¿Buscas aumentar tu productividad? Te mostraremos cómo bloquear Facebook en una computadora o teléfono para trabajar de manera más eficiente.

Cómo bloquear Facebook en una computadora o teléfono

Las redes sociales son una gran fuente de distracción. Estos sitios pueden ralentizar el trabajo y hacer que uses tu tiempo de manera menos eficiente. Facebook es la plataforma de redes sociales más grande y también el mayor problema en ese sentido.

Por esa razón, es posible que desees bloquear el sitio web de Facebook en tu computadora o teléfono para aumentar la productividad.

Bloquear Facebook en una computadora usando comandos del sistema

Una de las formas más comunes de bloquear Facebook en tu Mac o PC con Windows es usar comandos del sistema. Esto es lo que necesitas hacer si eres usuario de Windows:

• Busca el Bloc de notas en el menú de Inicio pero no hagas doble clic. En su lugar, haz clic derecho en la aplicación y elige “Ejecutar como administrador”.
• Una vez que se abra el programa, presiona “Archivo” seguido de “Abrir”.
• En el menú del Explorador de archivos, ve a tu unidad de disco local y abre “Windows/system32”.
• Accede a tus “Drivers” y abre tu carpeta “etc.”.
• Haz clic en el aviso que te permite ver todos los archivos.
• Haz clic derecho en el archivo host y elige “Propiedades”.
• Activa “Control total” desde tu pestaña “Seguridad”.
• Abre tu archivo host usando el Bloc de notas y ve al final del archivo.
• Presiona enter para agregar una nueva línea y escribe “127.0.0.1”.
• Presiona el botón “Tab” e ingresa facebook.com.
• Para asegurarte de que todos los navegadores bloqueen el sitio web, escribe la URL completa junto a la dirección. La línea debería verse así: 127.0.0.1 facebook.com https://www.facebook.com.
• Restringe la versión para smartphones incorporando la URL adecuada: m.facebook.com.
• En tu Bloc de notas, navega a “Archivo” y presiona “Guardar como”.
• Selecciona tus hosts y haz clic en “Guardar”. Confirma tu decisión de reemplazar el archivo presionando el botón “Sí”.
• Regresa a tu símbolo del sistema. Escribe “ipconfig/flushdns” para vaciar tu caché DNS y eliminar cualquier información del navegador.
• Cierra tus navegadores y reinicia tu PC.
• Abre un navegador e ingresa la URL de Facebook. Si no puedes acceder a Facebook, tu restricción fue exitosa.

Bloquear esta red social funciona de manera similar en una Mac:

• Abre tu aplicación Terminal. Puedes hacerlo accediendo a tu “Finder”, seguido de “Aplicaciones” y “Utilidades”. Alternativamente, busca la aplicación en tu Spotlight.
• Mientras estás en el Terminal, ingresa este comando para abrir tu archivo host: sudo nano/et/hosts. Presiona enter.
• Presiona enter y escribe la contraseña de administrador.
• Dirígete a la sección inferior del archivo e ingresa una nueva línea.
• Escribe “127.0.0.1” y presiona el botón “Tab”. Ingresa la URL de Facebook y confirma que todos tus navegadores web ya no tienen permiso para visitar Facebook. Esto es lo que debería incluir tu línea: 127.0.0.1 https://www.facebook.com.
• Agrega la URL para smartphones (m.facebook.com).
• Guarda tu editor y sal de tu archivo host.
• Regresa a tu Terminal.
• Ingresa este comando en tu Terminal para eliminar la información del navegador y vaciar tu caché DNS: sudo killall –HUP mDNSResponder.
• Reinicia tu dispositivo y abre un navegador. Intenta acceder a Facebook para verificar tu bloqueo. Si Facebook no carga, funciona.

