Lesen mit trockenen Augen. Wie Text-to-Speech helfen kann.

Lesen ist oft eine Herausforderung für Menschen mit trockenen Augen. Text-to-Speech kann helfen, das Unbehagen zu lindern und Ihren Augen die nötige Ruhe zu geben. Erfahren Sie, wie TTS helfen kann.

Trockene Augen sind eine sehr häufige medizinische Erkrankung, die allein in den Vereinigten Staaten zwischen 16 und 49 Millionen Menschen betrifft. Die American Academy of Ophthalmology (AAO) schätzt, dass etwa 3,2 Millionen Frauen über 50 von trockenen Augen betroffen sind, ebenso wie etwa 1,68 Millionen Männer über 50, obwohl angenommen wird, dass diese Zahlen aufgrund nicht gemeldeter oder selbst behandelter Fälle noch höher sein könnten.

Lesen ist oft eine Herausforderung für Menschen mit trockenen Augen. Anwälte, Lehrer, Ärzte, Patentanwälte und andere, die tagsüber viel lesen müssen, stellen möglicherweise fest, dass ihre trockenen Augen ihre Fähigkeit, normal zu funktionieren, beeinträchtigen.

Was sind trockene Augen?

Das Trockene-Auge-Syndrom oder Keratoconjunctivitis sicca (KCS) ist eine weit verbreitete Erkrankung, die eine Form der Erkrankung der Augenoberfläche darstellt. Sie betrifft die Augen, macht sie trocken und unangenehm. Sie tritt auf, weil der Tränenfilm auf der Augenoberfläche beschädigt oder abgebaut ist, sodass die Augen nicht richtig befeuchtet werden.

Wenn der Tränenfilm instabil ist, kann dies zu Sehstörungen und anderen Augensymptomen wie Entzündungen auf der Augenoberfläche und sogar Schäden sowie neurosensorischen Anomalien führen. Trockene Augen können mit anderen medizinischen Bedingungen einhergehen, die das Auge betreffen, oder es kann einfach eine Frage der Überbeanspruchung, Augenmüdigkeit, Augenbelastung, Allergien oder übermäßiger Bildschirmzeit sein.

Macht Bildschirmzeit trockene Augen schlimmer?

Es gibt keine schlüssigen Beweise dafür, dass das von Bildschirmen emittierte blaue Licht langfristige Schäden am Auge verursacht, einschließlich Netzhautschäden oder Augenerkrankungen, aber es gibt auch keine schlüssigen Beweise dafür, dass es das nicht tut. Es ist am besten, vorsichtig zu sein, die 20/20/20-Regel zu verwenden (alle 20 Minuten für 20 Sekunden wegschauen und auf etwas in 20 Fuß Entfernung fokussieren) und häufige Pausen einzulegen, wenn man einen Computer, Fernseher oder ein elektronisches Gerät benutzt.

Studien haben jedoch gezeigt, dass Menschen beim Blick auf einen Bildschirm viel weniger blinzeln als normal. Dies kann zu trockenen Augen führen oder eine bestehende Erkrankung verschlimmern – zumindest vorübergehend.

Wie beeinflussen trockene Augen Menschen?

Lesen mit trockenen Augen kann sehr schwierig und unangenehm sein. Etwas so Einfaches wie das Lesen eines Rezepts oder einer Gutenachtgeschichte für Ihr Kind kann durch Probleme mit trockenen Augen erheblich beeinträchtigt werden. Bei der Arbeit kann es schwierig oder sogar unmöglich sein, bestimmte Aufgaben zu erledigen, wenn sie viel Lesen erfordern.

Es gibt viele Berufe, die viel Lesen erfordern, und Menschen, die in diesen Berufen arbeiten, finden es möglicherweise äußerst schwierig, effektiv zu arbeiten, während sie mit trockenen Augen kämpfen.

Einige häufige Berufe, die viel Lesen oder übermäßige Bildschirmzeit erfordern, sind:

• Anwalt
• FOIA-Analyst für die Regierung
• Ingenieur
• Politikwissenschaftler
• Stipendien-autor
• Inhaltsredakteur
• IT-Spezialist
• Übersetzer
• Lehrer
• Lektor für Akquisitionen
• Bibliothekar
• Buchhalter
• Korrekturleser
• Archivar
• Korrekturleser

Können trockene Augen geheilt werden?

