Nástroje a léčba otřesu mozku

Co zahrnují správné nástroje a léčba otřesu mozku? Čtěte dál a zjistěte, jak rozpoznat a zmírnit toto poranění hlavy.

Otřes mozku je jedním z nejčastějších typů poranění hlavy. I když je nepříjemný, existuje mnoho nástrojů a léčebných postupů, jak tento stav řešit. Pojďme se podívat na ty nejúčinnější.

Co je otřes mozku?

Centra pro kontrolu a prevenci nemocí definují otřes mozku jako lehké traumatické poranění mozku (TBI) způsobené nárazy, údery nebo otřesy hlavy. Údery do jiných částí těla mohou být také příčinou, pokud způsobí rychlý pohyb mozku tam a zpět. Náhlé pohyby mohou způsobit, že se mozek v lebce otočí nebo odrazí. To vede k chemickým změnám, které mohou způsobit poškození a natažení mozkových buněk.

Nebezpečné příznaky otřesu mozku

Toto zranění se obvykle vyskytuje jako sportovní otřes mozku. Sportovní trenéři, zdravotníci a další by měli být na pozoru před následujícími příznaky otřesu mozku, aby mohli stav včas rozpoznat:

• Různě velké zornice
• Ospalost nebo potíže s probuzením
• Zhoršující se bolesti hlavy, které neustupují
• Zadrhávání řeči
• Necitlivost nebo slabost
• Zhoršená koordinace
• Opakující se nevolnost, záchvaty nebo zvracení
• Zvýšená zmatenost, neklid, neklid nebo jiné neobvyklé chování
• Ztráta vědomí (měli byste to brát vážně, i když je krátká)

Účinky jsou stejné u dětí. Pokud však máte podezření, že vaše dítě mělo otřes mozku, ujistěte se, že tyto dva příznaky nahlásíte pediatrovi: Neustálý pláč Neochota jíst nebo kojit Nástroje a léčba pro pomoc lidem s otřesem mozku Řízení otřesu mozku vyžaduje čas. Aby byla zajištěna rychlá rekonvalescence, můžete vyzkoušet následující nástroje a léčebné postupy:

Základní testování

Základní testování by mělo být jedním z vašich prvních kroků, pokud utrpíte otřes mozku. Řekne vám, kdy se můžete bezpečně vrátit do střední školy, do práce, ke kontaktním sportům nebo k jiným každodenním činnostem. Navíc vám lékař může poradit v následujících oblastech:

• Správné způsoby zotavení
• Nebezpečné příznaky
• Včasné vyhledání okamžité péče
• Pomoc při snižování rizika budoucích otřesů mozku

Kromě kontroly běžných příznaků provádějí základní testy také kognitivní (paměťové a koncentrační) a rovnovážné hodnocení. Mohou také zahrnovat papírové nebo počítačové neurologické vyšetření k analýze vaší reakční doby. Pokud jste sportovec, pohotovostní oddělení by vás mělo testovat na předchozí otřesy mozku během předsezónních hodnocení. To zahrnuje zkoumání předchozích příznaků a jak dlouho trvalo, než jste se zotavili z vašeho zranění. Navíc by zdravotníci měli po svém okamžitém posouzení otřesu mozku zaznamenat jakékoli další stavy, které by mohly ovlivnit vaše zotavení:

• Migrény
• Poruchy nálady
• Úzkost
• Whiplash
• Deprese
• ADHD
• Poruchy učení
• Hodnocení otřesu mozku/Kognitivní testování

Hodnocení otřesu mozku zkoumá funkci vašeho mozku před a po traumatu. Lékaři nebo jiní zdravotníci na místě by měli provádět testování, pokud mají dostatek zkušeností s hodnocením a léčbou tohoto zranění. Některé z věcí, které testují, zahrnují:

• Rovnováha
• Koncentrace, paměť a další mentální dovednosti
• Rychlé myšlení
• Řešení problémů
• Pozornost

Hlavním důvodem, proč byste měli naplánovat testování kognitivních funkcí, je zjistit, jak brzy se můžete vrátit k normálnímu životu. Pokud budete pokračovat ve sportu nebo jiných náročných úkolech příliš brzy, riskujete vznik syndromu druhého nárazu (smrtelné otoky mozku). I když neutrpíte smrtelné zranění, můžete zvýšit šance na postkomoční syndrom. Tento stav prodlužuje příznaky na týdny nebo měsíce, což výrazně omezuje vaši rychlost zpracování a zhoršuje problémy s rovnováhou.