Bloquear Facebook en dispositivos iOS y Android

Es posible que desees mejorar el control parental bloqueando la aplicación de Facebook en los iPhones, iPads o Androids de tus hijos. Así es como se hace en dispositivos Apple:  

• Abre la configuración en tu iPhone o iPad, representada por un ícono de engranaje con un fondo gris.
• Desplázate y presiona “General” en la parte superior derecha de la página.
• Elige “Restricciones” e ingresa tu código de acceso.
• Toca el interruptor “Instalar aplicaciones” y selecciona “Sitios web”.
• Navega a la sección “Limitar contenido para adultos” y presiona “Agregar un sitio web” en la ventana “Nunca permitir”.
• Ingresa www.facebook.com para agregar la dirección de Facebook.
• Elimina Facebook del dispositivo y de cualquier navegador web de terceros que no siga tus requisitos de restricción. Firefox, Google Chrome y Safari honrarán automáticamente tus preferencias, pero otros pueden no hacerlo si tienen configuraciones de privacidad diferentes.

Necesitarás usar otro método para bloquear o desbloquear Facebook en un smartphone Android. Una de tus mejores opciones es instalar una aplicación dedicada para bloquear.

Cómo bloquear Facebook usando aplicaciones dedicadas

BlockSite es una aplicación móvil popular para bloquear páginas de Facebook. Sigue estos pasos para instalarla y restringir tus redes sociales:

• Ve a Google Play y dirígete a la barra de búsqueda.
• Escribe BlockSite y elige “Enter” o “Hecho”.
• Selecciona la aplicación y presiona el botón “Instalar”. Elige “Aceptar” si se te solicita.
• Abre BlockSite desde Google Play o tu sistema y presiona “Comenzar” en la parte inferior de la pantalla.
• Abre “Configuración” y elige “Entendido” en la parte inferior de tu pantalla.
• Desplázate hacia abajo hasta encontrar BlockSite. Toca la página y selecciona el interruptor gris. El interruptor debería volverse azul, indicando que has activado BlockSite. La aplicación también debería reiniciarse ahora.
• Regresa a BlockSite y presiona el símbolo “+” en la sección inferior derecha de la pantalla para abrir tu pestaña de “Sitios web”.
• Escribe la dirección de Facebook y ya no podrás acceder a tu cuenta de Facebook, perfil de Facebook, ni a ninguna otra función. 

Además de BlockSite, puedes probar algunas otras aplicaciones para bloquear sitios web específicos, no solo Facebook:

• AppBlock – Esta aplicación te permite bloquear temporalmente Facebook y otras redes sociales para ayudarte a concentrarte.
• Flipd – Una vez que bloqueas Facebook en Flipd, no podrás acceder hasta que expire un temporizador, convirtiéndolo en un potente bloqueador de distracciones.
• Freedom – Freedom utiliza una VPN para restringir las redes sociales y evitar que los sitios te bombardeen con notificaciones.
• SelfControl – Esta aplicación para MacOS te permite bloquear muchos sitios web, servidores de correo electrónico y cualquier otra función de internet.
• Cold Turkey – Cold Turkey es una extensión de navegador que te permite bloquear todo el internet por un cierto período.

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Preguntas Frecuentes

¿Cómo bloqueo Facebook en mi computadora?

Puedes bloquear Facebook en tu computadora usando los comandos de tu sistema. Necesitarás usar Notepad o Terminal, dependiendo de tu sistema operativo.

¿Cómo bloqueo Facebook desde mi red?

Puedes restringir Facebook desde tu red a través de la configuración del firewall. La mayoría de las plataformas requieren que ingreses la dirección IP de Facebook en la sección de filtrado de contenido.

¿Cómo bloqueo Facebook en mi teléfono?

Hay muchas formas de bloquear Facebook en tu teléfono, como usar configuraciones integradas e instalar aplicaciones de terceros.

¿Cómo bloqueo Facebook en la computadora de mi hijo?

Puedes bloquear Facebook en la computadora de tu hijo desde el archivo de hosts.