Obtén motivación extra para terminar ese entrenamiento de maratón con algunos audiolibros más vendidos para escuchar mientras corres.

Audiolibros para escuchar mientras corres

Correr es una de las actividades físicas más saludables. Ya seas un corredor principiante, te estés preparando para tu décimo entrenamiento de maratón, o seas un entrenador profesional de running, probablemente podrías usar algunos estimulantes del ánimo para mantenerte motivado.

Los audiolibros son geniales antes, durante y después de correr. Cuando sumas los beneficios de ahorrar tiempo y mejorar tus habilidades lingüísticas, no hay nada mejor que los audiolibros.

Aquí están los mejores audiolibros que puedes escuchar en tu próxima carrera.

Los mejores audiolibros para corredores

Nacidos para Correr de Christopher McDougall

“Nacidos para Correr” es una lectura obligada para cualquier entusiasta de las carreras de larga distancia. Este bestseller nacional comparte una historia entretenida y asombrosa que podría cambiar la forma en que corres. Christopher McDougall, un corredor él mismo, descubre los secretos de los indios Tarahumara que podían correr kilómetros sin lesiones ni descanso.

Lleva al lector desde los laboratorios de Harvard hasta los campos de América del Norte con corredores de ultramaratón que llevan sus cuerpos al límite. La increíble historia es estimulante para la mente e inspiradora para el cuerpo, haciéndote sentir como si hubieras nacido para correr.

De qué hablo cuando hablo de correr de Haruki Murakami

Haruki Murakami es un escritor japonés muy conocido que es amado por la comunidad de corredores gracias a este libro. Puedes disfrutar de la versión en audiolibro de “De qué hablo cuando hablo de correr” si no lo has leído antes.

Este libro fue concebido cuando el autor estaba entrenando para el Maratón de la Ciudad de Nueva York. La memoria presenta vívidas reflexiones sobre correr y escribir, dos de sus mayores pasiones en la vida.

Experimenta una novela lúdica, divertida, sobria y filosófica mientras entrenas para tu gran carrera, y sal a correr con Murakami.

Correr con los Keniatas de Adharanand Finn

“Correr con los Keniatas” es una lectura emocionante sobre un corredor y su familia que se mudan a Kenia. La historia se centra en los campamentos de entrenamiento de élite kenianos y busca descubrir los secretos de la nación más rápida del mundo.

La búsqueda de Adharanand Finn por Kenia combina correr descalzo, consejos prácticos y la realización de un sueño a largo plazo: correr con sus héroes. Llegó a un pequeño pueblo del Valle del Rift conocido como el corazón de los mejores corredores de larga distancia del país. Pudo correr con antiguos campeones olímpicos y niños descalzos de la escuela, y conoció a personas maravillosas.

Inquebrantable de Laura Hillenbrand

Este es un buen libro si estás luchando por mantener tu rutina de correr debido a los obstáculos de la vida diaria. “Inquebrantable” trata sobre un corredor de la Segunda Guerra Mundial, Lou Zamparini. Sobrevivió a estar varado en el océano y a ser retenido en un campo de detención. Su historia representa supervivencia, resiliencia y un espíritu inquebrantable.

Se considera uno de los libros de running más inspiradores por una buena razón. Aprendes a no rendirte ante el primer, segundo o décimo obstáculo que se te presente.

Gente Normal de Sally Rooney

“Gente Normal” de Sally Rooney es una historia de amor que sirve como una distracción perfecta para un cuerpo cansado después de correr. La autora es a menudo llamada la “Reina de la historia irlandesa complicada”.

Esta historia trata sobre dos jóvenes amantes que se conocieron en la escuela secundaria y mantuvieron una relación intermitente durante años. La única similitud entre la pareja es que provienen del mismo pueblo. Sin embargo, su mutua fascinación, amor y amistad hacen que sea una lectura cautivadora.

Corre el Mundo de Becky Wade

“Corre el Mundo” es una historia de una corredora de maratón profesional, Becky Wade. Este libro trata sobre sus viajes alrededor del mundo, donde tuvo que conocer a diferentes personas y culturas de running. Es uno de los mejores libros para ultracorredores que asisten a eventos en otras ciudades, regiones y países.

Encontrando Ultra de Rich Roll

“Encontrando Ultra” es una fascinante historia real sobre una de las mayores transformaciones físicas de la historia. El libro trata sobre un hombre (el propio Rich Roll) que pasó de ser un abogado sobrecargado de trabajo con un problema de alcoholismo a ser uno de los mejores atletas del mundo.

A los corredores veganos les encantará este libro porque también es una guía práctica para vivir a base de plantas. También interesará a cualquiera que desee transformar su vida pero carezca de resistencia, motivación y coraje.

Speechify

Speechify es un software de texto a voz que puede transformar cualquier texto digital o impreso en una experiencia auditiva para que puedas escuchar fácilmente los últimos artículos de noticias, tus materiales de estudio, o incluso correos electrónicos mientras corres. Speechify combina texto a voz con tecnología OCR para escanear cualquier imagen y leer en voz alta el texto que aparece en ella.

Ya sea que estés entrenando para una media maratón, corriendo una milla en un minuto o comprando zapatillas para correr, puedes hacer la experiencia más agradable escuchando y haciendo multitarea con Speechify.

Ajusta la velocidad de lectura, elige entre docenas de voces masculinas y femeninas que suenan naturales, sincroniza contenido entre dispositivos y mucho más.

Puedes probar Speechify de forma gratuita visitando el sitio web oficial o descargando la aplicación desde la App Store (iOS) o Google Play (Android).

Preguntas Frecuentes

¿Son buenos los audiolibros para correr?

Los audiolibros están llenos de beneficios para los corredores. Pueden mejorar tu estado de ánimo, apoyar la multitarea y trabajar simultáneamente en tus habilidades cognitivas.

¿Qué escuchas en una carrera larga?

El contenido que escuchas en las carreras largas depende de tus preferencias personales. Si quieres trabajar en tu concentración, puedes escuchar audiolibros. Las listas de reproducción de música para corredores de larga distancia que te mantengan motivado también son una buena idea.

¿Deberías escuchar audiolibros mientras haces ejercicio?

La respuesta a esta pregunta es principalmente personal. No hay nada de malo en escuchar audiolibros mientras haces ejercicio, siempre y cuando no interfiera demasiado con tu atención como para impedirte hacer el ejercicio correctamente.

¿Puedes escuchar un podcast mientras corres?

Sí, puedes escuchar cualquier podcast que encuentres conveniente mientras corres. No hay consecuencias negativas al hacerlo.

¿Cuál es la mejor manera de escuchar audiolibros?

La forma más fácil de disfrutar de los audiolibros es en tu dispositivo móvil usando Amazon o Speechify. Ponte los auriculares y disfruta de tu contenido favorito dondequiera que vayas.

¿Deberías escuchar música mientras corres?

Absolutamente. La música es un gran potenciador del estado de ánimo mientras corres. A menudo, un buen ritmo puede llevarte más lejos que cuando corres sin música.