Schnelles Lesen bietet zahlreiche Vorteile für unser Verständnis, unsere Konzentration, unser Gedächtnis und unser Selbstbewusstsein. Lesen Sie weiter, um zu erfahren, wie Sie schneller lesen können.

Wie man schneller liest und Speed Reading lernt

Es gibt zahlreiche Vorteile, wenn man schneller liest. Dazu gehören bessere Disziplin, verbesserte Konzentration und Gedächtnis sowie weniger Augenbelastung. Außerdem kann schnelleres Lesen helfen, Zeit zu sparen und die Produktivität zu steigern.

Wenn Sie wissen möchten, wie man schneller liest, werden Sie erfreut sein zu erfahren, dass es mehrere Methoden gibt, die Sie nutzen können. In diesem Artikel besprechen wir die besten davon.

Was ist Speed Reading und lohnt es sich?

Bevor wir Speed Reading definieren, lassen Sie uns zunächst die Phasen des Leseprozesses besprechen.

Die erste Phase ist, wenn unsere Augen ein Wort betrachten, was etwa 0,25 Sekunden dauert. Dann bewegen sich unsere Augen zum nächsten Wort, und diese Phase, genannt „Sakkade“, dauert etwa 0,10 Sekunden.

Typischerweise merkt sich unser Gehirn 4-5 Wörter oder einen Satz. Dann geht es noch einmal über das Ganze, um die Bedeutung zu entschlüsseln, was etwa 0,50 Sekunden dauert. Die durchschnittliche Lesegeschwindigkeit liegt normalerweise zwischen 200 und 300 Wörtern pro Minute (wpm).

Speed Reading ist der Prozess, diese Zahl um mindestens das Fünffache zu erhöhen. Das bedeutet, dass Sie ganze Bücher fünfmal schneller lesen können und somit viel Zeit sparen. Wie ist das möglich? Die Antwort liegt im Fokus auf kürzere Fixationen.

Laut Wissenschaftlern sollten Menschen, die schneller lesen wollen, die Subvokalisierungsphase überspringen, d.h. sie sollten das Wort nicht in Gedanken aussprechen. Einfach ausgedrückt, bedeutet Speed Reading, Wörter zu sehen, anstatt sie leise zu sprechen.

Obwohl Speed Reading Zeit und Übung erfordert, lohnt es sich, da es zahlreiche Vorteile hat. Diejenigen, die ihr Lesetempo verbessern, steigern ihre Gehirnleistung, verarbeiten Informationen schneller, reduzieren Ablenkungen und entwickeln logisches Denken.

Da Speed Reading Ihre Lesefähigkeiten auf ein neues Niveau hebt, kann es zu verbessertem Selbstwertgefühl und niedrigeren Stressniveaus führen.

Allgemeine Tipps zum schnelleren Lesen

Wenn Sie schneller lesen möchten, können Ihnen diese Tipps helfen:

• Eliminieren Sie die Subvokalisierung (innerer Monolog)
• Nutzen Sie Ihr peripheres Sehen, um Wörter zu bündeln, anstatt sich auf einzelne Wörter zu konzentrieren
• Vermeiden Sie das erneute Lesen von Wörtern (Regression)
• Verwenden Sie einen Timer, um Ihre Lesezeit zu messen
• Setzen Sie sich Leseziele
• Fassen Sie zusammen, was Sie gelesen haben (verwenden Sie Mind Mapping oder machen Sie Notizen)
• Konzentrieren Sie sich zu Beginn auf interessante Lesematerialien
• Überfliegen Sie zuerst die wichtigsten Punkte
• Vorschau auf Kapitelüberschriften und Inhaltsverzeichnis
• Üben Sie Augenbewegungen

Verwenden Sie bewährte Speed Reading-Methoden

Hier sind einige Speed Reading-Methoden, die Ihnen helfen können, schneller zu lesen:

Die Zeiger-Methode

Evelyn Nielsen Wood, eine Lehrerin aus Utah, behauptete, sie könne etwa beeindruckende 2.700 wpm lesen, wenn sie ihren Finger benutzt, um dem Text zu folgen, während sie liest. Dies wurde als Zeiger-Methode bekannt und wird auch „Meta-Guiding“ oder „Hand-Pacing“ genannt.

