toca en “Panel de Control.”
3. Encuentra Instagram y tócala.
4. Ve a “Establecer Temporizador de App” e ingresa un límite de tiempo.
5. Toca el botón “OK.”

Si estableces el temporizador, digamos, en 30 minutos, y ese tiempo se agota, el icono de la aplicación de Instagram se volverá gris y no podrás tocarlo.

Configurar un bloqueador de aplicaciones

Otra forma de bloquear esta aplicación de redes sociales es con un bloqueador de aplicaciones. Una de las mejores aplicaciones que puedes usar es Freedom. Una vez que descargues esta aplicación, así es como puedes usarla para restringir el acceso a Instagram:

1. Abre Freedom.
2. Toca en “Listas de Bloqueo” en la parte inferior y elige “Agregar una Lista de Bloqueo.”
3. Procede a “Bloquear aplicaciones.”
4. Encuentra Instagram en la lista de aplicaciones.
5. Toca en la opción “Iniciar Sesión.”
6. Determina la “Duración de la Sesión.”
7. Selecciona “Iniciar.”

No podrás usar Instagram hasta que la sesión expire. Puedes usar Freedom en todos tus dispositivos, incluidos computadoras con Windows y Mac.

Usar el horario de Descanso en iPhone

Otra forma de bloquear Instagram en tu iPhone es usar la función de Horario de Descanso. Sigue los pasos a continuación para ver cómo se hace:

1. Abre Configuración y ve a “Tiempo en Pantalla.”
2. Haz clic en la opción “Descanso.”
3. Activa el interruptor “Programado.”
4. Establece un tiempo “de” y “hasta” para el Descanso y elige “Todos los Días.”

Hacer esto no bloquea necesariamente Instagram. Solo restringe tu acceso a la aplicación por un período de tiempo.

Usar archivos de host en una computadora con Windows

Si estás usando una computadora con Windows, puedes bloquear Instagram con tu archivo de hosts. Puede sonar un poco complicado, pero si sigues estos pasos, podrás hacerlo en cinco minutos:

1. Escribe “Notepad” en la barra de búsqueda en la esquina inferior izquierda.
2. Ejecuta como administrador.
3. Copia y pega “c:windowssystem32drivers” en la carpeta de archivos.
4. Encuentra el archivo “hosts” y haz doble clic en él.
5. Selecciona “Todos los archivos (*.*)” en la esquina inferior derecha.
6. Escribe "127.0.0.1 www.instagram.com” al final.

Una vez que guardes los cambios, no podrás acceder al sitio web de Instagram en tu computadora con Windows.

Configurar una Política de Grupo en una computadora con Windows

Puedes configurar una Política de Grupo para bloquear Instagram usando una computadora con Windows. Así es como se hace:

1. Escribe “gpedit” en la barra de búsqueda del menú.
2. Selecciona “Editor de Políticas de Grupo Local”
3. Sigue esta ruta: “Configuración de Usuario” > '“Políticas” > “Configuración de Windows” > “Mantenimiento de Internet Explorer” > “Seguridad.”
4. Procede a “Zonas de Seguridad y Calificaciones de Contenido” y luego a “Importar las configuraciones actuales de Calificaciones de Contenido.”
5. Junto a “Modificar Configuraciones,” elige “Sitios Aprobados.”
6. Escribe “www.instagram.com” en el campo.
7. Elige “Nunca” junto a “Permitir este sitio web.”

Speechify - La app que no querrás bloquear

A diferencia de las aplicaciones de redes sociales que te hacen perder el tiempo, Speechify es una aplicación de productividad que nunca tendrás que bloquear.

Speechify es una aplicación de texto a voz que traduce texto digital en lenguaje hablado con sonido natural. Puedes usarla para escuchar cualquier texto digital mientras haces otras cosas, aumentando tu productividad.

Puedes instalar Speechify en iPhone y Android o usarla como una extensión de Chrome. Prueba Speechify gratis hoy.

Preguntas Frecuentes

¿Cómo bloqueo mi cuenta de Instagram?

Técnicamente, no puedes bloquear tu propia cuenta de Instagram. Si deseas dejar de usar esta aplicación, puedes desactivar temporalmente tu cuenta o eliminarla permanentemente.

¿Cómo puedes bloquear a alguien en Instagram sin que lo sepa?

Para bloquear a alguien en Instagram, ve a la página de perfil del usuario y toca las tres líneas horizontales en la esquina superior derecha. La opción “Bloquear” estará en el menú emergente.

Para desbloquearlos, ve a “Privacidad” en la configuración de la aplicación y toca en “Cuentas bloqueadas.” Encuentra al usuario y toca el botón “Desbloquear.”

¿Qué ven las personas cuando las bloqueas en Instagram?

Cuando bloqueas a alguien en Instagram, no se le notificará. Sin embargo, si intentan visitar tu perfil, no aparecerá en los resultados de búsqueda.

¿Qué es la lista de bloqueados de Instagram?

La lista de bloqueados de Instagram es una lista de todos los perfiles que has bloqueado. Puedes acceder a ella cuando vas a “Configuración” y procedes a “Privacidad.” Encontrarás la opción “Cuentas bloqueadas” al final del menú. Puedes revisar la lista de usuarios bloqueados y desbloquear a alguien si es necesario.

¿Cuál es la diferencia entre bloquear y dejar de seguir a alguien en Instagram?

Cuando sigues a alguien en Instagram, aún pueden acceder a tu perfil (a menos que sea una cuenta privada). Por otro lado, si los bloqueas, tu perfil se volverá invisible para ellos.