Neurokognitivní testování

Neurokognitivní testování měří vaši kognitivní funkci a generuje skóre, které slouží jako referenční bod. Vestibulární terapeuti (odborníci na příznaky závratí) a další specialisté se na toto skóre odkazují jako na výchozí bod, který ukazuje vaši výkonnost před a po úrazu. Jak název napovídá, neurokognitivní testy jsou pouze neurokognitivní testy. Nezkoumají žádné další obtíže, které mohou být ovlivněny otřesem mozku, jako jsou problémy se zrakem a rovnováhou. Proto odborníci doporučují komplexní péči o otřes mozku. Zdravotníci by měli používat CT skeny a další nástroje k posouzení celého spektra příznaků po úrazu hlavy. Je to jediný způsob, jak zjistit, zda je otřes mozku skutečnou příčinou omezené fyzické aktivity a kognitivní dysfunkce.

Ledové obklady

Kromě vyhledání lékařské pomoci můžete zlepšit zotavení z otřesu mozku několika metodami založenými na důkazech. Jednou z nich je aplikace ledových obkladů. Přiložte je na postiženou oblast na 15-20 minut, abyste snížili bolest a vnější otok. Můžete to opakovat i v následujících dnech, abyste dále snížili otok. Nezapomeňte zabalit led (nebo mražený hrášek) do ručníku, abyste předešli poškození kůže. Ledování krku a hlavy ihned po úrazu řeší nejčastější příznaky, včetně problémů se spánkem, nevolnosti a bolesti hlavy. Navíc může zmírnit migrény po otřesu mozku nebo drobné pohmoždění hlavy. Některé výzkumy také naznačují, že ledování může snížit riziko dlouhodobého poškození po opakovaných otřesech mozku.

Odpočinek

Odpočinek je klíčem k úplnému zotavení. Nechoďte do práce nebo do školy, pokud jste kvůli úrazu vyčerpaní. Místo toho si odpočiňte, dokud příznaky nezmizí. Nicméně, odpočinek na lůžku by neměl trvat déle než tři dny. Měli byste se pokusit co nejdříve vrátit k běžné aktivitě.

Pomocné nástroje

Technologie může výrazně usnadnit některé příznaky otřesu mozku. Například se můžete vyhnout namáhání očí při čtení tím, že budete poslouchat webové stránky, články, příspěvky na sociálních sítích, e-maily a další. Zde přichází na řadu text-to-speech (TTS). Tato technologie převádí text na řeč a čte ho nahlas v jasných hlasech. Umožňuje vám poslouchat váš obsah při odpočinku, takže nezhoršujete bolesti hlavy nebo zrakové postižení.

Představujeme Speechify

Speechify je vylepšená TTS platforma, která dokáže převést jakýkoli text na řeč. Ať už nahráváte PDF soubor nebo čtete z webové stránky, tato aplikace je ideálním řešením. Nejlepší na tom je, že funguje na všech hlavních zařízeních a operačních systémech. Podívejte se na aplikaci a zjistěte, co pro vás může udělat!

Často kladené otázky

Jaká je nejúčinnější léčba otřesu mozku?

Odpočinek může být nejúčinnější léčbou otřesu mozku, ale neměl by trvat příliš dlouho.

Jaký nástroj se používá k posouzení otřesu mozku?

Některé z nástrojů používaných k posouzení otřesů mozku zahrnují Immediate Post-Concussion Assessment and Cognitive Testing a Standard Concussion Assessment Tool (SCAT 3).

Jaké jsou 3 R při léčbě otřesu mozku?

Je pravděpodobnější, že se vyhnete komplikacím otřesu mozku, pokud budete dodržovat tři R: rozpoznání, hlášení a zotavení.

Co byste měli udělat, pokud máte podezření, že někdo má otřes mozku?

Pokud máte podezření, že někdo má otřes mozku, okamžitě vyhledejte lékařskou pomoc. Nečinnost včas může mít vážné následky.

Jaká je nejčastější příčina otřesu mozku?

Nejčastější příčinou otřesu mozku jsou údery do hlavy, které způsobují rychlý pohyb mozku.

Jaký je rozdíl mezi otřesem mozku a poraněním mozku?

Poranění mozku je obecný termín, který zahrnuje různé úrazy hlavy, včetně otřesů mozku.