Wenn Sie sich nicht wohl dabei fühlen, Ihren Finger zu benutzen, können Sie eine Karte unter die Zeile halten, die Sie lesen, und sie nach unten bewegen, während Sie im Text voranschreiten.

Die Tracker-und-Pacer-Methode

Diese Methode ähnelt der Zeiger-Methode, mit einigen Unterschieden. Erstens verwenden Sie einen Stift anstelle Ihres Fingers. Zweitens können Sie die Wörter unterstreichen, während Sie lesen, um Ihre Konzentration zu verbessern und Ihre Lesegeschwindigkeit zu erhöhen.

Wenn Sie ein Anfänger sind, werden Sie vielleicht feststellen, dass Sie nicht viel Information behalten. Ihre Lesekompetenz wird sich verbessern, wenn Sie sich mit dieser Speed Reading-Technik vertraut machen.

Die Scan-Methode

Die Scan- oder Vorschau-Methode beinhaltet das schnelle Bewegen Ihrer Augen über die Seite und das Identifizieren von Wörtern und Phrasen im Prozess. Dies können Schlüsselsätze (oft der erste Satz eines Absatzes), Zahlen, Namen oder andere Schlüsselwörter sein.

Das mag anfangs herausfordernd klingen, aber es gibt ein paar Tricks, die den Prozess erleichtern können. Zum Beispiel können Sie Ihr peripheres Sehen trainieren, um mehr Informationen von der Seite aufzunehmen. Oder Sie können ein Mindmap verwenden, um die erworbenen Informationen zu organisieren.

Wie Sie vielleicht bemerkt haben, konzentrieren sich alle drei von uns besprochenen Schnelllesemethoden mehr auf das Überfliegen von Zeilen oder Wortgruppen anstatt auf einzelne Wörter.

Wenn Sie schneller lesen möchten, müssen Sie "schlechte Gewohnheiten" wie Subvokalisierung und Regression ablegen. Leider werden diese Taktiken oft in der Schule gelehrt, und viele angehende Schnellleser haben Schwierigkeiten, sie zu eliminieren.

Sie können Ihre Lesegewohnheiten verbessern, aber Sie müssen geduldig sein. Schnelllesen erfordert Zeit, Geduld und Anstrengung.

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Schnelllesen ist die Antwort darauf, wie man ein Buch schneller lesen kann, ohne die Konzentration zu verlieren. Dieser Prozess, der Ihr Leben verändern kann, beinhaltet normalerweise das Konzentrieren auf die Hauptpunkte und Wortgruppen.

Eine der Möglichkeiten, Schnelllesen zu üben, ist gleichzeitig zu hören und zu lesen. Da das Hören eines Textes dem Leser helfen kann, ihn effektiver zu durchgehen, kann es die Informationsspeicherung und Konzentration verbessern. Leser, die diese Methode ausprobieren möchten, sollten sich Speechify ansehen.

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FAQ

Warum lese ich so langsam?

Viele Menschen lesen langsam, wenn sie nicht am Inhalt interessiert sind oder sich nicht konzentrieren können. Außerdem haben viele langsame Leser Schwierigkeiten mit häufigen Regressionen oder Defiziten in wichtigen kognitiven Verarbeitungsbereichen.

Wie lange dauert es, 100 Seiten zu lesen?

Die Antwort auf diese Frage hängt von zahlreichen Faktoren ab, wie der Schriftart, der Komplexität des Textes, Ihrer Konzentration usw. Im Durchschnitt dauert es zwischen zwei und drei Stunden, um 100 Seiten zu lesen.

Was ist eine gute Lesegeschwindigkeit?

Die durchschnittliche Lesegeschwindigkeit liegt zwischen 200 und 300 Wörtern pro Minute. Schnellleser können mehr als 1.000 Wörter pro Minute lesen.

Wie ist schnelleres Lesen vorteilhaft?

Schnelleres Lesen kann Ihnen helfen, Disziplin aufzubauen, die Konzentration und das Verständnis zu verbessern, Zeit zu sparen und die Produktivität zu steigern.