Es gibt keine Heilung für trockene Augen, die die Symptome dauerhaft beseitigt. Es gibt jedoch Medikamente, Augentropfen und rezeptfreie Mittel, die helfen können, die Symptome trockener Augen zu lindern. Künstliche Tränen sind eine häufige Behandlung, die helfen kann, aber es ist besser, sie mit der Reduzierung der Bildschirmzeit und mehr Ruhezeiten für die Augen zu kombinieren.

Wenn ein großer Teil Ihrer Arbeit das Lesen erfordert, kann es schwierig sein, die Bildschirmzeit bei der Arbeit zu begrenzen. Allerdings kann Text-to-Speech-Technologie helfen, die Bildschirmzeit zu reduzieren, ohne die Produktivität zu beeinträchtigen. Tatsächlich beschleunigt TTS in vielen Fällen die Produktion und ermöglicht es der Person, schneller und effizienter zu arbeiten, als wenn sie manuell lesen würde.

Text-to-Speech für das Lesen mit trockenen Augen.

Dies ist kein medizinischer Blog und bietet keine medizinische Beratung, sondern lediglich Informationen darüber, wo man nach Lösungen suchen kann. Wenn Sie an einer medizinischen Erkrankung leiden, einschließlich trockener Augen, sollten Sie mit Ihrem Arzt oder Augenarzt sprechen, um die für Sie beste Behandlung zu finden.

Obwohl Medikamente und Augentropfen verfügbar sind und oft bei trockenen Augen helfen, beheben sie nicht die Ursache des Problems, die oft in übermäßiger Bildschirmzeit liegt. Das bedeutet, dass, wenn Sie beim Lesen am Computer trockene Augen bekommen, diese zurückkehren, sobald die Wirkung des Medikaments nachlässt.

Text-to-Speech-Technologie, wie sie bei Speechify verfügbar ist, geht das Problem an der Wurzel an, indem sie Ihre Augen vom Bildschirm nimmt und ihnen eine Pause gönnt, ohne die Produktivität zu beeinträchtigen oder Sie am Lesen zu hindern. Mit Speechify können Sie die Lesegeschwindigkeit erhöhen oder verringern oder die Hervorhebungsfunktion aktivieren, die es Ihnen ermöglicht, beim Lesen mitzuverfolgen.

Wenn Sie nach einer praktikablen, effektiven Methode zum Lesen mit trockenen Augen suchen, ist dies die Lösung. Testen Sie Speechify kostenlos und sehen Sie, ob es das Richtige für Sie ist.

FAQ

Kann ich mit trockenen Augen lesen?

Leichte bis mittelschwere Fälle von trockenen Augen beeinträchtigen die Lesegeschwindigkeit und alltägliche Aufgaben, die visuelle Konzentration über längere Zeiträume erfordern. Schwerere Fälle von trockenen Augen können es nahezu unmöglich machen, selbst für kurze Zeit zu lesen.

Ist das Lesen auf Papier besser für die Augen?

Das Lesen von Papierbüchern ist oft die bessere Wahl für die Augen, besonders wenn es ein Problem mit trockenen Augen gibt. Bildschirme können zum Computer Vision Syndrom führen, das Sehprobleme und trockene Augen verursacht. Solange es eine gute Beleuchtung gibt und der Druck eine gute Größe hat, sodass er leicht zu sehen ist, sollten die Augen nicht übermäßig ermüden durch das Lesen traditioneller Druckbücher.

Können trockene Augen jemals geheilt werden?

Es gibt keine dauerhafte Heilung für trockene Augen. Die Erkrankung kann jedoch behandelt werden. Es gibt sowohl verschreibungspflichtige Medikamente als auch rezeptfreie (OTC) Augentropfen, wie künstliche Tränen, die helfen können, die Symptome trockener Augen zu lindern.

Verschlechtert Bildschirmzeit das Sehvermögen?

Es gibt nicht genügend eindeutige Beweise, um mit Sicherheit zu sagen, dass übermäßige Bildschirmzeit tatsächlich dauerhafte Schäden an den Augen verursacht, aber sie kann sicherlich Augen- und Sehprobleme verursachen, die zumindest vorübergehend sind – und bestehende Augenprobleme verschlimmern. Wenn Menschen auf einen digitalen Bildschirm wie einen Computer, Fernseher, ein Smartphone oder ein Tablet starren, blinzeln sie viel weniger als normal. Dies kann zu trockenen Augen und Computer Vision Syndrom führen. Kinder , die ihren Kopf nach oben neigen müssen, um einen Bildschirm zu sehen, der für die Nutzung durch Erwachsene positioniert ist, können schwerere trockene Augen und andere Augenprobleme erfahren.

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